342. Bs Wynn Tran chia sẻ Quản lý thời gian - Quản lý cuộc đời

Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.

Tìm hiểu cách Đóng Góp

00:00

00:01
ừ ừ ừ ừ ừ ừ à à ừ ừ em
xin kính chào quý vị và thứ hai là quý vị
và cảm ơn rất là nhiều với vì đã yêu cầu bài nói chuyện về bạn ấy thời gian của
tôi trước khi tôi bắt đầu chương trình không biết lòng với việc khắp nơi trên
toàn cầu của nhà tự nói rõ không Bây giờ đang là

00:02
5:48 chiều cay thôi nha và phải Việt Nam bây giờ là khoảng chừng đừng 8 giờ sáng
tôi nói rõ không à rồi biết gì thấy là Ok đúng không ạ
Chúng ta sẽ bắt đầu chương trình nghe Bây giờ
hình như là bên Facebook ngày cũng đỏ đúng không ạ ạ
ý kiến thức mới về trước khi nào tôi bắt
đầu tôi muốn dành một vài giây chia buồn với tất cả những mỹ viện nào có người
thân mất việc của X10 chính tại Việt Nam con số tử vong vì có ít 19 tại Việt Nam
bây giờ có sẽ đến là chúng ta không có tưởng tượng được cách đây một vài tháng
khi mà tôi làm livestream chỉ mong rằng con số này nó sẽ không có
tăng nữa và chỉ mong rằng quý vị nào ở Việt Nam
cùng nhau chia sẻ những cái nỗi đau này với tất cả mọi người và hi vọng là chúng

00:03
ta sẽ mau sớm vượt qua được là dịp này tôi làm rất là nhiều video về cô biết
mình chính chắc quí vị cũng biết rồi bây giờ là
115 video về cô Bích 19b Hy vọng nó quý vị nào ở Việt Nam Nghe những bài nói
chuyện của tôi khi bọn về hiểu hơn về bệnh này cũng giống như là cách chữa trị
rất nhiều thứ trong ấy gần như là tất cả những gì thắc mắc của người ở đó phát
Xin quý vị có thể nghe tại trong chương trình của tôi và ở trong cái livestream
thương và tôi sẽ vẫn dành thời gian trả lời câu hỏi của quý vị về quyết 19
rồi bây giờ chúng ta sẽ vào chương trình ngày hôm nay
đầu tiên tôi xin thông báo là tôi không có quảng cáo không có bán hàng cũng như
là không có bất kỳ Trang web nào bán thuốc giảm cân thuốc
yếu sinh lý Omega Nói chung là nhiều các loại thuốc mà tôi không có tưởng tượng
là chính tôi không biết là hàng tôi có trên đó quý vị nhớ là tôi không quảng
cáo hay là tán bất kỳ các sản phẩm nào với việc nhá

00:04
và tôi cũng xin được phép Chào mừng 14.000 thành viên có thể thấy là ở đây là
của fan tốt của các sĩ quan cho hàng trên Facebook và kết chủ đề ngày hôm nay
là tôi trả lời câu hỏi của quý vị quý vị thấy là yêu cầu số một tên là gì
ở thời gian như thế nào còn này có 677 người nó lý do tại sao
tôi nói chuyện thì tính khoảng Tôi sẽ cố
gắng làm những cái chương trình đặc biệt như thế này theo yêu cầu của quý vị Mà
tôi nói trước luôn là không phải cái chủ đề nào với việc yêu cầu tôi cũng không
nói được ví dụ như có những cái mà tôi đã sẵn Đây là một được Tôi không có kinh
nghiệm hay là tôi rất là rỡ Ví dụ như tình yêu hôn nhân và gia đình Cái này là
tối thiệt là tôi không phải là người giỏi về chuyện này Thành ra nếu hỏi tôi
là khỏi lộn người nhưng mà nếu mà nói nó kêu tôi nói là thống kê bao nhiêu người

00:05
li dị bao nhiêu người yêu nhau Nó còn nói được Nhưng mà chủ đề này thì chắc là
nó không được dinh dưỡng cho từng giai đoạn lứa tuổi thì tao nó được chúng ta
sẽ có dịp nói chuyện tuần sau lần sau Nhưng mà ngày hôm nay thì chúng ta sẽ
nói về quản lý thời gian như thế nào tại bây giờ chủ đề số 1 của bị yêu cầu về
chủ lên đây ạ Hà Nội dung của ngày hôm nay với vị trí
cần nhớ những cái điểm cơ bản mà tôi muốn chia sẻ Tại vì đây là một cái
livestream đặc biệt nó ở chỗ là chúng ta không nói nhiều sức khỏe Mặc dù biết
việc đặt câu hỏi quan trọng Tôi sẽ trả lời mà chúng ta nói về thời gian là tại
sao làm việc thời gian là cuộc đời được chưa có nhiều thứ không biết rằng quý vị
có biết không nhưng mà có một thứ ai cũng có nhưng mà không phải ai cũng xài
tốt và cũng không phải ai cũng sợ giống nhau đó là thời gian và thời gian là
cuộc đời của chúng ta với việc phải nhớ là khi mà chúng ta nói về cuộc đời mà

00:06
chúng ta nói rằng nhiều thứ nhưng mà có một thứ chúng ta
ít khi nào nó một chích chú ý đó thời gian thì nó nội dung chúng ta sẽ nói về
cuộc đời tí xíu để chúng ta hiểu có giá trị thời gian chúng ta sẽ làm các bài
tập trắc nghiệm 50 50 phút nào chỉ có một vài giây thôi với
bị làm các bài tập lấy tờ giấy ghi trang cho tôi cho tôi không biết bây giờ mới
vị là bao nhiêu người đang nghe bây giờ mình có vẻ như là chúng ta có cái mấy
ngàn người dựa trên YouTube và Facebook bây giờ thì mới bị đi cái tờ giấy xuống
làm các bài tập trắc nghiệm với tôi và thời gian và sau đó chúng ta sẽ
nói hơn nó kỹ hơn để cách nhiệt chi việc trong bản ưu tiên ABCD và cuối cùng
chúng ta nói về những cái kỹ năng là một lần một việc làm quan tiên Nghĩa là sao
mà chúng ta làm sao để nói không để dùng
từ chối người khác là tao rủ mình đi đâu đó hai cái gì đặt mục tiêu lên kế hoạch
mà cuối cùng lại đi sao thì đó là cái nội dung của chương trình này chúng ta

00:07
ngày hôm nay rồi bây giờ đầu tiên biết bị nhớ bị chắc nghe cái con này nhiều lắm
Tôi không có thời gian đâu thật là xin lỗi em anh bận quá hoặc là xin lỗi
anh em bận quá hoặc là không có thời gian đọc Bác sĩ ơi thể dục Tôi không có
thời gian thư Làm tùm lum chúng tanh anh nhiều lắm và thật sự chính anh cũng có
từng nói một trong những câu này nó hồi xưa tao bây giờ tao không nói con mày
tao để Thật sự khi mà tôi nói hết cái mà nói chuyện này thì mới hiện tại sao
chúng ta nói như vậy Tại vì thật sự cô đơn giản nhất không phải là chúng ta
không có thời gian mà là chúng ta không có phân đủ việc hoặc là những cái việc
này nó sẵn là không quan trọng và chúng ta có một cái điểm rất là quan trọng nếu
một cái bị nhớ cái điểm này có gì sẽ thế
nào nếu mà chúng Tầm quan tâm Cái gì Cái gì quan trọng với chúng ta thì chúng ta
sẽ cần thời gian rồi đó Nếu mà chúng ta quan tâm tên Facebook chúng ta quan tâm
tới chém gió tí nhiều chuyện có những tin tức Đà Lạt không ai chồng chúng ta

00:08
sẽ dành thời gian cho nó nếu mà chúng ta quan tâm Thực sự sức khỏe tới gia đình
tới sự nghiệp việc chúng ta sẽ dành thời gian cả năm nên nếu thật sự có quan
trọng nhất chúng ta quan trọng cái gì thì chúng ta dành thời gian cho ta khóc
và cái này làm điểm cơ bản khác thành là khi mà chúng ta nói chuyện tục tôi nói
ví dụ là bạn bè tôi với việc sáng được Tôi không nói không phải hoặc là Tư bận
Tôi cũng nói tôi khó cho tôi Chị Thủy nói rằng tôi có thể và cách hack cái lần
cái đó là gì thì có thể cho sắp xếp các quan trọng nhất là những câu hỏi này
chúng ta nghe hoài luôn hai ngày luôn là không có thời gian hi vọng được với Vậy
sao các bạn nói chuyện có biết không dùng từ đó nữa mà quý vị sẽ nói khác hơn
nó khác như thế nào cuối chúng ta sẽ đọc với nhau nhé
khi thời gian là cuộc đời là chắc với mẹ biết cái này rồi tôi nó hồi nãy giờ rồi
nhưng mà cái quan trọng nhất là gì Là thời gian không bao giờ quay trở lại được
Tôi muốn tôi của ngày hôm qua tôi muốn tôi là cái cậu bé

00:09
đi bắt cá lia thia Tôi muốn tôi là cái cậu bé mà ngủ trễ rồi chạy bộ buổi sáng
trong những câu chuyện tôi viết là tôi biết chắc với bị cũng có thể
giống như tôi như vậy nhưng mà chúng ta không bao giờ làm được
hết Tạm biệt Thời gian không bao nhiêu cái trở lại Ok nó đã đi qua ạ Bây giờ
em đang cái đó một cách khái niệm rất rất là quan trọng
thời gian là cách thước quý nhất trên đời này Tôi nói thẳng về luôn Tạm biệt
Tôi nói học tiền không phải là thứ quý nhất
chúng ta có 1.440 phút mỗi ngày chúng ta có 168 giờ mỗi tuần cần 52 tuần quả nào
tất cả một cuộc đời chúng ta chúng ta có
41 triệu phút con số này không nhiều bởi
vì hồi nãy giờ tao nói chuyện với chị là
chúng ta trả sau 10 phút nữa cũng như là
một cuộc đời chúng ta chúng ta có khoảng bao nhiêu phút thôi mấy chục triệu thôi

00:10
nghe nó nhiều chứ không có nhiều đâu đánh giá câu hỏi của tôi là chúng ta còn
bao nhiêu phút nếu như chúng ta đi phân nửa cuộc đời chúng ta còn có 200 triệu
phút quá thôi nếu chúng ta đi một phần tư cuộc đời chúng ta còn có cả 10 triệu
và chúng ta mới bắt đầu đi chúng ta còn có thể nhiều hơn chút xíu nhưng mà những
con số này cũng thành ra cá gì đặc sàng những ca khúc này là quan trọng cực kỳ
quan trọng ở chúng ta không muốn lãng phí Có thuốc nào đúng rồi
khi mà chúng ta cho ai đó thời gian thì cái người đó rất là quan trọng tôn
đặt là một lần nữa và tôi đang dành thời
gian cho quý vị không nên là quý vị quan trọng với tôi tôi dành thời gian cho
bệnh nhân của tôi mỗi ngày tại bị bệnh nhân có hoàn cảnh rất là quan trọng nhất
là tất cả như cái gì mà tôi cố gắng làm hai cái gì nó mới vừa thấy cái gì mà
chúng là dành thời gian cho nhau là quan
trọng Chúng ta cho tiền chưa chắc là quý

00:11
hơn cho thằng Giang nó đi tiếp thời gian đó người ta nói ra quan trọng thời gian
của mình Nhưng mà nếu mà vừa cho tiền mà vừa cho thời gian thì tốt hơn nữa vậy
người ta ngủ đi bữa nào mình vừa chó tiền được mà vừa cho thời gian được thì
tốt hơn cái người bị ung thư cái người mà bị ung
thư bệnh nhân bị ung thư nhất là những ung thư giai đoạn cuối họ hiểu có giá
trị của thời gian về làm bánh nhất là quý vị nào mà chẳng may có người thân bị
ung thư quý vị scan hiểu hơn cái thời gian đó nó quý như thế nào
rồi bây giờ chúng ta hãy cùng nhau dành khoảng chừng 10 giây thôi để làm một cái
trắc nghiệm với tôi đây Đây là cái bài tập trắc nghiệm mà
không biết bạn có thể làm với tôi ngay bây giờ
các bài tập đơn giản là hôm nay chúng ta làm gì thì mới bị chia ra vì có thể lấy
xuống tờ giấy ghi rất là nhanh sáng trưa chiều đói Chắc là chia 4 thì sáng em cứ
đi làm cái gì mới bị cướp là sẽ không có

00:12
sao hết một chút Cái quan trọng nhất khi
mà tôi dạy cho sinh viên của tôi là phải thật lòng với bản thân mình Đừng có ghi
những cái gì mà nó quá hay vậy tôi tôi làm biết tôi nhiên làm biếng có nghĩa là
ví dụ như là chơi Facebook mà ví dụ như vậy làm cái màn gọi là không có hiệu quả
đến số 2 Mình cứ thật lòng Cái quan trọng nhất của các bạn trắc nghiệm là
thật lòng Ok trong khoảng chừng mười I có 30 giây
vì nhớ nhà ngồi có 30 giây xuống có thời gian về thấy rõ không à à ừ ừ à à

00:13
à à ừ ừ ừ ừ Ừ
rồi bây giờ mới bị đã ghi xuống thì giờ cũng diện một ngày sáng gì cũng phải làm
cái gì chưa bị Nhớ gì cái tờ giấy đó tình một lá là tôi sẽ hỏi biết tự đánh

