Chương trình ＂BẾP CÓ NÊN LÀ XƯỞNG BÀO CHẾ THUỐC ＂ - Cấy Nền Ẩm Thực - Cấy Nền Radio

Hãy giúp "Trăm triệu thầy, trăm triệu trò" hoàn chỉnh nội dung để những người khác có thể hưởng lợi từ nó trong tương lai.

Tìm hiểu cách Đóng Góp

00:00
khi mình về mình làm một chiếc la gà sân về trả lời xinh
Bình Định lúc này ra sao rồi Bình Định thời tiết đang cũng mát dễ chịu thôi à
Rồi gìn sức khỏe Em này cũng ok Thôi không nhắn tin sao hơn
là hết thấy con khỏe là vui rồi thầy ơi con đúng rồi đi
chiều nay con có nghe cái câu chuyện của thầy nghe mà tự nhiên cuốn sách

00:01
như cũng đi à em ăn thịt trâu Mỹ Hảo khi Chào Phương Uyên trả lời nhỉ
thì chào Trọng Thành Phương Đỗ Lan Vũ Thị Tám Phạm Quyên Chim Quyên
Ôi trở thành phố Chào thầy Chào các chị chào các anh chị
đang ở phường ở đang ở đâu Tây Ninh có nghĩa là Sài Gòn Tôi đang ở Sài Gòn hay
ạ Vâng Xin chào thầy Xin chào hỏi các chị đã xin chào tất cả các anh các chị ạ
Các cô các chú có thể là hôm nay con là vũ trang em là vũ trang là một
biên tập viên của VTV 3 lần đầu được tham gia với mọi người trong buổi này

00:02
thì rất mong là ngoài những cái cho sự gọi là giao lưu cũng như là tìm hiểu
những kiến thức của mọi người thì Trang cũng sẽ nhận được Thật là nhiều những
cái điều tích cực và nhiều kiến thức liên quan về ẩm thực phẩm tự nhiên và
khi mà được lời mời của chị Hải anh ạ thì con đã rất là Hào hồi lúc nào mong
muốn được tham gia buổi hôm nay kể cùng dẫn sát với mọi người và được gặp thầy
trường cũng như tất cả các anh chị ạ bà Trà mới rất là mọi người chúng ta sẽ bắt
đầu buổi ra mắt cái nên ông thực vẫn tự nhiên ạ ạ
và ngày hôm nay chúng ta vinh dự của các khách mời là giáo sư phan văn trường
chuyên gia ẩm thực Quách Văn like tiến sĩ dinh dưỡng Lưu Kim Lệ Hằng và xếp Hải
Anh cũng là chủ nhiệm của cái nền ẩm thực sẽ cùng chia sẻ và giải đáp các
thắc mắc của khán giả về chủ đề đầu tiên
là bếp có nên là xưởng bào chế thuốc với thực trạng hiện nay đặc biệt là với đại
dịch cô viết vừa qua thì đã cho chúng ta quá nhiều sự suy ngẫm và đã đến lúc

00:03
chúng ta phải hành động rất thực tế vị trí trách nhiệm thì không của slna Và
quan trọng là có người khởi xướng vậy thì ngay bây giờ ạ à là con xin được
giới thiệu Giáo sư phan văn trường thầy sẽ có những lời giới thiệu ra mắt cộng
đồng cái nền ẩm thực thể tự nhiên tại Việt Nam ạ Xin trân trọng kính mời thầy ạ
thì luôn Xin hỏi tất cả mọi người có nghe rõ không đã để cái phát biểu

00:04
đã nghe rõ hả Tiếng cười Bên màn hình ở
Ừ cái nó nó cũng thể hiện cái tình đồng bào dân tộc của chúng ta
thì cũng có đôi lời bởi vì hôm nay cũng có đông người và có một số các bạn chưa
có hiểu thế nào là thích đây có điều bạn ấy cũng chưa hiểu thế nào là trường vũ

00:05
trụ thành ra là xin phép gọi thôi hôm nay không có mục tiêu nói về cái này nó
ca nhạc kỷ niệm rất là đông mẹ nó đáng ngạc nhiên nhất là tín đồ
tỉnh không nghĩ ra Nhưng mà từ trong câu lạc bộ rất là nhiều
rất là nhiều các cộng đồng cũng rất là đông trên Facebook cũng có hàng nghìn
cái thì mọi người này vẫn còn muốn trở thành cây này Đây là vì không kín cái
này nó lại trong cái này không có các bạn mình cũng muốn lần chết không công
ty muốn có người tiếp ngày hôm nay thực sự và của thành phố Minh Khai quyền

00:06
một buổi tối cái gì sau đó chưa có bài hát cũng là cách giúp
chúng ta có rất nhiều kỷ niệm nhưng mà thì hết mới định nghĩa của
mày không được tưởng ngoài ký hạnh phúc người ta ngày hôm nay
cũng không có thủ quỹ cái này không có tiền chưa mà còn cái này có đồng nào cả
ngoài cái con cái điều kiện mà mình gọi là cái này lưu thương nhận được tiền thì
lại có cái mạng mình mà mình tự cho là mình phải đi cái cái cái này không Thứ

00:07
Tìm máy tính khi sử dụng nó cho nó ko thích nhất các màu mắn nhất có thể
vẫn không có tiền của bạn muốn mở lúc đứng bên mạng tin
cũng mời và chưa Bạn thấy nó chán thôi em bạn muốn làm gì Bạn đang Bạn muốn nha
mà sau này cũng vậy thì mời làm cái nơi mà chúng ta mệt mỏi cái
gì mời rất nhiều khách mời thì nó có đặc điểm của cái này nữa thành
công hạn luân chúng ta không phải lên chúng ta còn là

00:08
những câu chuyện trải nghiệm cho nhau những trải nghiệm vào giúp cho nhau sống
tốt hơn giúp cho nhau hạnh phúc hơn giúp cho nhau đặc biệt tiếng thi mong ước
những cái giấc mơ Em à chúng ta thì cái này là cái gì ý
gỡ nhau chúng ta đoàn kết với nhau mà không đoàn kết chúng ta thương yêu nhau
mà không nghe câu nào chứ thương yêu chúng ta chẳng giá trị với nhau mà cũng
không nghe câu vào mà chúng ta cảm thấy chị cho nhau nhưng mà chúng ta mỗi lần
làm xong 1 tiết quá như thế này một cái buổi như thế này thì chúng ta phạt hạnh

00:09
phúc tràn trề Hạnh Phúc Của Rin cái này mệt mỏi mới tạo nên thôi Đây là nơi Ừ nó
tập trung tất cả các nước nhưng mà sức khỏe Anh hôm nay thì là cái này lúc cái
gì tự nhiên nhưng mà không có những tài chính cái này nó anh hang
kiến trúc nó có nhiều cái này lắm đây trong trái đắng ngày cùng nhau tham
gia của hôm nay có bạn nào cảm thấy mình
rất hay muốn tạo kính để mà chia sẻ kinh nghiệm của mình thì các bạn cứ nói đi
còn tin của cái này thì chúng ta sẽ tổ chức bởi vì chị cùng

00:10
quý báu và cũng như vậy cho nên là chúng ta sẽ không bỏ à em nằm chuông
kiến thức căn bản Nam Định tiếp tại sao chúng ta làm vậy
Đây là lý do mà tại sao cũng có nhiều người khỏi tay
em đến trường học thấy không lấy tiền rồi làm cái gì
đó là cái điểm vô cùng Kiêu Hãnh nhưng cũng ngại chinh phục
cụ Phan Chu Trinh ngày xưa từ là một vị trong cảnh của anh cũng hay kính và
cụ tai nạn nhưng mà chúng ta sẽ muôn đời biết ơn nhưng mà ở trong cái này chúng
ta chúng ta chúng ta là 100 triệu mảnh cho 100 triệu học trò không phải

00:11
người nào cũng có thể làm cho thế em biết mình là người hạnh phúc
chúc sinh nhật bố đi mà ai cũng có thể chia sẻ cái đó thì ai cũng là phải là
100 triệu này trong 100 triệu cho chúng ta nhanh hơn cho biết
nguyên lý của nó đơn giản cái tên mà chúng ta chỉ đi theo có một tí em nguyên
lý duy nhất là áp dụng 4G nguyên tắc chìa khóa của cây này
chúng ta hoàn toàn bình đẳng Không ai hơn ai kém không ai trước ai sau không
ai nhiều quá ít không ai ngoài ai trong chúng ta
phục vụ đất nước mà chúng ta cũng không tốt phục vụ Tết này em bạn nhớ cho các

00:12
bạn không phục vụ tên em bảo phục vụ đất nước ạ sau
khi làm như thế thì chúng ta của Trường Vũ Trụ Tại sao gọi là vũ trụ Đó là tại
vì 100 triệu rồi thì cho 100 triệu trò thì thôi thì mình lấy cái tên hơi không
một tí đó là cái trưởng vũ trụ tất cả mọi người đều là thầy tất cả mọi người
đều là chồng bất cứ lúc nào thích tình dục cái thì chúng ta biết mặt cái gì thì
chúng ta chia sẻ hết cái mà chúng ta gọi 100 triệu người đều biết tất cả những
99 triệu người kia biết làm cái gì 100 triệu người đều biết
tất cả mọi người sẽ chia chúng ta lên vkool những món ăn của mình tới
đi về thì em về cái niềm hạnh phúc và kiến thức của mình đã học được từ khi
người ta đã trải nghiệm đi qua mình là gì trải nghiệm rất là nhiều cũng như

00:13
Thành Ừ chứ không có thành công mà tôi thì ngay lúc này đi câu lại cho các bạn
này đến giờ hả các bạn thích mời bởi vì nó không gian này là một không gian của
chung mà không gian Mày làm cái không gian sự yêu thương không ra ngày lại
không gian cụ chia sẻ và các bạn hãy hồ điên nhé Mày muốn nghe các bạn tự nhiên
các bạn ấy các bọn chúng ta làm gì đấy mà chúng ta yêu đất nước Tây
địa cầu chúng ta yêu thằng Vũ Trụ lại cho
bạn xin cảm ơn thầy và Chắc hẳn là những chia sẻ vừa rồi của thầy thì ngay bây
giờ thì chúng ta sẽ gặp gỡ với sếp Hải anh một người đã chuyển rất là nhiều