00:14
giá thôi Tại vì chúng ta có mấy ngàn người xem tin Facebook và YouTube Bây
giờ tôi không nghĩ là tôi có thể trả lời nó biết hết nhưng mà nhớ rồi
Mấy giờ chứ không nói về các bảng ABCD có một số thiết bị nói với tôi nó bị
khác không rõ slide cũng đều có thấy rõ không Mà mọi thứ Ok không trên Facebook
ở lửng trên Lê Thị cái đầu tiên nhất lại đây là cái
bảng A B C D mà cái bảng chúng ta chia rằng 4kg nhiệm vụ 4 cái gọi công việc mà
chúng ta dùng hàng ngày khi ở bên trái của tôi là cần gấp ở dưới là không cần
gấp ở trên là quan trọng ở bên này không quan trọng có nghĩa là
người đã từng tin nhắn cái gì có nghĩa là có những cái việc chúng ta
rất là quan trọng Chúng ta cần phải làm liền có những việc chúng ta

00:15
cần làm gấp nhưng mà không quan trọng là có những việc là chúng ta không có quan
trọng mà cũng không gặp thì biết bị xem đây
cái gì quan trọng nhất và cần gấp bây giờ là gì là công việc hàng ngày lại
giấc ngủ là ăn uống những cái này thật sự mà nói là rất là cần cấp và rất quan
trọng cho biết Anh đói bụng mà chúng ta không ăn chúng ta đợi đến chiều vào ngày
chúng ta đang công việc cũng đi làm mà chúng ta không đi làm chúng ta chỉ vì
không có tiền không có lương Nói chung đây này có quan trọng nhất đi phải là
cái đầu tiên mà có quan trọng nhất trong cái 1 của Mỹ Rồi
các số 2 là thường là những bài tập về nhà có nghĩa là quan trọng nhưng mà
không phải cấp bây giờ tạm biệt đó là thật về nhà bây giờ các khóa chặt bằng
sắp tới thể dục đi chợ vệ sinh cái thứ ba là không quan trọng nhưng mà cần gấp
Có nghĩa là nhiều khi chúng ta phải trả lời liền với những người bạn bè nhắn tin

00:16
hoặc là người yêu nhắn tin nói chung là rất nhiều thứ mà họ Shiva có nghĩa là
hôm nay anh khỏe không em ơi em cả hôn ngoài Em à nếu không trả lời thì cũng
không được nữa không Anh đang Cái đó là ngốc nhưng mà không ai cho cuối cùng là
cái vừa không quan trọng mà vừa không nhắc nữa Nó là cái gì là những cái tin
tức mà không liên quan chúng ta hoặc là ở đâu đó có thể là không liên quan chúng
có nhiều chuyện chém gió là tao đánh cho mình nhiều thứ quan trọng nhất của các
quản lý thời gian chúng ta là chúng ta phải tiến công việc đúng và các cô độc
và beto nói cụ thể hơn bốn cái cô này ABCD ABC là tương tác với
nhau khi mà chúng ta tập trung vào cái Việt A là cái việc quan trọng cái việc
khẩn cấp thì chúng ta sẽ không có làm được PC đi Ngược lại nếu mà chúng ta tập
trung vào các Việt không quan trọng mà không Khẩn cấp chúng ta Sao không làm
cái A được chúng ta chỉ có một ngày có 24 giờ mà chỉ có bao nhiêu đây là lý do

00:17
tại sao cái việc không có hiệu quả là Tải YouTube tập trung thời gian của Việt
vô cái gọi là không có hiệu quả không con cấp và cạn không quan trọng
trong khi quý vị tập trung thời gian vào Cái quan trọng là cái gốc với bị xã làm
việc hiệu quả rất là nhiều quản lý thời gian giỏi là phải cân bằng
ABCD em có nghĩa là chúng ta không thể nào mà tập chung một trăm phần trăm vô
làm việc hết tại vì chúng ta làm gì chúng ta sẽ
mệt mỏi chúng ta sẽ kiệt sức nhưng mà chúng ta cũng không có dành hết mọi thứ
Rossi và đi có nghĩa là suốt ngày nhắn tin người yêu hoặc là lên Facebook cho
thì có nó cũng không đúng tôi nói không phải lên xuống luyện nào khác xưa nó là
người yêu quan trọng ở trên cát Tôi đồng
ý nhưng mà từ trường họp nha Vậy là đang nói là những cái những nước khác xin
bình thường rồi khi mà chúng ta làm cái gì Cái quan
trọng nhất trong cái buổi nói chuyện là chúng ta cân bằng ABCD tính diện ngang

00:18
của cái gì không cần phải hóa làm những cái này cũng như không la quá lại
rồi để cho nó kỹ hơn A cái nhiệm vụ của các nhóm công việc đầu
tiên đẳng cấp vào ban đầu nhằm mục tiêu cuộc đời của mình với bị phải có công
việc phải có những cái gì trong các ABCD
tiếp cái hình nó xuống ABC với mặt phẳng
có đường cực đại tại vì công và gia đình sức khỏe Mọi thứ là tùy vào những việc
mà chúng ta làm ở cái 1A là cái mục thử cái một góc là một là trọng Đây là cái
quan trọng nhất đây là gần như là các tiêu chuẩn đã mạch xác định một cái
người thành công một người làm việc hiệu quả một người khi mà tôi làm việc với
nhiều người và tôi kinh doanh Tôi làm nhiều thứ Thì đấy là cái mà Tôi thấy
đánh giá nhân viên có nghĩa là cái mục tiêu cuộc đời của họ gì khi mà tao đánh
giá bác sĩ nội trú là mục tiêu của họ tại vì cái đó thể hiện qua các em
sẽ có hậu quả xấu nếu như không làm nguy hiểm nhất là nếu không làm hậu quả xấu

00:19
lắm mất việc mất gia đình mức thù địch mất tiền thì cái đó là cái mà chúng ta
cần phải xác định ưu tiên chúng ta không có nên tự nhắc một lần nữa cái là cách
quan trọng là làm đó là cái quản lý cuộc đời của Đông là cái
bi quan trọng nhưng mà không gấp là sao là những thiết kế hoạch sắp tới sẽ học
theo kĩ năng gì sẽ làm gì Ừ cái hoàn cảnh tùy bộ gia đình đi sẽ có
hậu quả không tốt mà nếu như chúng ta không có mục tiêu dài hạn đi sạc không
có làm được dưới mà chúng ta không có cha có nghĩa là với bia thường đi chung
với nhau Ê là những cái chúng ta xác những cái cô mục tiêu cuộc đời của mình
trong khi có một đi là cái mà chúng ta Chắc tầm nhìn để mà đi phải công tiêu đâu
khi Di Lặc gốc mà không quan trọng cho nó luôn Lúc này thật sự cũng đúng là bạn
bè nhắn tin nhắn tin à tỉ số trận đấu bây giờ bao nhiêu là cái này cũng quan

00:20
trọng có thể trả lời gấp nhưng mà hôm nay em có anh có nhớ em không hay là
nói chung là những cái mà tôi nghĩ rằng nó cắt mình không quan trọng nó ví dụ
thôi nha biết vị có thể lấy những ví dụ của mình là tâm lý hiện đại cho vui thôi
Chứ tin nhắn Facebook của bạn hỏi là bác
sĩ Huỳnh ở oxy ăn món nào ngon Vì sao nó cấp tại cái người bạn đó Đang đói bụng
em thật sự đâu quan trọng là bị không phải là Anh không quan trọng với tôi mà
nó chỉ đơn giản là thật sự những cái thông tin tới người ta chỉ cần Google nó
có liền hoặc là trên dốc nó có liền với việc thấy là khó chúng tả là làm sao
biết thông tin những cái việc chúng ta xử lý hàng ngày vô cái nhóm nào Cái quan
trọng là không quan trọng gấp hay là không gấp
xe không có hậu quả gì nguy hiểm nếu mà không làm ngay tôi nói là có Khải nếu
đơn vị ông xã thì bà xã với vị nhắn tin kêu quý vị không trả lời để nó hậu quả
nguy hiểm nhưng mình nhìn chung taxi không có sao hết rồi

00:21
nhóm đi này là các nhóm vui nhất là không gấp mà cũng không quan trọng
cái nhóm đi này là cái nhóm làm mất thời gian nhiều nhất mà làm cho chúng ta mệt
mỏi nhất mà làm chúng ta tùm lum hết trơn thì các nhóm đi này là cái nhóm mặc
với việc cần phải tìm hiểu là công việc tại sao chúng ta cứ nhảy Con ngắm đi nó
ví dụ lúc nãy là cảm nặng xã hội nè nhiều thứ khác rồi những cái khi
đưa ra những ký có khả năng đặc không có cần thiết đó bao nhiêu bạn các nhóm
không làm gì không sao hết nhiều khi chúng ta quên chúng ta tủ lạnh
Nếu mà mình không làm được nhóm đi Ví dụ như là bữa nay tôi sẽ quát bạn trên
Facebook bữa nào tôi phải viết bài về tình hình thế giới trên Facebook Tại vì
nếu mà con không viết là thế giới sẽ bạn
tưởng tao sẽ không đúng sử dụng của việc
có làm trên Facebook cho nó hợp nghe giả sự với mẹ là có người có sức ảnh hưởng
lớn đi chăng nữa nó cũng không có ảnh hưởng nhiều mà chưa chắc cái bài đó thì
nó thằng này Cái quan trọng nhất là có những cái chúng ta nghĩ là quan trọng
Chúng ta nghĩ là chúng ta sẽ thay đổi thế giới chúng ta nghĩ ra cái đó quan

00:22
trọng trong tạm nhưng mà chúng ta quên ăn chúng ta quên làm chúng đừng quên
chăm sóc con cả trong lòng quên thì cái này trong nhăn nhó mày là chúng ta sẽ
gặp vấn đề thì cái đó là một trong ba điểm quan trọng được mới bị mày biết
tiếng Việt của thằn lằn vào nhóm nào giữa hai nhóm B điểm C điểm D
rồi Cái thứ 21 em bị làm cái gì là chỉ làm một thứ thôi Cái này là tôi nói rất
là nhiều lần trong yêu khoan trong Y Khoa không có cái chuyện cái miệng mau
tìm được một vụ như tôi một lần có thể khám nhiều bệnh nhân nhưng mà khi mà tôi
khám bệnh tôi tập trung chỉ có một người mà khi tôi nói về bệnh là nhanh thẳng
vào mắt người đó Mà tôi nói là tôi chung một trăm phần trăm để tìm cái chỗ đó là
người đó không yên khoa cũng giống như nhiều chuyện khác chúng ta không thể nào
làm nhiều thứ 1 lượt được bị có bao giờ thử vẽ bằng hai tay không không bao giờ
mới lấy hai cái tay của mình được cái vui vẻ thử nó không bao giờ được yêu
biết vẽ một cái hình tròn của các hình vuông Chuẩn bị cuối cùng toàn là hai cái

00:23
tròn hai cái vuông là hai cái méo rồi nó tại hơn là không ra hình gì hết là phải
miền chúng ta cái não Chúng ta không có thể nào làm nhiều thứ trong một lược
chúng ta hãy làm cho một thời gian ngắn làm xong mọi chuyện mua cái khác thẳng
ra biển Nhớ chúng là một thứ ở một thời điểm cho nó xong
các mẫu thì làm Nó tệ Khi chúng ta làm cái khác hoặc là giữ cái này làm cái kia
và nó nhanh hơn nó quan trọng hơn tới ví
dụ khi mà tôi nhận nhiều bệnh nhân trong bệnh viện trong phòng cấp cứu thì cái
đầu tiên của tôi nạp tìm ra ai bệnh nặng nhất để mình đi chửi người đó trước tại
vì nếu mà mình tới trễ Hoặc mình cái chậm hơn cái người đó có thể nhập viện
trễ hơn người đó cần phải mổ nhiều thứ khác thì đó là cái đầu tiên nhưng mà khi
tên tập trung xong rồi tôi chuyển qua cái người bệnh nhân thứ hai tôi vẫn
chung một trăm phần trăm Mặc dù trên giấy tờ là tôi khám chữa bệnh nấm người
bộc lộ nhưng thực ra ở mỗi cái thời điểm khác nhau Tôi chỉ chữa một người mặc
chung một trăm phần trăm của năng lượng cho người đó

00:24
biết bị nào của Việt Nam chắc là còn nhớ cái hình này cũng là lấy cái kính lúp
nguyên vị đốt giấy nhớ không tên là cái ví dụ là ánh sáng bình thường nè chúng
ta cũng nhảy được lập ở biệt khiến chúng ta tập trung năng lượng của chúng ta
không có xúc xắc không có giỏi nhưng mà chúng ta tập trung một trăm phần trăm vô
biết bị sẵn làm được nhiều chuyện có anh cho biết Cuốn sách mà từ khiến sư thành
bác sĩ tại Hoa Kỳ tôi cái danh hẳn một cái xương tôi nói về tầm quan trọng của
Trúc nhiều người hỏi là tại sao bác sĩ Huỳnh có thể học nhiều thứ mới làm nhiều
thước tôi xin thưa với vậy Thật sự tôi không có hơn với mày nhiều mà tôi muốn
nghĩ là thông minh hơn người con cả tuần tôi lì lắm và tôi tập trung một trăm
phần trăm tôi làm cái gì là tôi tập trung hết vô cái tôi nuôi cá nuôi cá
chúng tôi chăm sóc nó tôi làm tạm biệt chung một trăm phần trăm vô một thứ như
vậy nó sẽ nằm năng lượng của mình Dồn hết vô và giống như cái kính đốc này quý

00:25
vị sẽ tốt giấy vì làm hết trong khi ánh sáng bình thường không có đốt được các
bạn giấy đó chị biết bị Nhớ nhìn cái hình ảnh để nhớ là trung một thứ khi mặc
chúng ta quản lý thời gian một cái điểm khác là đừng có ngại là từ
chối Thậm chí người yêu bạn bè hết số 2 có thể là em đừng nó bận rồi nó là mày
lấy có khoảng khác mà chiều nay mà không Mình đã có hẹn rồi Như tôi nói hạn chế
nói câu là bận quá không đi được thực sự
không phải là tại vì chúng ta đã có cuộc hẹn hoặc là chúng ta lên lịch hơi rãi
hoặc là nhưng mà nó Tóm lại khi mãi dù chúng ta thường là phút cuối anh thường
Thu bây giờ bạn bè của tôi bên đi tất cả
Ai đủ tôi không có thương có rủ học phút cuối không nhưng mà thật sự là chúng ta
nói luôn chúng ta sẽ nói thế mà cũng sao
hết chúng ta tưởng rằng đó là khi mà tôi từ chối bữa nay là bạn sẽ không có đủ
nữa hoặc là bạn sẽ giận hoặc là người yêu xóa bỏ mà thực tế với biết gì không

00:26
Không sao hết phần lớn mọi người sẽ tiếp tục đủ với vị tiếp Cái quan trọng nhất
là từ chối làm các kỹ năng khéo nhất là trong kinh doanh nha Cái cái này là mọi
chuyện khác thì trong kinh doanh nhất là
trong làm nghề y khoa thì cái networking
chúng ta phải đi gặp nhiều người nếu như cả đó mời chúng ta mà chúng ta không đi
được à Cái bong là nó mà tôi không làm việc được dễ thương tao thì chó còn một
cách cách lịch sự hơn khi vọng là người ta hiểu chứ không phải mình nó ở đâu Tôi
không có làm tạm biệt nhiều khả năng họ xong mời quý vị và ví dụ như tôi được
mời vào một vài cái bô ở bên này thì thỉnh thoảng tôi cũng vào làm những cái
câu đó thì có một số mô từ chối có một số bạn từ đồng ý Nếu thực sự khi từ chối
các cách tự làm luôn là tương sườn là tôi gọi điện cho tôi không Email Còn nếu
mà tôi access lọt ở Email Tôi khác sẽ vì sao tôi nghĩ rằng các cuộc gọi đó nó
quan trọng hơn mình đưa cho người ta một cái fashional một cái cái cảm giác là

00:27
tôi gọi cho người đó và tôi Nói thật là bây giờ tôi có lịch như thế này thì mấy
bia là cái thời gian sau nếu mà cứ người
đó vẫn còn cần tôi thì tôi sẽ vui vẻ như làm cái bóp director vô cái vị trí đó
chị thương là khi từ chối là tôi gọi điện tôi nói sẵn hoặc là nếu mà gặp hẳn
với nhau nếu mà kê bên văn phòng khám bác sĩ gia - Tôi nghĩ rằng cái đó nó sẽ
cho cái người từ chối cái cảm giác là mình thực sự là mình xin xin em mà thật
sự mình quan tâm vậy mình nghe tới người đó chết hay bị chúng ta một cách đắt
khách là nó nổ trong quản lý thời gian cái cái điện thoại đó nó nguy hiểm mà nó
cũng tiện đó tôi bị cái điện thoại đó một cái tin nhắn nó vừa có thể rất là
ướt Nhưng mà nó cũng có thể rất là lạnh luôn là khi chúng ta từ chối chúng ta
nói theo cái hướng mà như tôi nói từ từ góp ý với bạn Tại vì thường có hiệu quả
vào việc từ từ chó mấy lần rồi mà sao nó mấy tháng sau mấy năm sau có gì vui vẫn

00:28
mời tôi làm một cái men bờ ship nó thì lúc đó tôi có khi thời gian dành cho
công việc nói chuyện tôi đồng ý nhưng bị
từ chối cũng là một cái kỹ năng nhưng mà nhớ đừng có ngại Đừng có ngại là xe nôi
với miệng anh có nghĩa là bữa nào bác sinh viên Chủ với vị uống cà phê mà
quyền chả có lịch hẹn với gia đình và con cứu Sino có sao tôi không có nhận
đâu nhé Nhớ mình Sino Ừ không sao hả Bây giờ cái bước kế tiếp là gì quý vị
ngọt đến ghi cho tôi là đã làm gì ngày hôm nay vì biết là A B C D là nó có cái
gì rồi đi bị đã dám từ chối rồi Nhưng cái này phải trọng hơn bây giờ chúng ta
phải đặt mục tiêu mà chúng ta sẽ làm cái
gì chúng ta mới quạt lấy thời gian chúng
ta tốt hơn Đúng rồi thì cái đặt mục tiêu
này nghe nó đơn giản như thật sự đâu đơn giản là tại sao
bạn cứ vị phải đặt mục tiêu hóa đơn giản
nó vẫn thực tế Khả Thi bà thứ đó nhỉ đơn giản thực tế và khả thi

00:29
khi mà chúng ta đặt mục tiêu đơn giản thực tế và khả thi chúng ta làm được thì
chúng ta sẽ cảm giác là chúng và quản lý thời gian rất này sau khi chúng ta đặt
một cái mục tiêu quá sức không khả thi mà chẳng những gì mà mà còn làm chúng ta
quá mà phải chạy thêm Cuối cùng chúng ta lại bị mất thời gian tiếp lấy ví dụ bây
giờ chúng ta gặp một cụ giảm 1 chỉ trong vòng hai tháng
phải giảm 5kg trong vòng 2 tuần nó giảm nhiều Ký Quá trong một thời gian ngắn
như vậy khiến chúng ta áp lực khiến chúng ta nhiều khi bị bệnh và nhiều thứ
khác Cuối cùng chúng ta thấy giảm nổi ký
trong vòng hai tháng nhưng mà Dẫu sao nó cũng nằm trong đó khoảng đó
Bây giờ chúng ta đặt ra mục tiêu như vậy
rồi thì chúng ta lên chứ thì các bạn lên kế hoạch một cái nó kỹ hơn nhưng mà cái
mục tiêu mà cái kế hoạch là phải đi chung với nhau

00:30
biết bị Nhớ nha không có kế hoạch mà chỉ có mục tiêu quá là tương đương với thất
bại ở bên này nó có câu là Hair to Plan and plentiful có nghĩa là không có kéo
mà chỉ có mục tiêu thôi là chúng ta sẽ thất bại nó một cách ngôn ngữ bình dân
là chém gió có nghĩa là chỉ nói về những ước mơ có một cái mục tiêu mà không có
kế hoạch là một ước mơ quý vị nhớ là không Mà cái này là gì tôi đã từng như
vậy Sinh Viên Chúng Ta Trẻ trung tâm của chúng ta mơ ước chúng ta chém gió nhưng
mà tới một lúc mà nó việc xác nhận ra là chúng ta chém vừa phải thôi đã bị chúng
ta phải làm nữa chúng ta có kế hoạch Phần lớn những người mà mới bị thấy họ
chém họ Chém dữ lắm nhưng mà năm sau vẫn chém năm nay cũng chém là cuối cùng cả
đời họ bọn chúng ta về sau đó là những ước mơ thấy nhớ ước mơ và các mục tiêu

00:31
và kế hoạch nó khác nhau dành cho kế hoạch để thực hiện là kích Chìa Khóa
Thành Công trong quản lý thời gian kế hoạch như thế nào Việc nghe tới bây
hồi nãy giờ mới về thấy không phải về cái quạt lý thời gian đi tới cái điện cơ
bản là nên tránh trong những công việc của mình
thì kế hoạch ở đây là chúng ta nên viết xuống một trong những cái thời sinh viên
của tôi hai bác sĩ nội trú là cứ tưởng là mình thông minh mình nhớ hết à bác sĩ
Minh Nhật cái gì nhắn nhớ nhớ trong đầu không có đâu quý vị sẽ không có nhớ hết
thú vị xét cả hàng không có nhớ hết những cái gì mà chúng ta đã từng lên kế
hoạch ngày hôm nay chúng ta vui chúng ta
nghĩ mình nhiều thứ mà chúng ta quên mất lịch sự cho tới bây giờ tôi vẫn mang
theo hai ba cái cuốn sổ cài giày như thế này ở bữa nay tôi không có mặt ah.ao để
nhà nhưng mà bữa nào tôi sẽ với việc tôi ghi chi tiết chi ghi nhiều đó có những
hôm nửa đêm cái ý tưởng mới hai cái gì về tôi ghi xuống những truyện ngắn của

00:32
tôi là tôi điều ghi xuống cái già những chiếc những cái cuốn sách của tôi là tôi
đều đi xuống cái dàn ý trước đã biết bị tưởng tượng viết một cuốn sách Tôi nói
ví dụ như cái cuốn mà đi lang thang viết lung tung hoặc là cũng là em hôm nay em
uống thuốc chưa là thức uống mới đây nhất là cái cuốn mà yêu Anh Thuận nữa
thì những nước cuốn sách như thế này với việc tưởng tượng đã phải là mình mình
viết là mình viết không Mình phải có cái dàn ý Mỹ thiết kế hoạch định phải có
những cây hoa các khoa mặt là các đỉnh cao của cái mâu thuẫn rất là định xử lý
của một cuộc nói như thế nào thì cũng như vậy cái câu chuyện người ta mới
thích cảm thấy hay quý vị khen tôi viết văn hay thật sự biết việc ý chị là tất
cả những các câu chuyện tôi viết điều của các ý trong đó là tạm biệt tôi lên
trước cái ý Đó là ví dụ cái chuyện mới đây nhất là triệu chứng nhãn đi thì tôi
nói cụ thể hơn là khi mà tôi nói vậy kỷ niệm của mình nhưng mà cái ý của tôi là
gì tôi nói về người mù Cái ý của tôi trong các bài nói chuyện đó làm gì là
những cái rất là bình thường chúng ta làm được khi mà chúng ta sáng mắt nhưng

00:33
mà với người mù thì chưa chắc là họ vào cái quan trọng hơn là gì lạc ngay cả
người mù đâu khi họ cần cái sự ủng hộ mà
nếu như chúng ta không có ủng hộ cũng đã
phá vợ cái đó thì ước mơ đó bộ như trong trường hợp của bé Na cả nhà làm cái
chứng nhận thôi chứ không cần đọc mới vừa thấy một cái câu chuyện tôi biết là
gặp tôi có nên có chứ không phải là quyết định nào ở đây muốn hỏi Ừ để viết
hay làm sao để biết măng hấp dẫn thực sự nó chỉ đơn giản và lên kế hoạch lên cái
dàn ý và nay cũng là cái mà tôi khuyên sinh viên của tôi hẹn bác sĩ nội trú hay
là nhiều người khác là khi mà viết luận văn hoặc trường đi là quý vị phải kể một
câu chuyện khi mà tôi hướng dẫn sinh viên của tôi viết luận văn đi thì phải
có một câu chuyện mà chúng ta biết mà cái gì và chúng ta đưa người đọc cái
cách đỉnh điểm của cái cái cái nước mắt đó mà chúng ta xử lý nó như thế nào khi
mà nói về trường y ở chút thôi cũng nên là tôi sinh ra từ các vùng quê nghèo rồi

00:34
Tôi muốn thằng bác sĩ tôi muốn giúp đỡ người khác tôi học nó nhiều quá và mắt
cho nên không có gì đặc biệt Nhưng những cái câu chuyện mà tôi hướng
dẫn sinh viên ở đây nói về tính 1 ví dụ khác nha có một sinh viên của tôi là
chuyên về trượt băng thì cái cái cô này là chuột băng Đừng như là một pháp sư
chuyên nghiệp có nghĩa là dù rất là hay thì cô ấy ở khoảng cách các khoảnh khắc
mặt nhưng mà cô gái trượt băng thì có AE vào 360 độ và cô ấy thấy các thế giới
của cô gái xoay như thế nào và ở các khoảng thời gian đó mọi thứ mờ đi nó
nhanh như vậy mà cái mà cũng cảm nhận được Lúc đó là gì chỉ là tiếc cảm giác
cái phiêu linh các âm thanh thôi cái âm thanh của âm nhạc để cố là nhớ mình đang
ở các nốt nào để cô đó nhảy xuống để con lắp tung cái chân gà có thấy nhớ mình
đặt ở trên không không như vậy nó khi con nhớ con giỏi tôi mới nói này
Y Khoa nó cũng giống như vậy nó là cảm nhận dù bệnh nhân nó là vậy nhưng các

00:35
câu chuyện ở những khoảng cách tưởng chừng như mà chúng ta không thấy được
chúng ta không nhìn thấy được như được nhưng mà tôi đang xoay vòng 360 độ trên
không chung tôi không thấy nhưng mà tôi biết tôi đang ở đâu là tải vì tôi nghe
được tôi biết được cũng giống như khi mà tôi đang khám bệnh nhân ở một căn bệnh
mà tôi không biết ở một cái hội chứng tôi chưa bao giờ gặp nhưng mà tôi tập
trung Anh dùng cái cảm nhận của mình tôi sẽ nghe được bạn thân của tôi
với bé thấy cái bàn luận rất hay không thì đúng không Thì nó là cái mà khi mà
tôi khuyên sinh viên của tôi khi mà tôi tôi nói chuyện như vậy viết về hết đọc
cái ba lần đó là quyết định muốn phỏng vấn cô này là bởi vì muốn cô này vô cái
ngành y của mình rồi quý vị muốn cô nàng
đã bác sĩ của mình đã đúng không làm bạn
với các câu chuyện đó nó có cái gì có nó có cái đỉnh điểm là cái khi cô gái nhảy
như vậy và cái gậy cũng giống như trong câu chuyện những câu chuyện của tôi biết
thật sự biết bị này khá là nó điều khác mà tất cả những cái này quý vị đi làm