00:14
những năng lượng tích cực cũng như là những kiến thức về ẩm thực hôm nay chúng
ta những người bạn yêu và sức khỏe yêu những giá trị đến từ mâm cơm nhà và khi
nói đến văn hóa ẩm thực của người Việt Nam thì mâm cơm gia đình chính là câu
chuyện hàng nghìn đời vẫn luôn tiếp diễn
Vậy thì chị hãy anh hơi đó có phải là lý
do mà dự án cái nền ẩm thực cuốn bắt đầu từ mâm cơm nhà hay không và để Lan quả
sự thay đổi từ những điều gần gũi và bình dị nhất từ những hình thành nền
móng vững chất tạo nên sức mạnh Nội tại Nguyễn Trãi trong khoa ẩm thực gia đình
ẩm thực địa phương xin mời chị Hai anh ạ Cảm ơn MC Anh xin chào Thầy cô xin chào
bác mic và Xin chào Tiến sĩ Hằng cùng với tất cả các bạn là yêu ẩm thực đang
có ở trong zoom để trả lời sai câu hỏi về rồi của MC thì em hỏi anh lời xin
phép được ở giới thiệu sơ để cái lý do của cái nền ẩm thực phẩm tự nhiên ra đời
cũng như là ba cái giai đoạn tạm gọi là ngắn chung

00:15
và dạ em biết tầm nhìn của cái nền ẩm thực tới thầy tới các khách mời bạn tới
tất cả một kháng lại luôn thật Tất Cả nhà mình nhìn thấy màn hình cái xe chị ạ
Dạ con xin phép được đọc ạ Kính thưa thầy Kính thưa Những khách mời
những ai đang có niềm tin Chấn Hưng quốc gia là quay về cái nền được gốc rễ tự
nhiên từ điểm khác biệt của cội nguồn của văn hóa dân tộc vì một thế hệ trẻ
Việt Nam tương lai 25 tới sống đầy có cống hiến của nhiên và hạnh phúc Chúng
con dự án tuyến nền ẩm thực tự nhiên các
quỹ chung một sứ mệnh Chấn Hưng Quốc gia tử cân bằng mâm cơm nhà để mỗi bữa ăn
người Việt đều là ăn để hạnh phúc không gì diễn tả được nhìn vui của chúng

00:16
con khi được làm một ngọn lửa nhau thắp lên cống hiến cùng hệ sinh thái đã hơn
một năm qua với trái tim khác cao nỗ lực
phải nhấn mạnh thực hiện sứ mệnh này con đã đồng hành với rất nhiều mâm cơm ở
khắp mọi miền từ Trung du tới Đồng bằng duyên hải từ châu thổ Sông Hồng Tới tây
nguyên nắng gió từ miền Trung Nam lũ tới
sông nước miền Tây Nơi Nào trên đất nước
chúng ta cũng đều được mẹ thiên nhiên vô cùng ưu đãi không chỉ những chuyến đi
thực tế còn hạn chế để biết ơn sự chủ cứu người ban chúng con cũng có những
buổi run chia sẻ với hơn 2.000 người đến
Từ tất cả các tỉnh thành khác nhau và cả những người nghiệp ở ở toàn cầu chúng
con ở đây để nhìn về một cuộc cách mạng bậc nhất của chính mình đó là sự chữa
lành từ mâm cơm nhà theo lời dạy của thầy Hảo hiểm khái quát này
dân tộc Chúng ta trước hết và hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh hạnh phúc đơn giản

00:17
từ thức ăn chủ động Thuận tự nhiên em gửi tới mục tiêu Việt Nam là nơi chữa
lành cho thế giới sau cuộc họp và Việt Nam nơi sữa ảnh được thế giới sau khủng
hoảng là một cái bí mật mà ở trong cái này 122 của Hà Nội đã Hãy mở điều này là
cái sứ mệnh của cái nền ẩm thực thì hình ảnh đã làm việc cùng với cả tin to hành
sứ mệnh của cái này được thực đó là giúp người Việt cân bằng mâm cơm nhà để mỗi
bữa ăn của người Việt đều là bữa ăn của hạnh phúc bắt nguồn từ việc biết hiểu
văn hóa ẩm thực trên 63 tỉnh thành những con có một cái đúc kết làm có văn
hóa ẩm thực thì mới có sự chủ động là người Việt Khi mà hiểu về văn hóa ẩm
thực Việt thì có sự chủ động để chắc sự phù hậu cho chính mình có sự chủ động
chỉ có hiểu sự phù hợp và có sự cổ học thì có sữa chữa lành và có sự trở lạnh

00:18
thì sẽ có hạnh phúc đó là lý do tại sao lại chọn mâm cơm nhà để cân bằng và cô
bắt nguồn từ việc biết phải hiểu về văn hóa học tập 63 tỉnh thành bằng tầm nhìn
của cái nền ẩm thực thì hướng tới một cái Quốc gia chữa lành cho thế giới năm
2035 và để hướng tới được quốc gia chữa lành cho thế giới thì trước hết chúng
mình sẽ hình thành một cái cuộc cách mạng bậc nhất của chính chúng ta đó là
chữa lành từng mâm cơm nhà sẽ lành cho người Việt của chúng ta trước
và vì sao lại trở thành tử mâm cơm nhà bởi với người Việt và mâm cơm nhà không
chỉ là một cái nhu cầu thiết yếu mà còn là thể hiện văn hóa trước ý sống của một
dân tộc một quốc gia trong văn hóa ẩm thực của người Việt Chúng Ta Đã rất lâu
rồi mâm cơm gia đình vẫn được tiêu truyền từ đời này sang đời khác không
nhìn 5 mâm cơm nhà vẫn là cái nơi để giữ
gìn sức khỏe và cũng là chìa khóa để giữ gìn hạnh phúc thế thì để mà chúng ta có

00:19
thể hướng tới một Việt Nam chữa lành cho vì tương lai thì chúng ta cần phải chữa
lành chúng ta cần biết cách chữa lành cho trứng chúng ta trước mà Vũ trái với
cái sức mạnh một ạ để hướng tới một cái sứ mệnh trong tương lai Thế thì vì sao
mà em hãy lại chia sẻ cái này và em gái Mẹ là người đại diện để kêu gọi để đưa
lên để khởi xướng lên một cái sứ mệnh Hòa vì em hãy có một cái cảnh ngậm với
sức khỏe giống như tinh thần của cái mềm
đó là chúng ta chia sẻ những gì chúng ta
trải nghiệm thực thì em hãy anh có 22 là đầu bếp chuyên nghiệp có 45 chữa lành
cho chính mình khi bác sĩ chỉ định là các khoản bộ tử cung nhưng em hàng không
cắt và chữa lành bằng dinh dưỡng văn tự nhiên từ những thức ăn hàng ngày và
chính là từ thảo mộc từ thảo dược gia vị
cho chính chúng ta và bởi cái hành trình
của cái nền ẩm thực này thì em hãy không phải là người làm tất cả có rất nhiều

00:20
người làm mà chị là người được vũ trụ gọn tên để làm gì Để cống hiến Có phải
điểm ở mình chạy quanh như sức khỏe của mình ở trên chính những cái điều này để
lan tỏa điều đó tới cộng đồng của người Việt của chúng ta trên toàn cầu và mâm
cơm nhà chữa lành tử tăng âm nhạc và vì sao là ẩm thực Thuận tự nhiên
không chỉ hai anh đó và ở trong cái hành trình của chính mình nhắn tin sâu sắc
vào điều này mặc dù bây giờ thì không phải là chỉ có hành tiêm vào điều này đó
là không chống lại thiên nhiên chúng ta hơi rỡ của các mối quan hệ hòa vẫn dọn
thiên nhiên được cái việc canh tác thu hoạch chế biến thì vốn dĩ với thức ăn
của chúng ta cái rất là giàu sức mạnh chữa lành rồi và đặc biệt ở trong với
quan điểm này thì là Ánh đang chia sẻ mối quan điểm là đặc con người và thiên
nhiên ngang hàng với nhau ở điều đó có nghĩa là gì có nghĩa là cảm thực vật và
động vật đều có không cao thấp hơn nhau về tầm quan trọng và giá trị chúng ta

00:21
bình đẳng để cậu sinh mà tất cả chúng ta góp ý em làm cái hệ thống thành một cái
hệ thống để làm việc cùng nhau và cùng nhau phát triển cả con người cả động vật
và thực vật và vì sao lại lỏng thực thật Tự nhiên chỉ cần không chống lại thiên
nhiên chúng mình đã có một cái sức mạnh chữa lành rồi và ẩm thực tự nhiên là cái
gì vô cùng đơn giản nó chỉ là chúng ta lựa chọn thực phẩm thuận theo bốn mùa
phận theo trời đất hoặc cho khí hậu thuận theo địa phương cùng với sự hiểu
biết Để cơ thể chúng ta để lựa chọn thực phẩm nó phù Hồng
hết điểm với cái với Cái xuống mạch này hiện đưa vào trong cái tính nền ẩm thực
như thế nào thì tổng quan chung của cá nhân ẩm thực ở đó là trứng thì sẽ nói
chuyện với món ăn đặc trưng nói chuyện về văn hóa ẩm thực những câu chuyện về
văn hóa ẩm thực những cách chất liệu tạo
nên những cái món ăn khác nhau có tất cả gọi Huyền trên 63 tỉnh thành ở trên đất
nước của chúng ta thì anh chia sẻ với cả