00:36
được nhưng bị không có cần phải rồi là trở thành nhà Văn Giỏi không cần được
biết vị trí gần nhớ tôi nói là hôm nay lên cái
lên kế hoạch cho những cái thứ của mình lên kế hoạch Biết sách viết chữ cái gì
cũng được nhưng mà hôm nay tôi chia sẻ nhưng những cái này tôi biết về thấy để
quý vị thấy rằng là cái đó chúng ta đều làm được hết chứ Ồ
thông minh Hãy chứng nhận xuất sắc học chúng ta đạo đức như vậy
Action hành động nó hihihi hơn là suy nghĩ rất là nhiều lần
để nhớ là người Việt chúng ta có cái cầu
quá là các hành động nói lên được rất là nhiều thứ
cái giọng nói những cái lời hứa những cái thứ khác chưa chắc nhưng mà chỉ cần
một hành động thôi nó thay đổi nhiều thứ để thấy những cái gì tôi làm hay những
cái gì tôi chả biết là tôi thường đối với tôi luôn là tôi chứng minh mà cái
hành động nhiều hơn chứ tôi tin rằng với

00:37
việc cũng sẽ thấy thằng để cái hang đoạn đó lên kế hoạch nó sẽ làm mà ngày hôm
nay khi với Viện nghe tôi nói chuyện về quản lý thời gian tiếng Việt nó với việc
chia xuống cái kế hoạch của mình thôi là hàng đậu rồi nó đã có kêu cái đó là cái
thằng con đầu tiên mà cũng chúc mừng quý
vị đã thành công đó nó ghi xuống là ngày mai làm gì ngày mai đi chợ nấu ăn trong
xã ngày mai em làm gì cho con mình thấy đi con Hair ghi xuống kế hoạch đó là quý
vị đã thành công phượng nổi rồi ở các phần cứu tôi chương trình đã này
tôi muốn dành cho thời gian tí xíu này giới thiệu sách quý vị hỏi tôi là bác sĩ
quen đọc sách để tôi đọc nhiều sách lắm nhưng mà đây là cái cuốn có thể là đầu
tiên mà tự động hóa chục năm này và cho tới bây giờ tôi đọc là tôi vẫn thấy hay
thì đây là cứ cuốn sách chắc quí vị cũng biết là của Stephen covey thì để là một
trong cuốn và đặt cơ bản của những người làm kinh doanh của những người mà làm

00:38
công việc khí áp lực cao Tớ nghĩ là bất kỳ ai cũng nên đọc bà mẹ nuôi con thậm
chí là bất kỳ cái gì biệt là tại vì sao khi mà chúng ta làm việc hiệu quả chúng
ta làm được nhiều thứ khi 7 cái tính này là gì
thì mới về muốn che kỹ hơn mới vị xem lại cuốn sách từ kiến trúc sư thường bác
sĩ cả Hoa Kỳ cần phải tôi quảng cáo gì đâu nhưng mà tại vì trong cuốn sách của
tôi tôi biết cái này nhiều lắm tôi biết kỹ 7 hướng dẫn này và tôi áp dụng 7 giờ
cũng vậy để tôi quản lý thời gian của mình nút là sinh viên kiến trúc là sao
nó làm nghề kiến trúc mà sao để học Y khoa rồi sau đó Làm đủ thứ làm nghiên
cứu sinh rồi đi dạy mấy cái đức tính này đầu tiên nhất là chúng ta phải chủ động
Active bị phải làm chủ của mình quý vị nhớ quý vị đã làm chủ cuộc đời của mình
đừng có đại Ai hoặc ăn cũng xót quý vị phải là người chủ cuộc đời mình chủ như
thế nào nhưng bị thích cái gì bởi vì làm có quý vị Muốn học nhảy đi lên mạng tìm

00:39
cái lớp nhảy quý vị muốn học võ lên mặt tự mình đi tìm đừng có hỏi ơn mày biết
chỗ nào dạy nhảy không chị cho tao nó không cần Dù sao không vô mình
quý vị học được cái tính mặt cầu áp tự mình làm với bề xa thấy công việc ví dụ
cho tôi tới ví dụ thôi nha Đừng có nghĩ là tôi ra nấu ăn giỏi Tôi thèm phở
thế này không có người Việt Nam bằng hiểu thông Tôi thèm nước nguồn Huế tuổi
tự nó bước qua hết luôn thật sự tôi tìm những công thức đó điều đó không có ngon
không biết chắc là không ngon nhưng cái miếng Thôi cái việc mà mình quá tuyệt để
mình tự tìm những cái nó bạn tự làm nó cho mình một cái cái chậm nhắc lại lắm
nhưng tôi nói bún bò Huế Tôi nói tôi mới thật bộ óc hoa tôi mua xương bò và Tuấn
nó lại cho tôi tôi bỏ vô rồi xả thì bọn Nguyễn rồi nấu với nước xương xước và
sau đó là chọn với nước cốt củ bún bò Huế là luộc thịt bò bắp hoa rồi sau đó
bắp chuối xắt nhuyễn ra rồi sau đó rau thơm vậy giá rẻ đúng và phải luộc nước

00:40
sôi có trộn xả nước lạnh đó tóm lại những cái đó là tuổi học được hết những
đi của họ được hồ ăn tiền tính đồng tiền nhất lập tự mình tìm chỗ đó
tôi nói thiệt ở những cái thời điểm mà tôi làm bác sĩ nội trú không có cái quán
người Việt ăn không có đi xa rất là sao với việc nhưng mà có đọc sách mình phải
biết mà Hồ à Tối qua Mỹ Tôi ở thành phố mà không có nhiều người đi rồi đi học
thì cũng càng ít hết sinh viên Việt ở trong một cái trường mà chắc với mẹ còn
nhớ là trường đại học mà chỉ có bốn người Việt khai ba người Việt mà trong
đó hai người đang yêu nhau biết đi biết là nó không nó xem nói chuyện của tôi
rồi Tại vì hai bữa thằng Kim Ngân Hoa tao nói không nói chuyện với tôi đó là
những cái mà tôi muốn chia sẻ với vị là chúng ta phải chủ động mà chúng ta thích
cái gì chúng ta đức tính thứ hai lần Beginning with and
mind có nghĩa là sao chúng ta hãy nghĩ tới các hậu quả của nó chúng ta hãy nghĩ

00:41
xa hơn có nghĩa là chúng ta nghĩ là chúng ta làm được rồi tự nhiên nó sẽ dễ
hợp Ví dụ với những học lái máy bay đi sẽ nghĩa là bây giờ mình đã gặp thi công
rồi Mình đã qua được rồi nói về sẽ nhìn thấy với mẹ trong tương lai quý vị phải
nhìn thấy miệng làm được cái đó là tự nhiên với người khác con đường phía
trước nó nhẹ hơn nhiều quý vị muốn làm bác sĩ Việt nghĩ là mình đang mặc áo
trắng bây giờ mình đang chuẩn đoán các bệnh này tiếng Việt nhìn thấy mình đi
tới các bức tường đó Nó còn quan trọng trước Nếu mà mày không có biết mình đang
đi đâu rồi Thật sự nó khó lắm thằng đấy quý vị nhớ
làm nhìn mình xem chúng ta nghĩ rằng chúng đã làm xong rồi
có tính thứ 3 first first in first nó trở về cái gì Trở về các chủ đề ABCD có
câu nói lúc nãy vì nhớ ta là những cái quan trọng những cái khẩn cấp những các
chương trình là những cái mạch làm cho cuộc sống chúng ta

00:42
không có quan trọng nhưng mà khẩn cấp đi và suy là những cái mà không quan trọng
mà cũng không có cảm cấp thì a và b là cái là chúng ta cần phải là
cái vấn đề mà Tôi thấy mà tôi muốn chia sẻ với luôn là mấy em sinh viên học là
nhiều với mẹ mà tôi biết là chúng ta đặt lộn chỗ cái mà nó quan trọng nhất khẩn
cấp nhất thì chúng ta không là về mặt trái mà không quan trọng không cần gấp
thì chúng ta là nghĩ là nó quan trọng mà cái đó là cái làm sao nó mất thời gian
tới lấy ví dụ như là chúng ta thành độc đáo chúng ta cứ thời gian không đăng ký
thì dài mà chúng ta làm nhiều thứ trên Sony rằng chúng ta phải là coi nhỏ bạn
mình nó có cái áo này mới hơn nó mua ở đâu à Có thằng này có người yêu chưa và
nếu người yêu cũ của nó quát em nói chung là như vậy nó sẽ
là thích tao mất thời gian Cái quan trọng nhất là first english Là cái D là
cái bi là hai cái Ngó muốn gì trong thấy nhớ đó là hai nhóm biểu cảm khá là

00:43
và trái thứ tư là chúng ta cố gắng Vinamilk là phải là giống như lúc nào mà
tôi thắng Anh Thua Cái này là một trong cái mặt tôi nghĩ là đôi khi chúng ta dễ
nghĩ lại Bây giờ hai rồi nó nhằm bằng cái chắn nó không nhất thiết với mẹ phải
nhớ là có những cái cả hai cùng Thắng hắn là nhiều là cả hai cùng học được từ
Ví dụ như có nhiều các trường hợp như bệnh nhân tới tôi chẳng hạn để tôi chữa
bệnh có đắt nhưng thật sự tôi cũng học được từ bệnh nhân của tôi bệnh nhân của
tôi dạy lại cho tôi Tôi đã nói rất nhiều bệnh nhân là thật sự những cái câu
chuyện Tôi viết trên icu những các bài học cuộc đời những cái gì mà tôi chia sẻ
với nghị là tôi học được nhiều bệnh nhân vẫn đang mình chữa bệnh cho nên nhân
mình dạy họ nhưng họ cũng dạy cho mình làm nên cái đó là cái winwin vào nó là
cá mà chúng ta muốn lập chúng ta học lẫn nhau chúng ta cùng nhau cùng nhau
học hỏi với nhau cùng nhau chiến tích Con dâu sống với mẹ chồng

00:44
phải lúc nào là mà tôi Thắng ăn thua hoặc là tôi thua ánh sáng tôi nghĩ là nó
không phải là nhiều cuối cùng bố Thứ năm là chúng ta
hiểu người khác trước khi người khác giữ
mình trong nhiều trường hợp với chúng ta làm quản lý thời gian chúng làm nhiều
thứ chứ chúng ta quên chúng ta nghĩ là thế giới phải hiểu cho mình là nguyên vị
có biết rồi nãy giờ như tôi nói ví dụ tôi đi chạy à ở một số bệnh nhân thắc
mắc là tại sao ca sĩ Huỳnh đi trễ thực sự đa số tao không đi trải một vài
trường học đã bị Đơn Giản Tôi đang có một bệnh nhân mới ca nặng trong bệnh
viện hay là một cách mạng ở đây nó Tóm lại có nhiều ca nhưng mà bệnh nhân chúng
ta nhiều khi không thấy được cái đó thành ra chúng ta nhiều khi chúng ta họ
không thấy được là mình đang như vậy trong khi ở cái góc độ bệnh nhân và trên
thế nào đợi một hai tiếng khó chịu này cái đầu tiên của tôi là tôi không có nói
cho họ biết là tôi đang bận việc thế nào
mà tôi sẽ vẫn còn lại cho bác lại có lâu
đấy không Hoặc là bác quá trình như khẩn cấp và con xin lỗi cái đầu tiên giết

00:45
được tôi xin lỗi tao đi Tôi nghĩ rằng mình ở cái vị trí mình tìm hiểu họ trước
mặt kinh nghiệm của tôi là thường thường mà tôi xin lỗi bệnh nhân Rồi mỗi người
là chính người là tôi là con người còn lại rồi nhưng mà 9060 sao
thì lúc đó họ mới hiểu ngược lại tôi cũng như mình hiểu họ trước mà sao hiểu
được thì mình thì đó bước đầu và kết thúc Cùng Đức Ừ thứ Bảy nó chỉ
đơn giản là cái việc tập thể dục bị chữ hỏi giữ cái sức khỏe của mình có việc
tổng hợp những cách để xin tổng hợp những cái đó và cuối cùng là tập luyện
mỗi ngày quản lý thời gian là một cái chỉ nữa chúng ta cần phải tập mỗi ngày
chúng phải bữa nào đó xin mình nói nghe hay quá làm được một ngày và một tuần
rồi quên luôn Cái đó là không đúng Chúng ta phải tập mỗi nhà nó hiện ra
cái phần túi của các chương trình ngày hôm nay là tôi nói tôi sẽ bị my time sẽ
làm các khái niệm mà không biết là quý vị có bao giờ

00:46
nghe nhưng mà cái metime này là gì lạc thời gian cho quý vị nhiều khi biết bị
tử thời gian cho mình là làm sạch việt vị
cần có thời gian cho mình thời gian cho mình là gì nó khi biết bị chỉ cần ngồi
trong bồn nghe nước chảy với Viện đột Nguyễn truyện hay với biển Nghe nhạc
Một mình nó Tóm lại là những cái này đó là những cái quý vị đêm ngược lại ở một
khoảng là thương là tôi có những cái thời gian đi
thăm là thường một buổi tối hoặc buổi sáng từ từ Tân hồ ở trong vườn hoặc là
tôi ngồi ở trên nhìn về thành phố này trong những lúc đó không làm gì hết chỉ
chứ đơn giản là dành thời gian để mình gắn lại tự nhiên nó thấy những cái nặng
nhọc những cái mệt mỏi của mình tự nhiên nó nhẹ đi là bạn mình nghĩ gì cũng nhớt
xe nó chạy nhiều rồi Đang đêm nó về nó nghỉ nhớ gì Cái gì cũng gì quý vị cần
phải có thời gian để nghị và cái metime ở đây đầu tiên nhất là một phút một vài
thuốc nó không cần phải nhiều khi bị đang bận kinh khủng cả ngày chăng nữa

00:47
quý vị có thể đi ra ngoài 30 giây thật thảo một không khí trong lành là đi vô
của việc sẽ thấy khác nè tôi hay nói với
bệnh nhân có tốt nhất là những người làm nail những cái làm cho cái môi trường
không khí nó đọc rằng ít nhất một phút giữa ngày đi ra ngoài trời cho tôi không
có làm gì hết thảo dược em suy nghĩ không có suy nghĩ gì nữa là
biết Mà đa số bệnh nhân có được là tại sao cái Phổi của họ khỏe hơn thì cái my
time đó có thời gian đó nhắn Thôi cái việc đừng có nghĩa là quá nhiều ngắn hơn
nhưng mà sẽ làm cho biết thời gian với miệng bạn lý rất tốt hơn
thư giãn đọc sách ăn kem ở shopee nó tốn là cái gì cũng được nhưng được ăn kem
nhiều quá tiểu đường ra tiểu đường thì gặp bác sĩ shopping nằm các chủ đề khác
xuất hiện loại vui vừa phá thì chưa Tôi không nói về những việc học shopping
chuyên nghiệp một ngày xót vừa tiếng thì
cái nó bị sao rồi cái đó lại vô canxi là cái chủ đề mà nhiều các nhóm mà không

00:48
quan trọng mà cũng không có ở trình khủng gấp với bạn nhớ nha Có nhiều người
à chúng ta quên chúng ta nghĩ là shopping mặc đồ mua đồ hàng hiệu là phải
quan trọng là khẩn cấp nhưng thật sự những cái đó chắc chắn là
quan trọng nhưng mà chắc chắn đều cho tôi biết mà không dám nói vì nhớ là cái
gì ở những cái việc mà không quan trọng những cái việc mà không cần gấp mà chúng
ta làm chúng Đạt dễ bị mất thời gian mà chúng ta quên các chúng ta cần cơ quan
trọng hơn thời gian nó sẽ không có ý nghĩa gì nếu
mà chúng ta mới sức khỏe với bị biết cái này rồi tôi làm bao nhiêu chuyện trên
đời này nhưng mà tư không có sức khỏe tôi nằm xuống không làm gì được hết quý
vị cũng nghị quý vị muốn làm bao nhiêu thứ trên đời này mặc với việc không có
sức khỏe siêu nô tình không có gì hết thời gian cái mi tham gia sức khỏe nó
cực kỳ cực kỳ quan trọng mà nhớ dành thời gian để nghỉ ngơi thể dục và ngủ

00:49
cuối cùng cái giấc ngủ là một trong những cái quan trọng nhất cái chìa khóa
để chủng tộc quản lý thời gian tốt hợp để tóm lại chúng ta nói về quản lý thời
gian ở đây như thế nào chúng ta hiểu rằng thời trang không bao giờ quay trở lại
quý vị cũng biết rồi đó là thứ gì nhất mà chúng ta có trên
đời khi mà chúng ta rằng thời gian cho những cái gì Thật sự là rất là quan
trọng của chúng ta mà biết gì quan trọng với tôi dành thời gian cho biết về bệnh
nhân có sự quan trọng Vĩnh Yên có phần quan trọng hơn tuôn dòng thời gian trở
thành viên của tôi ăn cơm và chúng ta phải thật lòng Phân tích
thời gian của chúng ta làm việc có hiệu quả hay không cũng nên thật lòng ghi ra
là mình làm cái gì mình có thực sự là Hiệu quả hay không Chúng ta hiểu cái thứ
tự ABCD có thể nhớ lại nha cái abc rất là quan trọng Tại vì đây là cái thường
như là cái chìa khóa để thành công trong quản lý thời gian đặt các công việc đọc

00:50
đúng các nhóm việc Ví dụ như ê làm gấp là quan trọng là phải làm đi công việc
hàng ngày giấc ngủ ăn uống còn cái đi là
cái không quan trọng mất không gặp chúng ta phải nhớ đặt công việc vật đúng cái
nhóm đẹp của nó dưới biển lên kế hoạch từ thiện phải có
lần giữa hoạch mới bị nào chỉ nói về mục tiêu cuộc đời mà không có quy hoạch thì
đó là ước mơ biết mẹ nhớ nha mà ước mơ mãi là ước mơ Tôi nhớ là có một số bài
hát là ước mơ mãi ước mơ thật sự là có nhiều các bài hát tôi nhớ là ví dụ như
là mình thương con nào đó mà mình không mới lên kế hoạch cưới cô đó hoặc là nói
chung là không nên không linh hoạt tấn công bảo vệ qua cho con đi suy nghĩ là
trong mấy bài hát hay có cái đó là anh mơ ước ngày sau mới biết hắn là những
cái đó thì nó sẽ mãi là ước mơ thôi chúng ta phải có kế hoạch hành động và
kế hoạch đó là các chìa khóa để mặt trong đồng quản lý thời gian chúng tôi

00:51
quý vị sẽ làm được và hi vọng là những cái mũi nói chuyện như thế này giúp cho
quý vị thấy rằng là cái quản lý thời gian đó nó cực kỳ quan trọng là gì quý
vị cũng thấy quản lý thời gian chính làm quản lý cuộc
đời đây là cái mặt sau bao nhiêu năm đi làm và sau bao nhiêu Ê thằng Tôi muốn
chia sẻ cho nó bị tí xíu và hi vọng là các bài nói chuyện ngày hôm nay mà quý
vị sẽ thấy thú vị và hiệu quả hơn Bây giờ tôi sẽ dần thời gian để trả lời câu
hỏi thú vị quý vị thấy câu hỏi như thế nào thì đi biệt hay đặt nó đi nha

00:52
tôi sẽ lấy câu hỏi vui vẻ Đây Rồi bây giờ có câu hỏi nào về thời gian không à
rồi ông ông có bị bắt hay quá vậy mẹ không có
đặt nhiều câu hỏi về thời gian ở đây à rồi mới về thấy có một à em
thật lòng mà nói à Ok là một trong những lần đầu tiên á à
mà Tôi thấy việc ít đặt câu hỏi về sức khỏe màu xanh Ok có câu hỏi này đây không
thưa bác sĩ về Mark con chị bảo là chắc cháu có thể vừa nghe nhạc vật bài và làm
bài chị cho rằng chắc cháu sẽ bị phân công mất thời gian thực sự các nghiên
cứu chỉ ra khi mà chúng ta tập trung chúng ta làm bài Chúng mình nên tập

00:53
trung và có một số vị có thể mở nhạc trên thực sẽ Cái đó là anh đang làm
chuẩn bị bớt stress Mình thích nhất kinh nghiệm của tôi là gì khi mà con học bài
nhất là để tôi chia sẻ quý vị tí xíu về các môi trường trong trường y khoa
Thì kiếp lượng kiến thức trong y khoa nhất là tôi không biết là là những cái
quý vị nào khác như thế nào nhưng tôi chiếc xe sẽ là in khoa tại Hoa Kỳ lượng
kính chứ không ạ cho tôi bây giờ tao nhìn lại gì tới năm tháng tuổi học tôi
mấy là thằng đừng may mắn tại vì mình có cái cách họ một trong cái hộp đơn giản
nhất lúc đó của tôi là gì đâu để gắn hết rồi mà không có nghe gì hết mà tụ tập
trung Tôi chỉ nghe thấy tiếng thở của mình và tôi chọc Chúng tôi đọc bài không
Thật sự nó hiệu quả thì khi đọc qua một cái một cái biết khác mà tôi muốn
chia sẽ với vị nó quý vị Đọc sách đọc theo các dàn ý bài đọc theo ký gọi là là
động đất nước nước được như thế con mắt của nhà nước như thế này nó nước nó nước
nó nước nước và bạn cảm thấy giống như tôi tạo ra các bộ nhớ từ đó từ từ Đọc

00:54
lại nếu quý vị mà quan tâm một ngày nào tôi xem nó chỉ hơn lại cắp sách thành
viên tôi đọc nhiều sách và cái chính thức thực sự kiến thức của con người hôm
nay phần lớn đến từ sách 91 phần trăm đến từ sách tự đọc nhiều sách lớp mà
trung bình đó anh một năm rồi nhớ rồi cái tủ sách của từ bây giờ chắc là mười
mấy hai chục vốn Nó dùng là tôi đọc nhiều hình nên khi mà chúng ta đọc nhiều
như vậy chúng ta cần một cái triển Ừ hôm nào mới bị thích thì tôi xem Phân tích
kỹ hơn anh đọc sách rồi OK tao đọc sách cho nhiều Tôi nói chúng ta
có thể là cần một cán bộ nói chuyện nó dài hơn Tại vì tôi sẽ hướng dẫn với việc
theo cái cách mà từ cơ bản tới nâng cao tại việc đọc sách

00:55
thật nhất là sách y khoa những nhìn con dừng cần phải biết những nhà độc tài
liệu đọc trên journal biết vị mà theo dõi từ một thời gian Liên cũng biết rằng
là ở mỗi mà nói chuyện cổ tích người chính là tôi phải đọc khá là nhiều tài
liệu thường mà sau này tôi đọc tôi nước nước nước và nhưng mà tôi có thể nắm
được những ý chính nó nghĩ cái đó là gì cả tương dùng sẽ chia sẻ với bị mà chúng
ta sẽ có một buổi nói chuyện nhưng mà hi vọng là quí vị khi nghe các bạn nói
chuyện này trước quản lý thời gian rồi à Bây giờ làm sao mà duy trì hành động
này thói quen câu này hay đây có nghĩa là bữa nay tôi làm được cái này rồi mà
mãi tuôn làm cái đơn giản lắm là chúng ta tự thưởng cho mình chúng ta thấy cái
hiệu quả đó đây là ký cho Tại sao mà quý vị
đưa ra cái mục tiêu nó thực tế đứa bị sạc dễ làm nói ví dụ nha tôi gặp một
người bạn cũng lâu rồi người ta nói tôi là người có học tiếng Anh
tôi hỏi lòng tiếng Anh là sao nó là mục tiêu là ba năm nữa em phải nói tiếng Anh

00:56
như gió phải này Tôi nghĩ đó là một cái mục tiêu hay nhưng mà nó không có thực
tế và không rõ ràng đang bị nếu cho tôi tôi sẽ làm như thế này mới bị
trong vòng 3 tuần nữa mà phải một tuần nữa tôi sẽ đếm được từ 1 tới 10 tiếng Anh
chiến với việc chia nhỏ công việc đó ra học đếm từ 1 đến 10 bằng tiếng Anh và
tiếng Trung Ừ thì biết đi làm dễ lắm quý vị chỉ cần một vài ngày vui vì làm được
Nó không có đi làm được người khác đó mình đã làm được một cái gì đó rồi thì
biết bị bước tiếp là đếm từng nguồn trên mặt trăng thì Thái mày cứ nói là chúng
ta học tiếng Anh nói tiếng Anh như gió trong vòng ba năm nữa thì nó quá rộng
với việc chia nhỏ nè đếm từ 1 đến 10 trong vòng hai ngày
đếm từ 1 đến 100 trong vòng 1 tháng chào hỏi trong vòng một tuần Ví dụ như vậy
nếu các cơ bản thôi đặt khí mà chúng ta đưa các mục tiêu như bạn nói rõ ràng nó
nhỏ như vậy chúng ta sẽ có thu bằng duy trì cái lý do chính mà phần lớn chúng ta

00:57
không có duy trì được là chúng đã đưa cái mục tiêu không thực tế mà chúng ta
đưa một cái bự quá cũng giống như trong kinh doanh nhân này tôi chia sẻ tí xíu
tao mẹ tôi cũng là kinh doanh tôi làm cái quan trọng nhất là chúng ta cứ tiền
bán hết tiền liệt mất thực tế nếu bị đưa ra các hình mẫu và giống như là trên
trên máy cách tháo một hồi thân thế xinh
rồi công ty Phát triển như thế này là nó anh có nhìn năm nay mà làm ăn được
100.000 năm sau là nóng Trăm năm sau là hai triệu năm sau nữa mà buổi triệu cái
đó khó xảy ra lắm mặt hay bị như vậy cũng bị đưa cái mục tiêu là bây giờ với
cái Hạnh nhạc như thế này sẽ sản phẩm chúng ta nhà hàng chúng ta bán được 100
chiếc áo trong vòng một tháng nữa mà lời
là bao nhiêu cụ thể như vậy mà khi chúng ta làm được thì chúng ta cái bước kế
tiếp là gì là chúng ta tiếp tục bán được 100 cái áo nữa chứ không phải là chúng
ta nhắn 200 cái áo cái mục tiêu thực tế với cái mục tiêu mà gọi là không thực tế
nó khác nhau chỗ đó tại vì khi mới bị đưa ra mục tiêu là bây giờ Bữa nay bán
được 100 cái áo thì thắng sau phải bán ta trăm cái cái nó chưa chắc đúng Tại vì

00:58
quyền nhớ nằm 1 tháng 100 100 sao bán được 100 cái là biết mình là ai giỏi làm
hai tháng khác nhau như bán được cái số lượng hàng như vậy chứng tỏ là sản phẩm
của việc vào tháng sau đã một càng cãi được tháng sau 102 cái nó thực tế như
vậy nó hay hơn mà nó giúp cho quý vị đi được Anh ơi
đi câu hỏi tiếp mà miền Cảm ơn bạn Thùy Dương đã trợ lý của tôi đã đặt câu hỏi
này tốt hay quá câu hỏi số 1 bác sĩ cho em hỏi thời gian nào là tốt nhất dành
cho trí não thời gian buổi sáng thời gian buổi sáng
nên Ảo chúng ta được tái tạo não chúng ta được tuần hoàn cảnh buổi sáng hoặc là
buổi tối nhất về đồng ca đêm nói chung cái miệng nó mới ngủ thức dậy thì cái
thời gian đó là cách tốt nhất thì với tôi trong ngày có khoảng chừng
15 phút đầu tiên trong ngày rước là quan trọng