00:22
mọi người cái ba cái tầm nhìn ba cái khi
mà chúng mình sẽ làm ở trong giai đoạn 1
giai đoạn 2 xe đạp ba hoặc là ngắn trong hoặc là dài hạn trước thì ở giai đoạn 1
ở cái này ẩm thực Online làm hai thứ đầu tiên là website khi mong
muốn cái website này sẽ làm một cái ngân hàng câu chuyện về văn hóa ẩm thực và
món ăn Việt Chắc là tuyệt vời đã có một cái đơn vị là blackwhite của Trần Cao Vỹ
đã thì hỗ trợ đến nền ẩm thực là thế ạ Và bạn ấy cũng biết thầy biết Thành đến
thầy là thì bạn có giới thiệu với con là
biết thầy bà Toàn đơn vị của bạn ý đã hỗ trợ toàn bộ vị website của cái nền ẩm
thực online mà chúng con rất là vui mừng bởi vì đây là một cái việc một cái hành
động mà trong cái thời kỳ đầu tiên con tôi rằng là khó nhất là rồi ra đầu tiên
thì đã có đơn vị cuối cùng chuyên nghiệp để hỗ trợ cho việc này cho chúng ta đã
thấy thứ hai đó là dung định kỳ giống như chúng ta ở đây ạ Hôm nay làm một cái

00:23
buổi sáng mắt và đồ em có một cái tọa đàm về sau đó là cái chủ đề chính của
chúng ta hôm nay thì mày đã biết rồi vậy thì cái Dung định kỳ này sẽ có nhiệm vụ
gì chúng mình sẽ giúp cho chúng mình dễ nắm
bắt được các cách làm bếp tốt lành kiến thức dinh dưỡng 3 chiều để có những cái
bữa ăn ngon hơn nhưng đơn giản hơn và tiết kiệm thời gian hơn dựa trên những
quy định chung của dân tộc Chúng mình Nhưng tại sao lại ngon hơn
kiến thức dinh dưỡng ba chiều nhưng mà lại phải tiết kiệm thời gian bởi vì
chúng mình sẽ biết được ở hiểu được cái ẩm thực của dân tộc nhưng chúng mình sẽ
có những cái sự phát triển có những cái dựng cập nhật theo thời gian để không bị
bó hẹp ở trong việc khuôn mẫu của truyền
thống đó là khi mà chúng ta có kiến thức đa chiều chúng ta tìm đến những cách
kiến thức cảm bếp những thực phẩm tốt lành để cho chúng mình tiết kiệm thời
gian trong cái đồ nướng và chúng ta vẫn có được những cái món ăn tốt cho sức

00:24
khỏe trong giai đoạn chung ý là cái nền ẩm thực offline này tặng
gọi là cái nền ẩm thực sẽ chuẩn bị một số những cái hoạt động
cho đại hội tiến nền ở Huế tháng 7 một giai đoạn này
Mở thầy rất khách mời và các anh chị nhìn ở trên màn hình em sẽ không nhắc
lại từng cái nhỏ một mẹ ở trong giai đoạn này thì là cái nền ẩm thực sẽ tập
trung vào được kết nối các tuyến thực phẩm các nguyên vật liệu ở của địa
phương những cái dược lượng Ví dụ như họ từ cái mong muốn của thành từ cái ngắn
ngủi của thầy là thảo dược phải vào bếp nhà là phải vào bếp thường ngày thì
chúng mình sẽ kết nối những các đơn vị mà làm về cây cỏ việc làm nghề dược liệu
để chúng mình hiểu thêm về cái sức mạnh của cây quả Việt
rồi đất nước chúng ta trùng cú thì quốc hùng lúc quý của chúng ta làm sao Rừng
vàng biển bạc của chúng ta sẽ làm sao rồi Làm cân bằng ở nam dược trị Nam nhân

00:25
tại sao ngày xưa thằng Y Tuệ Tĩnh lại từ thảo dược của chúng ta đến như vậy và
mỗi một cái vùng miền các đặc trưng chữa lành của từng vùng miền nói như thế nào
thì đây là cái nội dung mà mình sẽ làm trong cái kế hoạch của trung hạn của
chính nền ẩm thực ba cái xe đạp rất là xài ở Cần vô cùng
nhiều nguồn lực và đây là một cái giai đoạn hoặc thấy nền diện rộng
chị sẽ mong muốn tạo ra những cái giải pháp Online kết nối với thực phẩm với
nguyên vật liệu ở tất cả các vùng miền Ví dụ như mình sẽ có cái website thế này
làm thực sự có mấy website hoặc các bạn yêu ẩm thực những người quan tâm tới sức
khỏe khóc mọi nơi sẽ kết quả đó ví dụ như tôi chọn một bữa ăn thực dưỡng hoặc
cây trọng mà bữa ăn thuần chay hoặc tôi chọn một bữa ăn phần miền Trung hoặc tôi
chọn một món quà bữa ăn mặc cân bằng âm dương hoặc là tiểu đường hoặc là do dạ

00:26
dày chẳng hạn thì các giải pháp kết nối Online này chứ ở các đơn vị ở khắp vọng
nhiệt để làm gì Để khi người ta cách vào người ta chọn một cái chế độ ăn như thế
này thì đã có cái sự kết nối với tất cả những cái nhà phân phối ẩm thực ở các
mọi nơi rồi yêu chiếc để kết nối với cái nền ẩm thực là phận tự nhiên là nông
nhập trung thực cái thứ 2 là Thái mà bên trong game thì
hiểm mà có thể đánh răng vào Ở đây có thể gọi là các cách quyển sách về ẩm
thực vùng miền được chia ra làm bẫy vùng bước chân những cách đặc tính của từng
vùng đó ra 7 Cuốn Sách Của Bầy cùng khi ai đó khách nước ngoài đi đến một cái
vùng đó hoặc là người Việt Chúng Ta đi tới một cái vùng đó chúng mình chỉ suốt
ở trên kệ ra một cách muốn nó thì đã có hết tất cả những cái câu chuyện về văn
hóa ẩm thực để con người để xác định ẩm thực những món ăn đặc trưng những món
quà du lịch ở đó như thế nào mà cái vùng nên nó như thế nào Thì đấy là một cái

00:27
thứ hai Còn cái thứ ba em tính lên ẩm thực mà không chỉ riêng cái nền ẩm thực
đâu Cái này hãy nghĩ rằng hoa chúng ta sẽ tất cả chung tay nằm với điều vô cùng
tuyệt vời nhưng cái này sẽ là khởi điểm từ cái
ngày ẩm thực chúng mình sẽ tạo ra một cái tên có kết nối với cả tao bực
coucher của toàn cầu của Mỹ để làm gì để đưa vào những quy trình đưa vào những
quy chuẩn và chúng mình mong muốn rằng hướng tới mục tiêu Việt Nam là nơi chữa
lành cho thế giới hiện những cái khu du lịch của chúng ta sẽ cần phải đạt được 3
cái giá trị quan đó là khu du lịch của chúng ta những cách ở khu vực tất cả
những cái nơi mà đón tiếp khách rồi cả trong nước và ngoài nước thì đều cần đạt
được 3 cái giá trị quan đó là nhân sinh Quang xã hội quan và thiên nhiên quan
chúng ta có những khu du lịch để làm đỉnh không mà chúng ta làm du lịch đón
tiếp khách trong nước và ngoài nước nhưng chúng ta không phá hủy đi cái giá

00:28
trị quan của xã hội của thiên nhiên Chị nói là ba cái giai đoạn ngắn chung
và dài hạn mà cũng là tầm nhìn sứ mệnh của cái nền ẩm thực con xin được làm báo
cáo với thầy và các khách mời bà tất cả các bạn yêu thực đang có ở trong zoom
cũng như là đang xem livestream ở trên ghe Tết của cái này à
em thật sự là vĩnh và xin các chị Hải Anh xin khách thầy và các khách mời thật
sự làm với những chia sẻ vừa rồi của chị Hải Anh về chúng ta có thể thấy là thật
thật sự đây là một công trình phải nói làm cái cái cái nhìn khách quan của vũ
trang ngày hôm nay là đây thật sự là một công trình và nó sẽ sẽ mở ra một cái
chặng đường mới một cái tầm nhìn mới dành cho những người yêu ẩm thực và muốn
đưa cái tầm nhìn ẩm thực Việt Nam xa hơn cao hơn và rõ ràng là thấy giá trị của
nó một cách rõ ràng hơn và bây giờ thì chúng ta sẽ sang đến phần tọa đàm phần

00:29
tọa đàm bếp có nên là xưởng bào chế thuốc thì cái cái cái chủ đề của cái này
làm thật ngày hôm nay để chúng ta sẽ được bàn được nghe với nhiều góc nhìn
khác nhau những trải nghiệm quý giá và đa dạng về văn hóa ẩm thực qua từng vùng
miền từng quốc gia đến từ các khách mời và với mong muốn là sự kiện mở màn để
cái này đảm thực tạo một cộng đồng kết nối dài lâu về ẩm thực Thuận tự nhiên
bắt ở đâu xa Xuất Phát ngay từ căn bếp của chúng ta những mâm cơm nhà vậy thì
ngay bây giờ ờ con vũ trang xin được đặt câu hỏi đầu tiên dành cho thầy Trường ạ
đúng theo chủ đề ngày hôm nay bếp có nên là xưởng bào chế thuốc rồi thầy ạ
Thầy Thích Cảm ơn vũ trang có một vài những cái thông tin mà phải
muốn tặng cho các bạn song song với cái này ẩm thực vật tự
nhiên chúng ta cũng có một cái nên vô cùng mẹ phong phú đó là khi nền thảo

00:30
dược chúng ta đã làm thấy để thảo luận về hòa bình và sau thì cái nền thảo dược
Hòa Bình nó đã quy tụ hơn 120 người mà khôn lớn mà toàn là những dược sư lẫn
nhau tất cả những người phục cái gì học cổ
truyền đã học vào với nhau đang bàn luận với nhau đã nhìn tương lai của đất nước
anh nhìn tương lai của loài người và đã tìm ra diễn viên Phương án vô cùng Lãng
tượng mà vô cùng là lợi ích cho đất nước và cho kim loại
chúng ta phải đưa thảo dược mà phạt tự nhiên đi mà bếp
thảo dược không Nghĩa thằng là nó là thuốc đâu nước Việt Nam chúng ta
là nước có lẽ cả cũng trù này không có quốc gia nào mà