00:59
15 phút đầu tiên trong ngày hôm nay của tôi là tôi định ra tôi sẽ làm gì tôi cần
phải làm gì và 15 phút đầu tiên trong ngày tôi nói trước nhà tôi không Check
Facebook cũng không ra là YouTube phần lớn là những cái quan trọng nhất trong
ngày là Sony đề của tôi mà không có là tại vì sao tôi bị đấy là cái hình đẹp
nhất trong ngày vui vẻ nhưng bị thức dậy buổi sáng sớm à em có cầm cái for liền
dẹp kết hôn Tôi ngủ nhiều khi tôi không mang điện thoại theo là tại sao cái quan
trọng nhất khi mới bị thức dậy buổi sáng làm cái bị làm gì nữa Không biết bị đi
đánh răng rửa mặt với ăn sáng với việc cho vườn mới làm cái gì cũng được nhưng
mà đừng có chú ý vào báo chí cũng đừng có bậc Tinh Anh không Bữa nay
khi nào mới về đã có một các ý tưởng là bữa nay sẽ làm gì làm gì làm gì à Sáng
nay đi chợ nấu ăn thì ra sau đó có thể coi con đấy nhưng em mặc đừng nhớ Đừng
có cà phê anh còn trước nha 15 phút đầu tiên trong nhà nó bị hạn chế không chứ

01:00
không nên dùng điện thoại luôn thưa bác sĩ 40 tuổi nên dành thời gian
nào cho Việc gì quan trọng nhất 40 tuổi 30 tuổi 20 tuổi 20 Tuổi 100 tuổi dành
thời gian cho sức khỏe và quan trọng nhất cái con này là tôi trả lời không
phải là tạm biệt tôi bác sĩ mà Mà tôi nói không có sức khỏe vì vậy không làm
được dành thời gian cho sức khỏe quan trọng nhất thành ra sao ạ bây giờ thể
dục nằm những cái mà chúng ta cần phải làm để giữ sức khỏe tốt
nên tôi nói luôn là những cái gì vậy những cái hoạt động thể là bất kỳ cái
người nào làm quyền bắt sức khỏe với việc đừng có dính dáng của người có liên
quan tới sức khỏe của bị không có ai mua được và cũng không cài được chỉ có vui
vẻ thôi sinh viên Y nên dành bao nhiêu thời gian
trong ngày để học sinh viên y Tùy vào nhưng mà ít nhất 1.000 mới bị lạnh học 1
tới 2 tiếng cái này là tôi chia sẻ và vì
sao tôi dạy sinh viên Tôi chẳng có gì là chú nhiều bác sĩ nội trú khẩu từ Pháp
xin được Sao mà tôi hãy nhớ nhiều ta đã bị tuổi học mỗi ngày cái vì nhớ học Y

01:01
Khoa là không bao giờ đợi nước tới chân mới nhảy
sinh viên hậu tôi mà đợi nước tới chân mới nhảy là tôi bảo đảm là nhảy không
thật nổi tại vì xin lỗi nha Yên khoa không phải là nhảy xa đâu bơi trong đại
dương vui vẻ đại học bơi mỗi ngày mà mỗi ngày
nó một cái hai tiếng là sao chia ra trong phải học một lần hết sáng học nửa
em chưa học nửa tiếng chiêu học nổi tiếng tối học nổi tiếng nhẹ và Đức là
nhiều đọc đọc đọc đọc đọc đọc chia ra như vậy mới thấy là mấy em sẽ hết là học
nhẹ lắm không có nặn giống như là gạo bài tới thiệt nhiều khi sinh viên Y Khoa
thức đêm thức Hôn rồi làm đủ thứ nhiều khi không hiệu quả tôi chia sẻ mắng mà
thực hiện trong cuốn sách mà làm bánh sẽ không khó của nó tự ghi cách mà biết bị
họp ở đây là cái cách mà nhiều bác sĩ bên này nhiều chuyên viên nhiều từ những
tấm gương mà những người rất là thành công
so với tôi luôn chứ phạt tôi tôi chỉ là có khả năng là bạn gọi là thằng Công

01:02
chút xíu họ rất là thành công một cái đầu của tôi thấy thằng có điểm chung là
học mỗi ngày mỗi ngày chút xíu thứ hai là chúng ta học tìm cách thức trong đó
mấy bạn sinh viên Bây giờ đang học mà những cách hoa mà tôi hay có nhiều bạn
nó tôi là không thích chút nào Ví dụ như sẵn đi
đẻ sinh em bé là tùm lum nó chảy máu me tụi bây giờ nhiều khi
Mỹ Tâm Lý Toàn nói chuyện và nhân tâm thần không có đường có nhìn góc độ đó mà
vẫn phải nhớ sáng cái chuyên khoa động hay chưa tôi họ có thể xuyên qua nào
cũng đã được tôi nhìn cái vấn đề cái khác Thằng Bạn của tôi Tôi là Xuân Phong
ngủ trong bệnh viện trực Đỡ Đẻ xong có chị tôi nhớ là một trong bác sĩ sinh
viên cũng đỡ nhiều nhất là bị đơn giản tại vì tôi biết là tôi không bao giờ
quay trở lại pha sẵn nữa tôi biết sau này tôi vẫn chỉ ra quảng trường sa hình
nó có thời gian duy nhất trong đời tôi thiệt là tôi đỡ đẻ khẳng định Nếu mà
chúng ta nghĩ như vậy chúng ta thấy nó khác nếu như mới việc không thích cái
chuyên khoa nói phải nhớ là đây là có thể là thời điểm cuối cùng trong đoạn

01:03
chúng ta không bao giờ còn mấy bia một lúc là tôi đã đạt Nhưng mà giả sử như
tôi có đỡ đẻ Tôi cũng tin là tôi đã tốt tại vì sao tôi đỡ nhiều so với những cái
người khác họ không muốn đã đẻ thì tôi lúc đó tôi là thấy thích nhỉ Mà khi mà
tôi đã tất cả thứ 10 mét tự nhiên số amisine nó Tôi sẽ có học với chân còn
hai quá cũng giống như các chuyên khoa tâm thần
thật sự là nhiều nhà Bình Chánh Tại vì bệnh nhân do phải và giống như trong
phim mà chúng ta thấy đâu được đâu phải là có những cô đẹp trai cô đẹp gái anh
chàng đẹp trai mà nhóm này cũng thật là mất trí nhớ đâu có mà nhân tâm thần nó
đang nói chuyện với mình hãy nhiêu kilômét ghế nó pha một cái mình chạy
chưa kịp nữa tôi nhớ có lần đang nói chuyện bệnh nhân nóng Ảo cổ mình vẫn
tưởng mình là Tổng thống có những cái câu chuyện với phải nhớ là nó không có
đẹp như trong phim thằng ra cái cách tôi
nhìn khoa tâm thần là như thế nào là tôi
nói okay đây có thể làm cuối mình sẽ gặp những bệnh nhân hoặc là chữa bệnh nhân
tâm thần giết lúc đội nhưng mà sau này mới biết không tôi gặp bệnh nhân tâm

01:04
thần nhiều nhất là thảm chí bây giờ tôi chữa bệnh nhân nhất là có liên quan tới
tâm thần da liễu nhiều lắm ví dụ là những người mà họ bị ảo giác hoặc tưởng
là họ bị mấy con bọ rồi thật rãi hoài không ngứa da thật sự sinh ra không có
gì hết thì đó là một cái mà lý do tại sao tôi nói chuyện với họ bây giờ ok tao
hồi xưa tôi làm với bệnh nhân tâm thần II em có nhiều bệnh mà liên quan tới sản
phụ khoa mà về Da Liễu nên hơn xưa tôi đã gặp qua tôi đã từng giúp đỡ đẻ những
cái sản phẩm đó thằng tới nói những các bạn sinh viên các khoa nào cũng hay hết
nói mặt ở khoa nào không hay là nghĩa là thậm chí là vật lý trị liệu và những
khoa nó thì Triều Tiên Nha chán không có hoa nào chán hết trong Y Khoa
tôi nghĩ cách nào cũng hai cái nào liên quan tới chữa bệnh tật hay nên nhiều
bệnh nhân nhiều em sinh viên Tôi không nghĩ là tôi tôi gom lại nhưng có một số
bạn bên lúc mà tôi đi về bên Việt Nam tôi dạy một số bạn nói là chuyên khoa

01:05
này chán lắm thầy ơi Không có gì hết Tôi không nghĩ gì Cái nào cũng hay tôi nói
là những cái một cái việc tưởng là không có hay nhất tôi sẽ chỉ ra những cái đó
còn nếu mà giả sử như không thấy hay cứ nghĩ là đây lần cuối mình lần nữa đó
mình xong cơ hội quay lại Tôi về sẽ lấy khác không thì đó là cái mắt tôi chia sẻ
tí xíu trong khi khoan Dĩ nhiên là cái cuốn sách mà làm nó chỉ không có thì nó
dài lắm nhưng mà nó ngắn gọn như thế này các
bác sĩ thường làm việc tốt một khoảng thời gian nào nhất buổi sáng mà còn này
ngắn gọn đơn giản chỉ số quản lý thời gian bác sĩ có dùng phần mềm nào Zero
Tôi không phải dùng phần mềm nào hết có thể là quý vị dùng phần mềm dami nó ra
nhưng mà thật sự với tôi càng đi làm ca dùng kỹ thuật thì tôi là ca hạn chế Thậm
chí cái điện thoại là những cái cơ bản phần lớn cách từ mặt lý thời gian bao
giờ biết tưởng tượng cuộc vẫn là cây viết tờ giấy Tại sao tôi vẽ tranh nhưng
bị biết tại sao tôi vẻ rồi tôi biết những cái nắng nó cũng như dự kiến trúc

01:06
không bị đó là có thời gian mà Tuyết ngoài có cảm giác như mình mình kiểm
soát thời gian của mình đi cà phê cho tôi viết từng chữ từng cái chồng tôi
cảm thấy tuyệt vời bởi vì mình ở bài giảng minh
Tôi nghĩ nha Tôi không cần dùng máy ép nào hết Cũng không có dùng một cái cái
gì nó quá fashion với viện nào ở đi nếu mà thích khi ra những cái tờ giấy đó họ
rõ này giống như tôi thấy có mấy bác bệnh viện nào đi chợ ghi danh sách với
nhiều bà ngoại tôi hồi xưa anh là theo nửa ký hẹ gì tôi còn nhớ mà tôi điên cái
tờ giấy đó đơn giản bạn mấy chục năm sao người có tên thôi
Cũng giống như vậy thôi Có nghĩa là gì có nghĩa là mà chúng ta suy nghĩ trong
đầu chúng đã không có dựa một cách non thì tôi là ra chú có thả một số người
dùng áp dùng cái gì nào tôi không có gì cả

01:07
rồi câu hỏi về quản lý thời gian như thế
nào cho hiệu quả khi công việc rất nhiều cái đầu tiên các công việc rất nhiều và
chúng ta phải lựa loại là cái rất nhiều đó nó có quan trọng để chúng ta không
Nếu mà nó không quan trọng Chúng ta tự chọn
cái rất nhiều này là tôi thiệt ở bên Mỹ này Việt Nam ai cũng vì Khánh gom vô
nhôm vào nhóm nhỏ Xin lỗi nha có những cách không quan trọng thuộc tôi không
nghe người ta nói này có những cái quan trọng Tôi làm bao nhiêu cái không quan
trọng lập Tôi không là nó tôi thắng như vậy mà nhiều người hỏi tôi làm thế nào
xin lỗi Từ từ chối ta bị đơn giản không biết cái lực của mình tại cái này nó
liên quan tới mình biết cái khác như tôi một trong lý do mà tôi không nhận bệnh
nhân mới thật nói thật luôn là tại vì tôi biết tôi sẽ không quá lo được nhiều
hơn bệnh nhân mà tôi cũng không có muốn là bệnh nhưng của mình bị ngắn thời gian
là tôi biết tôi là cái người mà nói chuyện bệnh nhân Tôi muốn dành thời gian
Tôi xin lỗi trước là tôi không có nhận thêm những bệnh nhân mới tôi chỉ nhận
chuyên khoa chỉ đơn giản là tại vì bây giờ tôi đang tuyển nhưng bác sĩ thì khi

01:08
nào cũng cho có thêm đủ bác sĩ thì chúng ta sẽ nhận thêm nhưng mà với tôi cái
khác tôi là có hẹn khi mà tôi biết khả năng bạn có thể tôi không nhận quá nhiều
việc quá Cái nào của mình tôi nghĩ bị nào nó là có công việc nhiều quá về phải
đặt lời 2 câu hỏi là thứ nhất là những cái việc này có quan trọng không
Rồi bây giờ quan trọng quan trọng như thế nào tôi có sẵn luôn quan trọng là gì
là anh đi theo mục tiêu cuộc đời của mình chí nếu mà trong kinh doanh một
trong các quan trọng nhiều nhất là kiếm tiền chẳng ra có nhiều thứ quý vị nhớ
một trong những cái tôi không phải là cái người dùng thước đo này tao có người
bạn rất này anh trai là kinh doanh giỏi lắm Anh nói với tôi nói giỡn cái gì quan
trọng nhất Không phải chỉ có nhiều thứ nhưng một trong suốt đo cảnh là kiếm
được bao nhiêu tiền trong tiếng Việt đó chẳng có chút nó việc là dùng tiền nha
Nhưng mà tôi nói có những thứ quý vị nếu mà so ra thì cái ao khôn cái kết quả đó
sẽ chỉ trong quý vị thế là các công việc ở thực sự nó không có hiệu quả mà nó
chưa có hiệu quả Còn với tôi cái hiệu quả tươi đơn giản nhất là gì là tôi khám

01:09
bệnh nhưng có hết bệnh năm sinh cái quan trọng nhất của tôi là cao không bệnh
nhân của tôi vậy thôi anh đã Tôi không muốn nhận quá nhiều việc làm khi mà tôi
không nhận quá nhiều vậy thì tôi có đủ thời gian cho tôi muốn làm cái gì tôi
thích nhiều cho nó biết về làm tôi viết sách Tôi đi dạy tôi đi chơi lúc nào tôi
muốn có thời gian cho bạn bè và gia đình cứ tuổi học tức hay nhất anh không đếm
từng khẳng định Nếu người là những người bạn của tôi được biết là phát sinh luôn
có thời gian cho gia đình và bạn bè tạm biệt cái đó là kim chỉ nam của tôi tôi
vẫn gọi điện nói chuyện với mấy người bạn tình Việt Nam rồi vẫn nói chung là
lúc nào tôi cũng có thời gian cho bạn bè tạm biệt cái nó không nhận làm quan tập
trung tâm chào bác sĩ em chưa biết cách quản lý
thời gian cho chửi lực bản thân chưa tốt bác sĩ cho một số đều để cải thiện kỷ
luật bản thân các kỷ luật đầu tiên nhất việc đáng nhớ được biết về việc không
làm như hôm nay hơi bị thất bại Ngày mai

01:10
chết kỷ lục thú vị là nghìn là 5 năm nữa với bị xe không cũng giống như bây giờ
một trong những cái điểm mà tôi hay chia sẻ với sinh viên của tôi đó là dinh quý
vị một tuần nữa Sai bây giờ có khác 05 năm nữa có khác hơn bây giờ chúng ta
không có nghĩa là khi bản thân ngày hôm nay là năm năm nữa chúng ta vẫn như vậy
vẫn chính xác như vậy mà giữ gì không ai muốn như vậy chúng ta muốn tốt khi
chúng ta muốn gặp có thêm tiền chúng ta muốn lo trên cái thân chúng ta tốt không
chú Tâm muốn đi đến nơi này chúng ta muốn trong món này chúng ta cần phải tốt
hơn mỗi ngày đó là để chắc chắn rồi bác sĩ thấy có khoảng thời gian nào
của mình đã sử dụng lệ phí hay không mà tôi không có nghĩ về cái đó thằng đó tôi
không phải nước phí thực sự các câu hỏi hay là tại sao ta bị chúng ta hay nghĩ
về cuộc đời có nghĩa là nghĩa là sao Có nghĩa là chúng ta nghĩ
rằng à mình phí thời gian dành cái này mình đã phí thời gian là cái này hoặc là

01:11
đại hơn là mình phí thời gian yêu cô này bận lắm tôi đã phí thời gian cuộc đời
yêu anh chàng này phía đối với tôi khi mà chúng ta suy nghĩ chút từng nghĩ về
những cái đó là chúng ta phí rồi anh lên thật sự tôi chưa bao giờ nghĩ là tao ký
thời gian đơn giản nhất là gì Người ta nói đi
tôi không có nghĩa là mấy cái quá khứ là quá khứ và khi mà Quá Khứ sau
khi mà quá khứ đã quá khứ là nó sao thay đổi gì thằng là tôi không có nghĩ là
mình đã phí thời gian thế nào Tại vì nó với tôi thời gian cho tôi ứng dụng làm
được cái đó tôi có không hiểu với vị nên suy nghĩ mình đã phí cái gì quý vị trí
Cần làm cái bảng của tôi nói ngày hôm nay có những chuyện mà cái 50 năm cái gì
mình đã phí cái Thanh Xuân của mình mình đã phí cái thời gian này lâu lâu thay
đổi gì hết cái có thể thay đổi được ngay bây giờ
ngay bây giờ chúng ta sẽ thay đổi giờ chúng ta sao có thời gian đi nghĩ gì cả
chúng ta đừng có những thời gian nghĩ về phía như thế nào chúng ta sẽ làm gì Bây

01:12
giờ bác sĩ Cắt mà anh vượt qua sự trì hoãn
kỳ khoản là đôi khi chúng ta làm biếng nhưng xin đừng ngủ dậy Chúng ta không có
muốn đặt vườn tại cái giường nó uống quá hoặc là cái niệm nói em quá hoặc tôi
thật sự tôi thấy ngủ ngon quá Có nhiều cách những cách đó là chúng đi
ngủ sớm tôi đi ngủ sớm nên tôi thức sớm là tôi tôi ngủ Ừ
tôi không có muốn ngủ thêm ra về với tôi
mỗi ngày là một cuộc đời không biết được đâu Bây giờ nói về các khái niệm này
không nhưng mà khi mà tôi chữa bệnh nhân nhiều nhất là bệnh nhân của tôi mất tôi
mới nhận ra thật sự rất khó nói cậu được hay có lý nữa Thật sự nhỏ nhà thức gì
ông bác sĩ đi học là một cuộc đời của mình
nói mình đi ngủ đi mình mất đi nhưng mà cái may mắn
trong khi có nhiều người họ mất đi vĩnh viễn không bao giờ tao nói ví dụ như bây

01:13
giờ Việt Nam mười mấy ngàn người mất việc không biết 19 hoặc không bao giờ có
cơ hội ngày mai thức dậy Để làm gì Cái gì mình là gửi tiền Nhớ cái đó mới bị sẽ
không muốn ngủ thêm mấy ngàn vì có không muốn ngủ trên một phút nữa tại vì chúng
ta ngủ đủ rồi đi ngủ sớm với mẹ nha Chúng ta thức dậy mà chúng ta thấy phát
là chúng ta không có muốn gì mà nhảy ra khỏi Dương Quá một ly cà phê nghe một
bản nhạc từ anh khác mặc chúng ta làm rất là mỗi ngày mỗi ngày của tôi là nó
đơn giản như bạn và nút ít nhất khiến cho tôi tiếp tục tiếp tục bạn tiếp tục
mà Tôi thấy nằm ở nhà mới bị héo là sau một cái Dạ ngày làm việc dài như thế này
tôi vẫn còn ngồi đây nói chuyện với việc mang năng lượng của tôi vẫn đầy như bạn
là tại vì sao tôi ngủ đủ thứ hai nữa là tôi cảm giác như là những gì tôi làm nó
sẽ ảnh hưởng tiếng Việt Tôi tin là những cái buổi nói chuyện như thế này sẽ giúp
cho một ai đó trong số gần đây có bao nhiêu người con bây giờ rồi
ba nhà người 3.000 người đang xem bây giờ người đang xem bây giờ sẽ có một vài

01:14
trăm viên vẹn sạch thay đổi các chủng tộc quản lý thời gian chúng ta có nhiều
hãng chúng ta sẽ nghĩ là khó Dương làm gì cái này bây giờ bên Việt Nam bây giờ
là 9 giờ sáng mới bị thức dậy pha cà phê uống vàng lam những cái việc như muốn
làm là ngay lập tức không có nhờ người khác tìm thông tin cho mình nữa mà tự
mình tìm thử mình muốn Em muốn ăn cái gì
nấu mì gói gì đó từ quần áo luôn cái này
nhá cái nói một chuyện trắng mà tôi muốn chia sẻ này
bác sĩ các thể loại nhạc sống alpha-beta liệu có tác dụng chung nào trong hoàn
toàn hay không Câu trả lời là có nhưng mà những cách lập tác dụng hỗ trợ viết
gì hiểu hỗ trợ là gì không hỗ trợ là vụ thêm thôi không phải là chỉnh cái chính
là cá chúng gặp bạch kim tinh thần của mình
là một trong những cách đọc tinh thần của mình tôi chia sẻ luôn làm cái gì
biết chị tôi may mắn tôi Học võ cổ xưa tôi học từ nhỏ thành tiếng Việt là thầy

01:15
tôi dạy ngồi thiền những cái thứ đó nó về sau này tôi mới cảm nhận được lạnh nó
giúp cho tinh thần mình có tốt như thế nào bây giờ mới vì có thể vừa tập thể
xác mà vừa tập Tinh thần cũng việc đó thằng còn Thiên được mình học giỏi thì
càng tốt của việc làm cái gì cũng được nhưng mà nhớ khi mà chúng ta học được
cái tinh thần đó giữ tinh thần chúng ta như vậy thì chúng ta sẽ có cái đầu lực
của chúng ta là ai Dạ vâng cái đầu tiên là tháo thức và sau đó
là không di truyền được Cái này nghe Giống tình yêu quá Tôi nói đùa thôi nha
bắt đầu lão hóa sao nó không di truyền được cái đó xảy ra cái mọi người thậm
chí với Tôm nó luộc tôi có những cái từ bắt đầu rất là hút sau này tôi cũng thấy
chán nhưng mà sau này nếu mà tôi nhìn là tại sao tôi làm cái đó thì tôi không có
thấy chán lấy ví dụ là Việt em đi mới biết là tôi là người sáng lập và tổ chức
việc anh đi là tổ chức phi lợi nhuận chuyên về dạy cho bác sĩ vàng sinh viên
Việt Nam tiếng Anh y khoa của những hướng dẫn mấy em được những kỹ năng lâm

01:16
sàng và trong vòng nhiều năm qua Việt Nam đã giúp đỡ gần hai chục bác sĩ từ
Việt Nam và mình nghĩ là ca sĩ nội trú giúp hàng trong sinh viên của Việt Nam
học tiếng Anh chuyên ngành thì làm sao mà tôi giữ được cái háo hức mang quay
đầu sau khi mà mấy chục năm từ năm 2007 tới bây giờ mười mấy năm để đi dạy tiếng
Anh cũng biết là dạy tiếng Anh chuyên ngành Nếu mà sao ra nhiều khi nó không
có khó thể là taxi nó nhỉ em à Tôi nhớ là có lòng tôi nói chuyện với mấy cái
đồng nghiệp không phải hỏi không Tôi làm gì bên Việt Nam tôi nói tôi dạy tiếng
Anh sinh nhật của tao tưởng mày đi về bển làm thiện nguyện về mổ cái này mỏ
kia làm giấy ca không cho nó tôi không có làm những cái gì bạn là nổi tiếng như
vậy tôi cũng không có làm vậy Cái gì tôi
chỉ làm những cái nước là bình thường mà tôi đi dạy tiếng Anh chuyên ngành
bác sĩ hoạt động tốt hơn tốt hơn hoặc chữa bệnh

01:17
tốt hơn với tôi như vậy mà cái đó là khiến cho cái đam mê của mình mười mấy
năm này vẫn còn mà những ngày sắp tới đây Chỉ biết về thấy là các khóa học
tiếng Anh chuyên ngành là tiếp tục ở Nhận Đức Trường Y Khoa bên Việt Nam
Nguyên phải hiểu đó là tại hệ sau năm mươi mấy năm nay mà tôi khốn nạn là 30
phút phải là tôi thiếu cái hót không phải là tôi thấy nản mà tạm biệt các mục
tiêu ban đầu cho tới bây giờ ở Hà Nội và
chính cái nó nó sẽ giúp trung tâm đi Nếu tôi là háo hức chúng ta muốn làm gì với
mình khi mà chúng ta nản hãy nhớ là tại sao mình làm cá lóc tại sao mình làm cái
đó thì cái việc xả bớt nạn với người ấy là như chúng tôi nói với nhau nè trong
vòng 17 năm qua thấp nhất mình cũng dạy được mấy trong sinh viên bác sĩ mình
cũng mình cũng tạo điều kiện cho 10 Máy bác sĩ Mạnh Việt Nam qua đó làm con số
không nhiều mỗi cái việc hãy tưởng tượng các con sốt bệnh nhân mặc mấy trong bác
sĩ này đã chữa hoặc là đã từng học qua với chúng tôi vĩnh viễn tưởng tượng bạn
rất nhiều như thế nào rước về thấy trong vui không bị cảm thấy là

01:18
mình làm cái gì đó mặc cái đó khiến cho chúng tôi Việt Anh đi tiếp tục tiếp tục
với mày nha rồi à Bây giờ có nhiều câu hỏi quá rồi Bây giờ
con này bác sĩ Kim mình tôi xin được phép trả lời 1 ạ bây giờ quá nhiều câu
hỏi về quản lý thời gian và bạn thật sự mà nói là tôi thì chắc là nếu công việc
mang tâm nhiều quá viết trong cuốn sách ở đây nhưng mà chắc là phải xong mấy
cuốn sách này trước nào từ từ bác sĩ khi anh mới sang Mỹ Anh có bị sốc
về cách làm việc quản lý thời gian cách sử dụng thời gian của họ không mạnh vì
em biết hỏi làm việc và sử dụng thời gian như triệt để có phải không như là
không ngủ trưa nhưng văn hóa Việt Nam đúng lúc mà tôi mới qua Mỹ là tôi bị sốt
cả bị không phải công ty sóc mà có mà khá mà tôi đã bị sốt ta biết cách làm
việc đơn giản của họ không phức tạp đơn giản mà hiệu quả là tại sao thầy của tôi

01:19
lúc nó cũng làm những cái sticker nô ghi như thế này
đưa cho cái ba cái đã chỗ là ba cái gạch đầu dòng khi tôi làm làm xong đưa cháu
nói xong rồi Ghét sống rồi vậy thôi nhưng mặt đã cái việc tưởng như đơn giản
quý vị rất là nhiều Đọc xong cái chapter
này viết lại câu này rồi đi ra buộc phải cái từ mình không biết đi
không mày làm được cái đó tiếp tục làm tiếp và những cái đơn giản với không nó
làm cho tôi là không có quá nhiều nhưng mà không ngờ không ngờ những cái mặt đơn
giản khiến cho nó cái tiết kiệm lao động của cải thiện bán chạy tại vì ông cho
một cái bài nước là nhắn mới đâu có nữa Trang à Có nghĩa là chút xíu rồi nó cái
này nó có gì là một khóa học xong rồi ghi lại là cái nào hiểu gì Thấy dễ quá
Khi dễ làm làm tiếp tiếp tiếp nhưng mà tới cuối mùa có vitamin giúp nữa mình
đọc mười mấy Trang chứ không phải là sau này qua Mỹ bây giờ mới đọc nguyên cuốn
sách thì có phải là vấn đề hàng ra tiếng Việt mà họ sốc ở cái gì mà sao này vậy