00:31
nhiều thảo dược yêu nước Việt ta mà chúng ta đã thế lại có 54 dân tộc
các vùng miền tao ốm cả họ chẳng bao giờ
phải dùng thuốc cả và thầy đã có một lần
đi vào rừng với một bạn ấy bạn ý chỉ cho thấy giờ đây này trước hai kỹ lá này là
cái lá mà mô khi ho thì phải ăn vì thế người vui khi đau bụng thì ăn cái lái
kia vào thì mới thấy rằng Ô Bây giờ mình giải thích là tại sao mà người ta khỏe
cái cả con tao ốm cả mà người ta ăn những món có ăn không hết thì đưa những
thảo dược đó là đến thảo dược là vũ trụ tặng cho loài người để mà chúng ta ăn
ngon hơn ăn lành hơn và có lẽ chúng ta khỏi thay thế thì tất cả cái sống của
chúng ta sống của chúng ta đã quay chung quanh đồng tiền làm gì cũng là để làm

00:32
theo nhiều tiền hơn và Trung Chính vì vậy mà chúng ta bóp méo hết tất cả những
lý luận của chúng ta mà chúng ta không nghĩ đến những cái điều mà đơn giản hơn
mà thực sự nó mục đích để đi tới mục đích đến đây là đi là hạnh phúc sức khỏe
là tình yêu đời lạc quan cảm giác khoan khoái của cơ thể của
chính mình thì tất cả những thứ đó à khi
chúng ta đã bỏ quên mà chúng ta chỉ mong nha À gọi là câu văn hóa làm việc thì
thật sự ra đi không phải là một cái cái mới như là vũ trang nói
nó không phải là một cái bước tiến mới và lo bỏ hỏng đi Tư duy là chúng ta đã
có trong nhiều chục năm để mà đi vào cái tư duy thực sự là đúng là cái tivi chăm
sóc sức khỏe để hạnh phúc và khi chúng ta làm biết thì chúng ta sẽ làm bếp

00:33
bằng kính đường tất cả tivi của sức khỏe hạnh phúc em không có bên còn ăn ngon
Nói thật là nước Việt Nam chúng ta lại cũng có ghi ân huệ Chúng ta ăn rất ngon
không biết là cái đó thử đâu nhưng mà cắt cái mà chúng ta phải biết ơn các a
các tổ tiên của chúng ta có gì không có tổ tiên chúng ta cắt chúng ta không được
ăn ngon như thế đâu à khi chúng ta đều là người Việt Nam là ăn
rất ngon và thuộc có lẽ up file của thế giới việc gì ăn ngon thế Bây giờ chúng
ta mà ăn ngon mà ăn là nhưng mà lại còn lại chữa bệnh hơn thì thật sự ra thì quá
tốt đó là chưa nói gì mặt kinh tế kinh tế nước của chúng ta mà tạo một cái nền
kinh tế ẩm thực Thuận tự nhiên thì chúng ta chế tạo ra không biết là bao nhiêu
những cơ hội để kinh doanh mà kinh doanh
này là kinh doanh nối liền với Thảo dược mỗi liền với du lịch và những cái điều
đó là cái cái điều mà con vũ trụ mong muốn nhất

00:34
thầy chỉ chi trước khi thấy những lời cho bà các bạn nói tiếp thì chỉ khi nói
thế này này là cái linh thiêng mà tất cả mọi người tham gia đều có sức mạnh nơi
này là toàn là những nơi có người có sức mẹ tiếp hỏi anh là người có chu mày
các bạn tham gia vào Thiên Đường Ẩm Thực
số đông đều là những người có sứ mệnh sứ mệnh đó là Chung anh vũ trụ chứ không
phải là bất cứ muốn có một cái ước mong gì làm phiền Hay là chỉ ra những cái gì
để nổi tiếng hay gì thì không phải đâu Đây là một ký công cuộc mà tập trung cấp
Thứ Bảy để bị kiêm ảnh và gửi cái này thế giới này lại cám ơn
là vâng ạ xin được cảm ơn những chia sẻ quý báu của thầy ạ và và để có thêm
những góc nhìn thế Hơn nữa với các khách mời tham gia ngày hôm nay ạ thì xin mời

00:35
bác Mít ơi ạ Con thích ơi rất nhìn cùng với góc nhìn của một chuyên gia thực
dưỡng hàng đầu Việt Nam ạ thì quan điểm của Bác như thế nào về chủ đề ngày hôm
nay ạ Vâng Xin kính chào tất cả mọi người một
hành động viên cũng chưa biết là cảm ơn Hải anh đã có lời mời để ổ khóa cửa
duyên để gặp gỡ mọi người vào công trúc chia sẻ về sức mạnh của vấn đề sức khỏe
Chúc em xin xin được gửi tới lời kính chúc sức khỏe
và giáo sư trường các chuyên gia khách mời công đoàn giải thích với Mỹ về lời
kính chúc sức khỏe và lời chào trân trọng nhất
tôi thì cũng không làm cái người mà đã gần 15 năm nay rồi em cách đây 15 năm cứ

00:36
lúc đó là 60 tuổi thì về lưu được rất nhiều bệnh tật Mặc dù mình là nhiều là
giám đốc thực hiện thì nhưng mà mỗi tháng mà hết khoảng 4 triệu tiền thuốc
để trị các căn bệnh mãn tính đấy là cái điều mà rất là trăn trở mà đề như vậy là
tìm ra một cái một cái sự thay đổi về vấn đề ăn uống người được tụ tập Và cho
đến nay là nhiều năm nay lại là mặc dù chúng tôi đã ăn chay thực dưỡng mà không
bị mất uống rượu à hai kỳ đều rất là mình cũng có cảm thấy rất hào hứng khởi
bởi vì sức khỏe tốt mà còn trí tuệ nhưng vẫn là hai điều hạnh phúc về ngày hôm
nay trong các chương trình khách mời chỉ được các bạn cũng có vài
câu hỏi thì chữ viết mà là về cái vấn đề này thì Tận Thế là
tôi cũng rất là là là tâm đắc bởi vì chúng án ở Biết rồi
cụ tổ hypergraph là cụ tổ của nền y học hiện đại để là nên chọc tiết đã cho tôi

00:37
ngay làng Nghi cái gì từ 2.500 năm cũng đã nói mình những câu nói rất nổi tiếng
mà có lẽ bây giờ thì nhiều đệ tử học sinh để quên quên mất rồi Có nhớ đang
sáng con nói a wetfootsuper medicine and the Hound American cities biết là thức
ăn của chúng và của thuốc và thúc chúng ta phải gặp
vấn đề như vậy Thực những lời dạy bụng Hãy biến thức ăn thức ăn thành thuốc thì
rõ ràng chúng ta là ảnh nghiên cứu để đưa cái nhà bếp chúng ra và tâm sức trở
thành xưởng bào chế thuốc bệnh thực sự trở thành để bắt chước theo quy định nói
Thực ra con người ta cứ chìm đắm trong danh lợn nó nghĩ quẩn quanh tích trữ làm
giàu mà quên đi sự vô thường của đời không chịu trung tâm xứng đáng không
chịu anh đúng không đúng tâm trí để đảng
viên thần trí thì bất nhất tự sắp quá độ thì Nội thì bất thường dinh dưỡng lại

00:38
mất quân Bình lại xấu nghịch với thiên nhiên
và bệnh tật từ đó mà sinh ra khi mình còn nhẹ thì chủ quan Xem thưởng những
khi bệnh nặng đe dọa trực tiếp đến đời sống đến sinh mạng thì bây giờ mới tá
Hoàng đi lấy tin tưởng kiến đối với y học hiện đại và thuốc men và các phương
tiện trang bị kỹ thuật hiện đại nhưng suy cho cùng
thuốc men ở Củ Chi chít Hà Nội thời khiến cho Bạch lai rai kéo dài để chúng
ta lại tắm chiều trong tục vọng phiền toái trên một thời gian đến khi thuốc
men trở nên vô hiệu lĩnh vực tái phát rất nhanh thí nghiệm đã có cài
lúc mấy giờ hả nhà chức trách thường động viên
do mắc bệnh hiểm nghèo mặc dù đã được các giáo sư bác sĩ tận tình cứu chữa
nhưng không qua họp thôi Thế là hết một kiếp người
nhưng vấn đề ở chỗ là con người ta lại tưởng mù mờ chắc nhận xem như đó là sốt

00:39
mạnh đây là sự lầm đậm xúc mến Mê Tín rất lớn ít ai đây cho nên có thể nói
nguyên nhân chính của bệnh tật là gì là chúng ta quá bận rộn với đời sống hàng
ngày mà xuống còn sự được cái tâm thanh tịnh nếp sống cảm Huy bao nhiêu con
người ta lại cảm lao tâm khổ tứ bấy nhiêu để đạt trong tiết kiệm nhịp cao hơn
là trên cái lòng tham để chiếm đoạt tranh đua
để thỏa mãn cái dục vọng nhất thời mất đi cái An nhiên tự tại cũng không có hai
nó kích khác mất đi chính mình cho nên chỉ có mạnh dạn
vứt đi cách nhận thức cái hành xử cách cách ăn uống sai lầm bấy lâu nay đi trở
về tinh thần nguyên thủy trở về bên mẹ thiên nhiên với quy luật của vũ trụ bạn
với cái nền Ẩm Thực Thần Tự nhiên mới là yếu tố trên để chinh căn bệnh trầm Kha

00:40
của đoạn đường Sunny nguồn gốc của mọi sự trên đời này số thứ đang tắm đi
máy hai dù hạnh phúc hay khổ đau khỏe hay bận họ hiểu thông minh hai lần đội
đẹp hay xấu từ bi hay độ kịch tất cả đều do thức ăn bảo ra khi hiểu được như vậy
ta thấy rằng loài người không phải là sống mà cũng sang Hàn đã tốt khi họ được
đào tạo và nuôi dưỡng bởi Thức ăn sống hoặc tôn mà thôi và Đó cũng chính là lý
do mà chúng ta cần phải yêu nhiều cái nền ẩm thực Thuận tự nhiên
thì anh trong quá trình chương trình hôm nay có thời gian có hạn tôi chỉ xin vài
lời như vậy Xin kính chào bảo quỵ ở trạm Vâng ạ Xin cảm ơn những lời rất
làm sâu sắc của chuyên gia thực dưỡng cách bắt mic và sau những chia sẻ của
ông thì tôi tin rằng là ở rất nhiều người ở đây đã nghĩ Sống chậm lại một