01:20
Nhưng mà tôi làm tôi nghĩ tới cách quản lý thời gian của mình thì tôi lại không
thích cách làm của mẹ lắm Tôi thấy là một Họ làm việc quá nhiều tôi lại nhìn
phải châu Âu quá nhỉ Tôi thích cho ngon hơn động việc của tôi bên đó bác sĩ 15
đi về cây sinh 12 tuần nó có nghĩa là đi đi Nghỉ 3 tháng nó làm chứ có bốn ngày
tháng sử cái mục tiêu của nó sau này cũng vậy là tôi muốn Ừ nhưng mà hiệu quả
vẫn lo được hết bệnh nhân của mình nhưng
mà bằng cách nào Tôi dạy Bác sĩ của mình bác sĩ của tôi sẽ làm việc và tôi chúng
tôi sẽ làm việc chung với nhau là tất cả bác sĩ điều có thời gian đi nghỉ đi có
thời gian dành cho gia đình đi của thời gian chẳng gặp bạn bè mà tôi nghĩ là cái
đó quan trọng từ việc có mục tiêu của mình trên cuộc đời này là gì là mình
thật sự mình hạnh phúc mình hạnh phúc mình dành thời gian cho những cái gì mà
thực sự quan trọng với mình sau này thì tôi không một số người ta
thấy bên đây làm việc hơi nhiều cho tuổi Hiện bây giờ tôi đang cố gắng hạn chế
làm việc bớt lại hi vọng một lúc nào với bị khác bác sĩ quan trọng là đi pha bồ

01:21
nhiều hơn hoặc là viết xác nhận viết biểu diễn và phát triển mình đó là bắt
đầu làm việc mà thực sự tối đang từ từ đã có mục tiêu giảm lại làm sao hiệu quả
hơn nhưng mà dẫn công việc của mình vậy rồi bây giờ
con này cũng hay đi mình trước đây cũng sống rất là theo quy tắc luôn lập kế
hoạch cho nghề gia đình và rất tập trung
nhưng mấy năm qua đi qua năm nay mình 44 tuổi mình là thích nghỉ ngơi giảm bớt
phấn đấu là chú trọng tập thể thao gặp võ học nhảy như vậy thì không biết có
phải là tụt hậu hay không Hay là càng lớn tuổi thì càng à Làm
biếng hàng cần nhắc nhở tôi thích đó tôi nói bệnh như cái tôi luôn khi mà chúng
ta nhận ra được mà chúng mình dành thời gian cho bản thân đó là cái đó không bao
giờ hết Tại vì khi mà chúng ta dành cho thời gian cho bản thân tôi nghĩ đây là
luôn kế hoạch trong nghề nghiệp gia đình nhưng mà thiếu kế hoạch cho bản thân nó
Tôi thấy cái này rất hay mà thiếu my time với vì nhớ thì chuẩn bị tham thời

01:22
gian cho mình quý vị phải có thời gian cho mình thì bây giờ mới vị này Thành
công rồi đi xa mà tự nhiên là mọi thứ diễn ca bạn biết có sức khỏe có thời
gian nhưng bị sẽ tiêu đời hơn sẽ nhìn vợ
bằng ánh mắt khác hơn vợ mình sẽ đẹp hơn
chút xíu con mình dễ thương với chút xíu à Cái dưa hấu nó ngọt hơn tôi nói ví dụ
như mày khi có tới ví dụ là phụ nữ sẽ dành cho mình đẹp trai hơn chút xíu tại
vì biết mình thích yêu đời sức khỏe hơn Còn khi mà chúng ta mở chúng tôi sức
khỏe cho nên nhìn thế giới tùm lum mình sẽ với việc sẽ hãy làm nó không có tốt
rồi bây giờ câu hỏi bác sĩ nghỉ ngồi thiền có tốt cho sự tập trung không gian từ
khi nếu có thời gian có hạn hiền nhưng mà cũng vừa phải thôi cứ để nhớ là con
người quyền có thì cả ngày tôi không biết làm gì tôi không ý kiến Hiền năm
mười phút 20 phút đủ rồi Cá nhân tôi nghĩ nha nếu viện làm theo các chuyên
viên trở thành đại xương hình thành t cách chữa thiền mà chuyên nghiệp tôi nói

01:23
mặt hiền mà để tĩnh lặng để gọi là làm mới cái tinh thần của mình thì khoảng
trình 15 phút hạnh phúc một cái đồng chí 5 phút cũng được không cần phải là quá
nhiều có người làm việc hiệu quả vào ban đêm
hơn Ban ngày vậy có cần phải sửa dần để thay đổi đồng hồ sinh học cá nhân nó với
việc nào là nam việc hiệu quả cách nào khiến nhưng mà nhớ tập thể dục của mình
làm đêm Em 12 giờ nhưng mà nhớ này khiến với vị thức tới 12 giờ sáng rồi mà biết
về vẫn đẹp trai vẫn đẹp gái ra một vầng trăng Cuộc đời vẫn đẹp sao khè không sao
Nhưng mà nếu người thất nghiệp đến 12 giờ sáng thức dậy hai con mắt giống như
con gấu Khang Đạt 1.000 nhỏ tùm lum à Cái đó phải suy nghĩ là mình có làm gì
đúng hay không lại bị Nếu mà chúng ta làm việc quá khuya như vậy mà sức khỏe
ảnh hưởng đến việc thay đổi chính lại cho tôi nhé
em để thấy trong buổi livestream bác sĩ có nhắc đến cà phê nhiều lần như vậy đấy
có phải thói quen hàng ngày của tôi không hết để tăng tính tập chung vào

01:24
thời gian làm việc với thật sự cà phê Tôi muốn có con ngon
trong đó không biết với vị nào à có đọc truyện đi lang thang biết tốn chứ chứ
chứ ra nhưng mà trong đó từng nỗi bật mí Chút xíu thì trong các quyển sách mà đi
lang thang viết lung tung có một cái chuyện rồi là cà phê quỳnh như là tại vì
nhà tôi hỗ trợ từng đắng cà phê thì tôi nói như vậy để biết em biết chút xíu về
cà phê sáng ra những kỷ niệm những cái gì liên quan cà phê chưa thực sự là góc
bắt nguồn từ các nguồn gốc thì cái quán cà phê của nhà tôi
đọc truyện ngắn đóng Em sẽ hiểu hơn về như thứ về cà phê vợ của bạn những cái
kỹ năng cà phê Tóm lại là rồi sau đó khi
mà tôi lớn lên thì Quê Ngoại của tôi bên
ngoài lại bán cà phê hình nên cái cà phê nó ngoài cứ việc mà làm cho tôi sẽ nó
ngon Nó còn gợi nhớ cái kỷ niệm của mình vẫn nó làm cho này tử vi cũng nhớ là
Việt Nam là một trong những nước xuất khẩu cà phê thằng nào trên thế giới

01:25
1.000 đó tôi có đủ thời gian đủ nhiều thứ để tôi mở quán cà phê này Tại vì quý
vị biết luôn một trong những ký mục tiêu
Nếu mục tiêu thôi nha Tạm biệt có thể là chém gió
đi bây giờ chưa vô làm ở quán cà phê ở đây mà mở quán cà phê cho ai cho bạn của
tôi mong bạn bè đánh chắc chắn lỗ rồi Nhưng mà nếu một cái vị fan bác
sĩ.nguyên cần bao nhiêu thì chắc là mở quán cà phê đắng chắc cũng đủ sống Ừ
nhưng mà cái đó là mục tiêu Còn cái chuyện mà cái kế hoạch thì thì tôi chưa
có kế hoạch làm việc đó Đang là chém gió
bây giờ biết làm xong công việc chưa mục
tiêu đã nói nhưng mà có kế hoạch thì chỗ
nào chém gió mà nhưng mà khi mà chúng ta
có kế hoạch như tôi nói với vì là bác sĩ Mình mới mua cái miếng đất này mà chuẩn
bị tháng 9 này mở quán thì trả lời kế hoạch phân biệt hai khác nhau đúng không
với việc cần có kế hoạch bí mật không có
cần phải chém gió cần mục tiêu là vì cái khóc này chúng ta chúng ta gọi là chúng
ta nói về những cái mà bạn với thời gian chúng vạch kế hoạch trong bài đừng cực

01:26
đưa là các mục tiêu nhiều quá rồi mới bị nghe lại cái bài nói chuyện
của tôi và chăm sóc anh như là trong việc em đi tôi có làm
cái livestream về anh đi câu hỏi này là con đang là sinh viên trường Y mặc dù cố
gắng chăm chỉ nhưng mà vẫn bị ngọt trước
lượng kiến thức sinh bác sĩ cho con thêm lời khuyên khuyên đơn giản nhất là em
lên ăn đủ anh đủ Bảo Trung học đường cao đẳng có
nhiều mới đầu không có học hết đi cho khen nguyên cái cuốn mà hát listen
internal vệ sinh và như thế này với việc nước Tôi đọc trong một hệ bao lâu tôi
mất mấy năm rồi mới đóng góp tài khoản tự đọc trong ngày này đâu mà tôi vẫn đọc
hết cả 76 Tại vì tôi mỏng này tôi bỏ chút chút chút những giống như tắm việc
từ một trong cái thói quen từ 14 này chúng và tôi đọc sách mỗi ngày là nhiều
bạn ta đến chúc cho mình vừa có cái vui vừa có kiến thức mà thấy nó có mấy em
sinh viên chia nhỏ đẹp đọc sách mỗi ngày thậm chí một ngày chưa bốn lần gì đó Ăn
sáng xong đang đi nội trú hay làm gì hết

01:27
vòng nửa tiếng mấy cuốn sách nào đọc Đọc
xong bỏ vào siêu đọc mấy em Tập được cái thói quen này là mấy em sao không nhanh
lắm mẹ đừng bao giờ tôi nói là đừng bao giờ nước tới trường mẹ đừng bao giờ để
ba ngày trước tôi và lấy nguyên Cuốn sách mà đọc Tôi học tôi thật sự là không
thích nó luôn là tôi biết chắc là mấy kiến thức đã biết mẹ em có nhớ mình có
thông minh nhưng mà sao không muốn nhớ Chị Thu có hiểu rồi
bác sĩ chia sẻ dành thời gian tập thể dục mỗi ngày bác sĩ Thức dậy và đi ngủ
lúc mấy giờ nhiều khi nó cá nhân tí xíu giữ kín hơi cá nhân của tôi không nói gì
tới tập thể dục Nga một tuần tới tập 3 lần mà mỗi lần thấy không yêu bởi vì nó
mới thực tế nhưng mà phải làm cho tôi ra
mồ hôi làm thấy khỏe hơn tôi nghĩ là cái đó Cái mà tôi muốn chia sẻ với mình làm
những cái gì nó hết cái gốc khiến cho mình thoải mái khiến cho mình thấy nhẹ
nhàng và quan trọng nhất là không có làm xong muốn Đản có đi tập thể dục 2 tiếng
sau thấy không có tặng nước ta biết đau nhức hết còn nhớ tôi nhảy xuống hồ bơi

01:28
các bài thuốc thôi thậm chí có 10 phút thôi bởi bé bỏng thôi Nhưng mà tôi thấy
vui Tại vì sao tôi làm chứng rằng cứ làm
nữa rồi Nó giúp cho mình cái kế hoạch nó tốt hơn rồi Bây giờ tôi sẽ
lấy một vài câu hỏi ở đây để chia sẻ nữa à Ừ
rồi nhưng mà đừng những cái chủ đề xuất là chủ đề Đọc sách chủ đề giao tiếp kỹ
năng thuyết trình và vật lý tài chính là những cái chủ đề này là theo thời gian
tôi sẽ chia sẻ vui vẻ và những nhân vật những chủ đề này tôi cũng sẽ viết trong
cuốn sách mà làm bác sĩ không khó kể về một trong những cái câu nói riêng với mẹ
em bác sĩ mình đây cũng như bên Việt Nam với học sinh như y khoa là làm bác sĩ
không là chưa đủ mà em ơi Em không biết quản lý tài chính tại vì kết tài chính
nó là một trong những cân bằng tại vì nếu mà chúng ta không quản lý tài chính
tốt chúng ta không có tiền mà chúng ta có tiền chúng ta lại cứu khi dòng nữa

01:29
trong những các chương trình kỳ tới tôi sẽ nhắc kỹ hơn và như các chủ đề đây và
hi vọng là quí vị nghe trong buổi ngày hôm nay với việc cảm thấy thú vị hơn với
vị cảm thấy có thêm năng lượng là chúng ta không nói gì về bệnh lửa chúng ta
khiến nó tuyệt vời không biết bạn nhé và những cái chủ đề như thế này thỉnh
thoảng là tôi sẽ dần để chia sẻ cho những cái fan shop của A và chào mừng
fan số 14.000 Khâm 100 có thể là khoản chi có 500 mấy với việc sản sinh vô
chúng ta sẽ lên tới 15.000 số Chúc quý vị một cái buổi tối yên bình tại
California là một lớp buổi sáng tại Việt Nam một lần nữa Tôi
hi vọng là những bệnh nhân không biết 19 Việt Nam sẽ giảm lại và những các bạn
nói chuyện của tôi về không biết 115 video về không biết 19 hi vọng sẽ giúp

01:30
được tiếng Việt trong phiên đại lục này Cảm ơn mẹ ạ ừ ừ ừ ừ