00:41
chút ở tự ngẫm ngẫm nghĩ lại một chút xem là bình thường mình có vội vã quá
không Hay là mình có ngay lập tức là vì cái bắt mắt mà mình chưa kịp vào nhận
chân ra được rằng là cái giá trị dinh dưỡng thực sự trong mỗi món ăn là gì và
để có thêm những cái ý kiến của ngày hôm
nay thì xin được giới thiệu ở thế mà góc nhìn của tiến sĩ dinh dưỡng Lưu Kim Lệ
Hằng ạ bếp có nên là xưởng bào chế thuốc
hay không vẫn là chủ đề của chương trình ngày hôm nay và nếu có thì cũng lợi ích
về dinh dưỡng và sức khỏe mà mỗi gia đình hãy mỗi người dân Việt Nam sẽ nhận
được khi thực hành điều này là gì ạ khi nhà kính mời tiến sĩ
Lê Văn cảm ơn chị Chanh có xin chào trường Trần Thị Bích
tất cả mọi người đây là lần đầu tiên tôi tham gia vào diễn đàn của kênh mình à
Một Câu Hỏi rất là hay bếp tên em là xưởng bào chế thuốc hay không thì cũng
thông qua sự chia sẻ của chị Hai anh Thầy Trò Trường và phải mít thì cũng đã

00:42
nói rất là nhiều rồi thì về cái góc nhìn ngờ về dinh dưỡng thì không xin chia sẻ
một mời cố ý và thêm cái vai trò của Dinh Dưỡng Rồi ạ
dinh dưỡng Nó là một phần tất yếu đối với sức khỏe của con người bên cạnh
những các yếu tố khác như là vận động và tinh thần và các chế độ dinh dưỡng hàng
ngày của chúng ta thì thường nó sẽ liên quan rất là mặt tiếp tới các tình trạng
sức khỏe cũng như là các tỷ lệ mà mắc bệnh các bệnh mãn tính không lây như vậy
thì việc mà chúng ta ăn uống cân bằng khoa học và những cái thói quen sống
tích cực lành mạnh thì nó sẽ giúp và giảm đáng cỡ như cơ các nguy cơ gây ra
và thiếu hoặc là thừa dinh dưỡng Hình như là cái bệnh lý hiện nay là đang mất
rất là cao và để làm cái nguyên nhân gây
tử vong hàng đầu mà do dinh dưỡng gây ra ở ví dụ như là các bệnh lý về ung thư
đái tháo đường béo phì chỉ họp vào tim mạch à Tuy nhiên thì cũng như thằng biết
nói là thông thường mọi người là sẽ không có để đến khi mà cơ thể chúng ta

00:43
lúc mình cảm giác giống như là thấy sức khỏe của mình lại đương nhiên và đến khi
có bệnh lý rồi thì lúc đó mình mới hỏi là ai Tại sao lại là mình lại là cái
người đang mắc nhà cái bệnh lý như vậy và lúc đó bệnh rồi chị lúc đó người ta
mới đi điều trị và sử dụng mà thuốc Tây thuốc ta các kiểu luôn mà không chui
đánh cái gian bếp của nhà mình nơi mà cung cấp thức ăn cho chúng ta một ngày
ba bữa hoặc là hơn là các khi ăn lấy 456 bữa à Như vậy thì từ trước công nguyên
thì các danh y thời cổ đại rất là quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng trong các dự
phòng cũng như là điều trị Ví dụ như là y tổ zballad cũng cho rằng là - 200
người bệnh phải là một phương tiện Điều trị và trong các phương tiện Điều trị
phải có chất dinh dưỡng và sau này thì thôi Mát Edition cũng cho rằng bác sĩ
của tương lai sẽ không còn chữa bệnh cho
con người bằng thuốc nữa mà sẽ chữa bệnh và ngăn ngừa bệnh tập bằng dinh dưỡng
ở trên thế giới thì như vậy Còn ở Việt Nam thì lương Y Tuệ Tĩnh và Hải Thượng

00:44
Lãn Ông thì được coi là những nhà dinh dưỡng hợp đầu tiên của nước ta và dùng
thức ăn để chữa bệnh và mỗi y tế cũng rất là quan tâm cho đến năm 1980 là bắt
đầu thành lập Viện Dinh dưỡng Quốc gia ở tại Hà Nội và bây giờ thì nhằm dinh
dưỡng nó là được xem như là một ngành nghề và cũng có rất là nhiều Ivan nhiều
sách viết về chế độ dinh dưỡng trong dự phòng và điều trị bệnh như vậy thì một
lần nữa chúng ta có thể khẳng định rằng từ cổ Chí Kim cũng như là Phương Đông
hay phương tây chúng ta thấy được cái tầm quan trọng
của dinh dưỡng đối với sức khỏe và bệnh tập như vậy thì căn bếp chính là nơi chế
biến các chất dinh dưỡng a cho cơ thể và cũng là nơi chế biến thức ăn đó trở
thành các vị thuốc để mà ngăn ngừa và điều trị bệnh đặc biệt là những bệnh lý
liên quan đến dinh dưỡng thì phải được điều trị bằng dinh dưỡng ai chứ không
phải là chuyến bay này dùng thuốc và cũng có một cái câu nói đó là hay là chị
sức khỏe thì đến từ nhà bếp chứ không phải là nhà thuốc và sau khi gội tọa đàm

00:45
Hôm nay thì con cũng rất là hi vọng rằng cái câu này không còn là câu hỏi nữa
không Còn hỏi là có bếp có nên là xưởng bào chế thuốc hay không mà chúng ta sẽ
khẳng định rằng bếp nên là sử bào chế thuốc à
Xin cảm ơn tiến sĩ Lệ Hằng như vậy chúng ta có thể thấy là từ các góc nhìn khác
nhau của thầy trường cũng như các chuyên gia thì chúng ta có thể khẳng định mét
nên là trưởng bào chế thuốc Vậy xin được hỏi set Hải Anh với góc nhìn của một
người đầu bếp chuyên nghiệp ở đồng thời là người được mệnh danh là chuyên gia
thực hành thì chị có thể chia sẻ những thuận lợi và khó khăn khi thực hành hình
ảnh hưởng bào chế thuốc ạ Xin cảm ơn MP ở cái này thì nhiều
khách được cái chia sẻ một cách hành sự phát được chia sẻ một cách rất là hồn
nhiên những cái thuận lợi khó khăn ở trong chính các giai đoạn trong trứng

00:46
cái hành trình mà thực hành của mình 50 đầu bếp chuyên nghiệp Nhưng mà có
thật lại cảm thấy rất là ngạc nhiên khi mà mình bắt đầu đi tìm hiểu về dinh
dưỡng chính thống đó là kinh nhân duyên mà hãy gặp và tiến sĩ Lưu Kim Hằng vừa
rồi thì khi máy bắt đầu tìm hiểu dinh dưỡng truyền thống thì có một cái điều
không ủng ngạc nhiên đó là kìa đồng đấy không được trang bị ho an toàn không
được trang bị những cái mà liên quan tới sức khỏe liên quan tới những cái mà một
người đầu bếp một người nội trợ một người nấu ăn nên có thì chúng ta không
thể được trang bị bao gồm cả đầu bếp chuyên nghiệp à Ừ cái gì ở đây không có
thể là chia sẻ nó hồi nhiên nên chia sẻ với khó khăn trước nhạc
dân tộc Chúng ta được giáo dục vô cùng nhiều thứ mà các cụ của chúng ta nói
Diệp Học ăn học nói học ăn học nói có thật mới và cử đạo nhưng có cái thực tế

00:47
đó là chúng ta chưa có một cái bộ môn nào ở trong đấy quá trình giáo dục từ
một đứa trẻ cho tới cấp 2 cho tới cộng 3 tất cả các kiến thức nền tảng vô cùng
cần thiết nữa chưa có một bộ môn nào gọi là giáo dục ăn thịt
chó thì đấy nào phải khó khăn đầu tiên họ chúng ta không dân tộc Chúng Ta Chưa
làm điều đó bây giờ sáng tạo ở đây có sứ mệnh để làm điều đó
là một cái đầu tiên cái thứ hai đó là chúng ta dân tộc Chúng ta muốn rẽ bố sĩ
có cái thói quen phức tạp hơn mọi sự một chút cho ví dụ trong truyền thống chúng
ta là mâm cơm thì phải nhiều mỏi dọn mâm cao cỗ đầy mong được Mâm mà người Việt
mà được gọi là một cái mâm đạt chuẩn thì mày có thể lấy lòng lại là 6 bác 6 đĩa
hay là thánh quá Tắm biết ạ Cái Vậy thì chúng ta phải thú thật là chúng ta phải

00:48
trung thực nhìn nhận làm dân tộc Chúng ta có một số thứ phức tạp hơn mức cần
Thiệp đấy là nói chia sẻ cái góc nhìn mình như vậy chứ ngoài ra thì cái khó
khăn nó còn là gì nữa bởi vì chúng ta không được giáo dục anh bởi vì chúng ta
không được giáo dục để thực phẩm cho nên chúng ta lưu những cách chế độ ăn của
Tây Âu những chế độ ăn sức ạ những chế độ ăn mà chúng ta chỉ nghe thôi lập tức
chúng tạo áp dụng cho chính mình bởi vì sao ạ bởi vì chúng ta không có kiến thức
nền tảng về ăn uống của văn hóa người Việt rõ ràng Chúng Ta Là Người Việt
chúng ta sinh ra trong trời đại khi chúng ta có khí hậu chúng ta có thể đặc
trưng vùng miền Chúng ta có thích địa phương Chúng ta có những cái sự khác
biệt với những quốc gia khác nhưng chúng ta đã đăng chưa hiểu biết mà chưa được
giáo dục thực phẩm liên quan tới mùa vụ liên quan tới thoát tự nhiên liên quan
tới dòng chảy xuân-hạ-thu-đông nó như thế nào bảo tính thẩm được ra đời với

00:49
một cái mong muốn là hỗ trọng người Việt
giúp cho người Việt với cái nguồn lực từ tất cả mọi nơi tưởng tiến sĩ dinh dưỡng
tưởng những chuyên gia đình những chuyên
gia Uy Nghi thực dưỡng hàng đầu đúng rồi những nhà mà làm thế y học cổ truyền
những cái người mà rất có kinh nghiệm để thảo dược thì chung tay trong tay cùng
loại cá nhân ẩm thực chúng mình sẽ cùng nhau Chúng ta sẽ cùng nhau chia sẻ hồn
nhiên thôi những cái kiến thức mà chúng ta biết những cái trải nghiệm mà chúng
ta đã trải qua những cái triết lý mà chính thống ở cái phần mà của dinh dưỡng
sóng để chúng ta mỗi một ngày chúng Đạt bất những cái đau thương
Em không hiểu về thức ăn mang lại đây là cái quần khó khăn coi cái cẩn thận nhận
thì vô cùng tuyệt vời bởi vì đắt nhất của chúng ta sinh ra vô cùng giàu có
ngọn trời có rất nhiều đất nước không được ăn sau có rất nhiều hết nước không
được ăn cá nhưng đất nước chúng ta thì quá không có đồng bọn chúng ta được ăn

00:50
rau ngon Chúng ta phải ăn rau sạch đặc biệt là gia vị thảo dược rau thơm của
chúng ta giàu nhất thế giới Đấy là một cái nguồn vô cùng tuyệt vời
thiên nhiên chủ đất mẹ ưu đãi mỗi chỗ ưu đãi cho dân tộc Chúng ta chỉ cần ở đây
có những cái điểm khó khăn có những cái điểm thuận lợi rồi Hỏi chúng ta biết về
nó chúng ta có những cái hành động chúng ta sắp chia sẻ chia những kiến thức mà
chúng ta biết cho cộng đồng cho cùng những người ở trong cùng người dịch
chúng ta Để hiểu hơn để hiểu hơn về cách đặc trưng văn hóa ẩm thực của chúng ta
thì là nhiều đó là những cái mà Ỷ Lợi cũng như khó khăn mà trong cái quá trình
thực hành 5 chữa lành cho chính mình cũng với cả 22 năm làm đầu bếp chuyên
nghiệp thì hàng thấy đáng quan sát được ở những cái nó rất cả đơn giản như vậy
thôi nhưng nó không ít thực sự là nó Không ít là bằng chứng là khi mà tổ chức
làm thế nền ẩm thực phẩm tự nhiên số 1 với

00:51
cái chủ đề này thì chỉ sau 2 ngày gửi ra thôi thì đã có mình ở mình xin ko đã
nhận được hơn 300 câu hỏi liên quan đến thức ăn mà chỉ là cắt như thế nào ăn thế
nào để tốt cho sức khỏe nên tình nữa thực phẩm như thế nào thì cá nhân ái khi
nhận được những cái câu hỏi như thế thì hàng có một cái niềm vui vô cùng có cái
niềm vui là ôi tháng đã ảnh tỉnh làm tình nói với
chính mình Thầy ơi Thành tạo ra cái nền và thầy đã cho con một cái sứ mệnh thể
đã giúp cho cái sứ mệnh của con ẩm thực hiện với rất nhiều người đó là giúp bọn
có được những cái câu trả lời vô cùng đơn giản để thức ăn để ẩm thực để có một
để chúng ta có một cái sức khỏe ổn định mà chúng ta sống Thuận tự nhiên
sẽ được nhiều là lại cho em xin à khi Con xin cảm ơn chị Hải Anh như vừa

00:52
rồi sẽ phải anh chia sẻ thì chúng ta thấy rõ mối liên hệ mật thiết của ẩm
thực nông nghiệp và du lịch bệnh thì chúng ta cần lưu ý những gì để luôn sông
hành và phát triển bền vững cùng nhau ạ chị một lần nữa chúng ta được lắng nghe
thầy Trường ạ thì tiếc trước khi mà thầy đi vào những
đề tài đó với Đặt một câu hỏi cho tất cả các bạn các bạn biết
cách đây có hai tuần thầy đã đi vì hai với năm cháu ngoại
thành ra biển đây là lần đầu tiên thì có một cái rất là nè sinh khắp cái biển
anh còn một người nào không mập đâu đó những cái người mà có cái cơ thể kết nối
không có như này nói là những con thú đã anh nghe

00:53
kinh khi trái đất này đứa nào cũng bụng mẹ cũng rất nào mập đây mỡ
Nếu là người khác nhưng mà cách đây 50 trên
các bờ biển cũng còn có rất nhiều Những người đàn ông rất là lực lưỡng
cơ bắp cũng có nhiều người phụ nữ bắt nó
không hả Nhưng mà lần này nó chỉ thật sự
ra tìm không ra toàn những người vô cùng mặt mặt mà toàn mập béo
xe bạn có thể di chuyển cái gì bây giờ chúng ta cùng cô nhiều người rất cao
câu hỏi thứ nhất nè Anh nghe à Ừ nó làm việc chúng ta khỏe hơn làm ăn

00:54
kiếm hay không Bởi vì dân tộc Chúng ta đấy em mình đang nói về cái tin tức liệu
vật liệu nhưng mà bây giờ mình nói bị kích thích là hết nữa Thế thì dân tộc
Chúng ta hay nói đúng hơn là nó cách công bằng đơn về mẹ tôi mẹ tôi cắt ô tô
đi đều nấu rất lâu ở trong bếp mà là nó trở thành cái văn hóa là ngồi trong bếp
rất là lâu nằm nhắn nào cũng rất là đi toàn đi Nó rất là luôn cái thì thành
viên hỏi ăn súng có khỏe hơn không thấy lý một phần trứng lính bằng chứng là chó
nào mà được nấu cơm anh đàng hoàng đây là
cho cơm ăn là được nấu thì chúng ta chỉ chạy đừng căn cước là chúng ta tổn về
thế mà trái này mà bây giờ gặp một con cháu về nó đổi mình thì mình nhảy lên xe
ô tô nói đổi cả tiếng đồng hồ mà không biết này mà nhấn cái con thú vật lý Ừ

00:55
xuống nó không có ảnh nấu nghĩa là chúng ta thực chất thì chúng ta phải tự hỏi
xem là thì văn hóa này cũng có chắc là không có một chút Khổng Tử trong đó là
nấu nướng để mà công dung ngôn hạnh đi rồi thôi Sau đó thì cứ bám lấy cái bếp
đang ở trong bếp để mà to mình tí nữa là mình có một chút công dung ngôn hạnh Tí
nó có hại cho sức khỏe Đây là một cái cục phải đầu tiên là cái câu hỏi thiếu nhi
phổ biến hơn là dân tộc Chúng ta mới những đứa trẻ nhỏ của chúng ta thì thấy
rất vui thích là từ 15 vừa vượt vừa qua thì cắt trẻ em Việt Nam và các thanh
niên để ta liếm lên rất là nhiều to lớn rất là nhiều
chúng ta có rất nhiều khi viên cao 180 thức 85 dễ dàng à thế thế nhưng mà chúng
ta cũng có rất nhiều những em nhỏ 4 tuổi 3 tuổi bảy tuổi đây cũng là một bể cái

00:56
gì lại hỏi về cái đèn công viên ngân hàng em cấp nước chung trong triết lý
sống người chúng ta với tư duy làm mẹ làm cha của chúng ta chúng ta cho rằng
là phải nuôi con em một cách quy cũng thấy không hay là nuôi con trai làm sao
mà cái tắc cái tuổi trẻ của chúng ta chưa muốn năm tuổi thì chưa đến 10 tuổi
mà đã mập béo gì hết cái gì tất nhiên là Cái mái của nó nó có thể nào mà Nó là
một cái bằng chứng nhận sức khỏe được Tui là tui là bây giờ mình bắt tay với
nó thì mình mà cái gì nó khỏe mình nhiều lắm thế nhưng mà chút Nó bảo không có
được bắt cái gì thì xin bạn nào quay những ý kiến hồn nhiên
phản ứng để cho thì hiểu thêm về hai thì không phải này
đây mọi người ai mà có ý kiến thì trả lời thầy thì có thể ấn vào Ừ cái biểu

00:57
tượng giơ tay ạ Nhưng mà nếu mà không thấy thì cũng phải
xin hỏi chết mấy anh em là anh Tuấn nó có nằm trong cái tư duy tự
nhiên hay không thì ơi con nhìn thấy chị Đào Minh Nguyệt
giơ tay ngay sau khi mà Thì hỏi là có ai tặng điện lại thấy không em sẽ được mời
chị Minh Nguyệt Hạ Long Ninh Hiệp Dạ Dạ Dạ
thưa thầy bản thân cái con cũng mắt một cái căn bệnh hiếm mà y khoa không trị
được suốt 8 năm đó là cái bệnh Thắt tâm vị và
con dù rằng là cũng xấu lần đông phóng một lần chích độc tố và một lần thực
hiện ta đoạn thổ và sau đó nó cũng tá Ô cái con vật đó mà thật ra là

00:58
con cũng tìm hiểu về cái việc ăn uống ăn
uống dinh dưỡng thôi quay trở lại thì để cho tôi thể mình cân bằng và con khám
phá rồi à mình đã hiểu sai cơ thể cơ thể có bệnh mà là nói với chị báo cá cho
mình những cái cái gì đó Nó bất như ý Nó xảy ra cho cơ thể mà để nó đánh động là
bạn ơi Bạn sai rồi bạn từng thấy anh chỉnh đốn lại đi thì thì sẽ giúp cho
mình khỏe mạnh lại hơn thì con mới nên sau một các bạn rồi từ năm 2015 cho tới
ngày hôm nay ấy thì con trải nghiệm đó là đúng là con cũng nhìn những tác động
vật tại sao mà con bò nó ai cỏ thôi Mà tại sao nó tạo ra được một cái lượng
thịt lớn như vậy nó đâu có ăn độc đạm đâu mà nó tại sao nó có nhiều đạm nghĩ
lại thì tao mới thấy là thì ra là tự nhiên đã đã lại cho mình rất là nhiều

00:59
sản phẩm và cây cối là nó đã thu hút những cái năng lượng
của mặt trời của nước của đất thì nó đã có chứa đựng trong đó rất là nhiều dinh
dưỡng tập và con thấy nhà ăn thực vật thì sẽ cơ thể mình nó sẽ dễ thu hơn nó
chỉ tốn Khoảng 2 đến 4 tiếng làm đó có thể đưa cái dinh dưỡng bào máu luôn
trong khi đó mình ăn Động Vật thì nó phải tốn từ 6 đến 8 tiếng nữa mới tạo ra
cái dinh dưỡng vào máu cho mình thì mình ăn cái thực vật đó thì nó sẽ không cần
phải qua chế biến có thấy như vậy và cả mấy năm nay cái là cái việc nấu cơm với
nhà con là không có tốn thời gian mà sáng là con toàn ăn sống ăn trái cây ăn
rau sống rồi không chưa thì mình ăn cũng
rất là nhẹ nhàng có buổi tối là mình gia đình tụ họp thì phải tốn một chút thời
gian chế biến kỳ nhanh gọn luôn thì tao thấy là là
nhân vật Nó sẽ tốt và nó đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể không chỉ có mình ăn

01:00
động vật đó mình sợ mùi tanh cùng thôi mình phải chế biến mà nhiều thứ và nhiều
giai đoạn thì nó mới hấp dẫn tới cái câu trả lời của con với là nên ăn ai tự
nhiên hơn là ăn và ý thức Bật nó thì nó sẽ có cái trạng thái tự nhiên hơn là
động vật Nhưng mà đi thì Kim Linh huyệt một câu
hỏi này rất là Hưng Yên thì chúng ta Anh có hỏi cái gì ăn bẩn sống lâu
thật là lâu chị thấy rất thích trên tivi mà các sinh vật
cúm thông tin cho nó đuổi nhau và ngăn có thể nói chung thấy một con cá sấu nó
lên nó đốt con sư tử trên nó không nói nhưng nó đớp
luôn cả các bạn bắn súng đang cầm súng ý khi bạn mặc quần áo quần jean còn biết

01:01
trong chất nhà tôi lấy chìa khóa iPhone một con như con cá sấu là cái xúc
tự nhiên không Nó có cái loại lợi và cái hại
nhưng mà trong cơ thể mình cũng tất cả các loại lợi và các loại hại Nó cộng
sinh với nhau mà mình cứ gọi là mình mà hình như là mình cứ tưởng thật nhưng mà
mình cứ thích cái gì nó lỗi thôi tao vô tình mình mình mang cái tâm than với
trong đó là mình cứ hết cái gì Lý Hải lần trước hết đẩy ra mày đó nên là

01:02
sau khi mà con cô ấy thì không phải cái vấn đề là do thức ăn bẩn hay là thân vẫn
ăn bẩn hay là anh sập mà là do là mình có muốn biết cách ăn mình mình có biết
chờ tặng xin với những cái điều có hại đó hay không thôi ạ thì còn mấy em ơi
mới khám phá ra là do là bản thân mình đó không biết hiểu cái cơ thể của mình
mọi cái vấn đề mà phát sinh ra bệnh tật là do mình không hiểu cơ thể mình nói là
mình chỉ nhìn những cái dấu hiệu bên ngoài thôi là mình tìm giúp phương pháp
phù hợp thôi chứ mình mình thấy các phương pháp đó hai rồi mình áp dụng vô
chứ không thực sự mình hiểu cái cái phương pháp đó nó cần cho mình không Cái
dinh dưỡng nó có cần cho mình không Mình cứ thấy mà mọi người nói cái cái cái
thực phẩm Nó sạc nó an toàn đó nhưng mà mình không hề biết mà là nó có phù hợp
cho mình hay không giận với con thì vẫn hay sắp không quan trọng là thực thức ăn

01:03
Ừ cái tội là do thấy người có biết sử dụng đó không đoạn văn Mời thầy ạ
bác không thì xin mời có nhiều bạn tự tay thì mời các bạn hãy phát biểu
thì tích có mặt lục bạn thân này bạn Hòa
đây nhạc hoa tay đi xin mời các bạn phát biểu đi Con
nghĩ bây giờ sáng có đi không khóa học gì Con không biết chuyên nghiệp lại là
con một môn học và bây giờ toàn cái cây làm sao
mà người ta cũng rất là khỏe mạnh còn mới nhớ lại mấy nút nước này có nói
là thấy sinh vật An rồi nhưng ăn sống thấy nó khỏe không Tao hỏi nó không biết
tưởng tượng lại đúng rồi Nếu mà đưa con một em bé nhỏ đã phải trong như tầm
nhiên 2 tuổi đi khi đưa một con dê và một cái táo thì

01:04
tất nhiên đó em bé nó nó có Cẩm Phả rất khó khăn thôi chứ không chụp con dê
nó ăn con mới nghĩ rồi bé con là hai con nhỏ
là hai nó nhận cái cây rụng lá để ăn thì con nghĩ nếu mà con người không biết
chiếc tạo ra lửa để nấu ăn thì mình ăn giống như tự nhiên rồi Ăn sống
nhưng mà tại vì là mình giống cái thoại của được con được ăn chín rồi đừng có
coi cơ thể con đã tiến hóa một chút đó nó biết ông nội dung chính còn lại nếu
thận như tự nhiên là toàn bộ ăn sống thôi Giờ bắt đầu từ từ con điện
mẹ không có bé trong phim hoạt hình sang Thụy Điển
thì nó cũng tương đương số nhiều lắm mẹ bên Pháp không vậy không phải là chỉ có
ăn cái tính của em cả thịt bò không em chẳng ngạc nhiên là có Ừ

01:05
thế thì rõ ràng la la hết người nước ngoài cũng có nhiều dân tộc họ vẫn còn
giữ ghi từ gì ăn sống đất nó Khánh con con mày đang sống
nếu mà cái cái cái đẹp ngày xưa thì mình sẽ rất là khỏe còn nhiêu tuổi Con bây
giờ mày chuyển vang sống sẽ có một giai đoạn chuyển quá trình con mới được
cái nói chuyện quá nó rất là có khăn nhưng bây giờ con ăn quen cái cá nấu rồi
Mày nhớ cho Con chỉ mong sống liền không được Tôi có hiểu thì có cái sống nhưng
cho nói chuyện mà từ từ bạn cuộc sống những quốc gia
phát biểu là quét lục nhiều lục là người nghiên cứu nhiều tin lục xuất hiện trên
màn hình đi 30 anh lo quá anh Lục có thể mở mik nha

01:06
Lê Hiếu ạ Chúng ta sẽ muốn nghe về đến đây đến cô thầy ạ Xin Chào thầy Chào các
anh chị em ạ Em xin phép đưa ra một chút ý kiến đó là được tiền rồi cảm giác ăn
ngon em về thấy kinh nghiệm mà tất cả mọi người cũng cũng cũng trải qua đó là
thường nếu mà chúng tan một món thì sẽ giúp chúng ta chán Mặc dù chúng đã ăn
một món đấy có thể là nguyên liệu có thể là cách nấu cá cảnh ra cái câu chuyện ở
đây là mọi thứ nó đẩy thay đổi anh ra nếu mà chỉ có hai trường hợp làm sống
tốt hơn hay ăn chín tốt hơn thì có lẽ sẽ đến lúc chúng ta sẽ đánh hai bên không
bên nào chịu bên nào cả Ở trong khi đó thì bố một người tham gia ý kiến học
phải thay đổi ý kiến mà thấy nó một cách tự nhiên thì theo em ở đây chúng ta rất
cần chị Hải Anh cũng như đội ngũ cho chúng ta nhiều câu trả lời Trung dung
hơn và phù hợp hơn với từng cá nhân từng nhóm và cả từng ghê gu mặc từng thói
quen văn hóa để thứ mọi người có thể nhận diện được cái hay của cái thói quen

01:07
ăn uống của mình cũng như là cái mới có thể điều chỉnh hoặc học hỏi lẫn nhau em
nói ví dụ như là nếu mà cao con người thường bây giờ ăn về về Tốn
bài được Học cái điều là nếu mà về tối mà chỉ lên nấu
cái món củ cải có kỹ hơn để nó ăn nó ngon hơn dễ tiêu hơn là nếu ăn sáng thì
sẽ Linh ít hơn vậy thì ngay bản thân một cái mũ nguyên liệu như vậy thì tùy theo
buổi sáng hay là buổi tối nó cũng đã thay đổi rồi mà quan trọng là tất cả
thay đổi đấy thì người bình thường cũng như chưa ra nó phải nhận được cái sự có
thể nhìn thấy rõ được những điều đấy trên chính cơ thể của mình để họ lựa
chọn cái sự điều chỉnh cho nó phù hợp bãi thì có lẽ đi câu trả lời em tính
cách hơi Trung Dung thôi là ăn sống có thể tốt hơn trong nhiều trường hợp mà ăn
chín cũng hỏi tốt hơn cho nhiều trường hợp mình lựa chọn cái điều phù hợp cho

01:08
mình Vì sao điểm Dạ vâng cảm ơn em được bạn gặp phải như thế được remix
siêu nhân ý kiến trả lời ạ nhưng mà chắc là thầy
đang giữ một cái đáp án bí ẩn nào đó nhưng ngay bây giờ thì để cho một tiến
sĩ vi chất dinh dưỡng đẹp chị mời chị Lệ Hằng ạ Chị Lệ Hằng sẽ có thêm những cái
ý kiến của mình bởi vì theo như tôi được biết thì chị đã bảo vệ
cái danh hiệu tuyến suy nghĩ của mình về ghi chất dinh dưỡng từ sự không dễ dàng
vậy thì với thực tế quan sát thì trong vòng cái năm vừa qua thì chị thấy rằng
là những chúng ta cần lưu ý gì khi mà biến bếp trở thành ở xưởng bào chế thuốc
Thế là sẽ nhận ra được những cái tác dụng của chính thức ăn trong căn bếp gần
gũi của mình thì mời chị Hằng ạ Chanh ơi xanh có thể chuyển câu mà mọi
người Gửi tới thầy mik trước về Hằng khi cái thai cái thiết bị hết pin à Dạ vâng

01:09
ạ Vâng vậy thì chúng ta sẽ ngay bây giờ được gặp lại trên da thực dưỡng Quách
Văn mích Thôi mắc mix theo như là cháu có quan sát một số người ăn thực dưỡng
hoặc là ăn chay thì rất cực đoan trong chọn lựa thực phẩm dẫn tới vất vả trong
thực hành Vậy thì Bác có lời khuyên gì dành cho những người này ạ ạ Anh hợp âm
để đề cập đến vấn đề này thì trước hết phải nói cái vấn đề này
làm đúng rồi có dậy người ta có thể thông tin bất kỳ tôn giáo nào nhưng
người ta không thể không tin nhân quả là 7 lý nhân quả không phải là tôn giáo
nhưng chi phối mọi hoạt động hàng ngày trên mọi lĩnh vực ở bản đối với một bạn
trong chuyện này mà trong đời sống cũng vậy cổ nhân mình ô tô bệnh Tòng khẩu
nhập màu hoa tầm khẩu xuất rất là mất nước miệng mà vào

01:10
miệng mà ra vậy Ngày nay do chúng ta ăn uống bất mất quân Bình âm dương lại do
khoái khẩu lại cập thêm thực phẩm bẩn tin ngày một gia tăng thịt thì nào là đã
nuôi cho + phần lớn hơn nuôi theo kiểu công nghiệp nó có hóc môn tăng trọng này
tạo nạc kháng sinh sữa hoa cúc bệnh sữa bò Thì đó họ buồn là kích dục mà muốn
tăng tiết sữa để là kháng sinh rồi là có cái thực phẩm thức ăn nhanh thoát có ai
qua đồ chiên rán từ dầu thực vật thì mà các loại dầu mà nó không chịu được nhiệt
thấy nó tạo ra rất nhiều các Translate chuyển đổi vô cùng độc lạ đọc hơn cả các
loại mỗi lần nó là tăng trọng họ mì tôm thì có tới gần 20 các chất xúc ra vào
khoảng độc hại được bia bánh kẹo lại các
đường tẩy trắng một điều hóa học cơm Tâm mì chính của bản chất cũng không cũng
không tốt cho sức khỏe dùng các loại nước ngọt các loại nước

01:11
ngọt Coca Pepsi bò húc phần lớn là trong đó có các cái thành phần đường tài xạo
đường hóa học mà chết giới các nhà khoa học xem đi từ lại đường tay trắng gần
như là chất ma túy và tất cả những cái đó chính là nhân và hệ quả là các bệnh
ung thư tim mạch tiểu đường suy giảm loãng xương rau quả tại Việt Nam chúng
ta theo số liệu mới nhất của cuộc thế giới cho biết mỗi một ngày ngày tương
phản hơn 400 người chết vì ung thư xương năm chú ý mạch tốt hơn 200 người chết
tiểu đường đó là thấy rõ ràng như vậy thôi à là một cái điều
cái tình hình mà ăn uống Chúng ta có đem Họ đề giọng sức khỏe như vậy nếu mà
nhiều người thì đúng là thực hiện tiêu thụ khác là thực
dưỡng thì cũng có cực đoan nhưng mà chúng ta phải hiểu thế này cái những
khác biệt lớn nhất của phương pháp dưỡng Ohsawa là so với các sự khác nào ký
Khánh tinh thần chết đi sống các loại phương pháp thực dưỡng quá không chỉ đề

01:12
cập đến vấn đề ăn uống mà Còn riêng về tính đo tuổi con người sống hòa hợp quy
luật âm dương của côn trùng mục đích cuối cùng của phương pháp này là chỉ đề
cập đến vấn đề duy trì sức khỏe phòng ngừa bệnh tật mà điều cần hôm nữa là
giúp con người đều có trí tuệ nâng cao trí quán đoán để hiểu được quyền lực
trong bữa để thực hiện phương pháp ăn chay thực dưỡng hoặc là ăn chay Bình
thường thì nhiều khi con người ta con gái hư cực đoan có thể dục buổi sáng
lạng như vậy là dự báo ăn thực dưỡng thì
7 trong lớp 10 với anh anh không ăn được bài số 7 chị anh ăn bài số 6 anh không
ăn được 76107 sinh năm 46 bạn bảo Thậm chí có thể mà anh không Anh còn muốn làm
thịt anh cũng có thể ăn bài 2 bài 1 - 1 số 2 số 3 tùy tùy căn cơ tùy bệnh tật và
tùy cơ riêng của mỗi người mà chúng ta thực hiện chiếc đừng có máy móc là dứt

01:13
khoát là phải ăn cái bài này ăn nói số 7 là phải một vài tháng cái gọi là tùy
theo các điều kiện hoàn cảnh của mỗi người và tùy theo ý thích của mỗi người
và tùy theo tình hình bệnh tật như là cái câu riêng để thực hiện làm sao ăn
cái Cái bài nào để cho sức khỏe không tốt cũng như trong vấn đề ăn chay thì
nhiều khi chúng ta ăn chay nhưng mà chúng ta ăn quá nhiều
đồ âm và axit quá nhiều đồ lắm vợ xịt thì đương nhiên là nó sẽ dẫn đến cơ thể
em thậm chí kể cả ung thư ruột các bệnh mãn tính nặng nề cho nên là Kiên vấn đề
ăn uống như thế nào để cho sức khỏe thôi làm cũng đề bụng quan trọng nhưng mà
trong đó để thực hiện thì ta cũng đừng có cực đoan em số người ăn được dưỡng
thì bố kinh biết lại à giúp phát không cho gia vị
đánh răng chúng ta có thể không cho mì chính nó không tốt nhưng mà chúng ta
phải nên dùng các loại hạt nêm có rất nhiều các loại hạt lên từ thấp đến cao

01:14
cấp hạt nêm từ nấm để hạt lên từ rau củ này hạt lên từ lúc vào mặt lên từ rong
biển của Nhật rất tốt Tại sao chúng ta lại cứ đố kỵ cứng nhắc gì vậy Hay là
chẳng hạn như vậy trong cái này thực sự người ta nhiều người vợ tập là thức 3
lần mỗi người tập số con đường tôi xin nói đường rút tiền trong cho não Tại sao
ngon chứ điều chúng ta đừng Con Đường Trắng đúng con đường hóa học
đường nào mà nó thật ở trong cơ thể mở hiện nay là thị trường chúng ta đâu có
được ở đường đường Mỹ Hà Thủ Ô sin cơ bị hủy đây là cô lại được rất Dương trong
các loại được bởi vì trong đó nó có 10 phần trăm là thủ 6 phần trăm là từ vỏ sò
cũng rất rất nhiều các vi khoáng vô cùng
quan trọng cho các cái chuyển hóa tế bào mà còn có như vậy là
ba phần trăm 41 trong cực trên con đường
đó là rất quân Bình Dương mà có còn thậm chí đường đó mà chưa được bệnh tiểu
đường vì điều kỳ lạ nhưng mà nhiều người cực đoan có thích không được công ty

01:15
không ăn các loại hàng nên nhiều khi người hơi cứng trên đường rất
khó cho vấn đề để làm cho các món ăn của mình ngon
đấy là mà cám có thấy được chúng ta để hay là có nghi vấn đề mà nhiều khi chúng
ta nhưng không chú ý là chúng ta bây giờ chúng ta nhiều khi với anh ấy nó còn
phải uống nữa chúng hỏi chị ăn ăn uống cái gì
mà xinh được quy định bây giờ nó có mẫu rằng thức ăn một thuốc Nhưng mà
chúng ta phải chọn nước cũng đọc làm sao nó thực sự làm tốt thì Theo tôi nghĩ
rằng chắc phải chọn Đức kiệm nước Kiểm có thể là nước tiền từ cái nguồn máy
Compaq cơ từ các loại tiền tươi của Nhật hoặc là bây giờ quá các loại kiềm kiềm
bảo dưỡng xe phiên lại tiền từ như vậy cây cầu họ mà có rất nhiều các chất
chống Oxy hóa hiện nay bây giờ thị trường có các bạn kiểm sát Viện chế độ

01:16
kể của tôi sẽ làm được người ta bắt đầu quá chứ xuống lịch sử có hiệu quả kết
hợp với đèn ăn thịt được làm sao kiềm biết nước tiềm nó làm cho máu một cho
bớt buồn bớt Lysine có được bệnh tật và bởi vì sao vậy là em
ăn quá nghĩ điều anh quá nhỉ thực phẩm và thực phẩm axit làm cho máu cà chua
làm cho máu tao bị axit và môi trường axit là môi trường thuận lợi a virus vào
tế bào tự phát triển thiết bị Xin chào trả lại môi trường mẫu
trở về tiềm đi tất cả các nhân từ yếu tố gây bệnh như vi khuẩn virus bất tế bào
ung thư của tao sẽ không còn được khả năng và hoạt động phát triển kể cả rubik
trên thương quý vị của mình Coffee chúng ta cũng nước chiếm hàng ngày mất Để kết
hợp này biết ăn một số bác cái bài bài bài của thực dưỡng thì rất là Ok
chúng ta điều trị cô biết ngay tại nhà không cần phải vào viện trừ những trường

01:17
hợp đặc biệt nhiều người khỏi này nó còn nói rõ ràng trong những vấn đề
này thực hiện các cái Phương góp ăn chay
hay là thức pháp thực dưỡng chỉ chúng ta không nên quá cực đoan mà về vận dụng
cách hài hòa và chọn lượng chạm vào trong Word được hoàn cảnh của mình nhiều
người như vậy cứ ăn gạo lứt thì phải gạo
lứt đỏ ngọn đuốc đen không ăn được chẳng
Messenger bị Tạo Rất là gì Dạo trắng nắm được rõ nhất được kéo lên ở q có
mấy cái thổ địa của mình rất tốt cậu sao nghĩa là mình là kui việc mà chú ý mà
canh tác theo giúp cơ đừng có khúc sông thì ok luôn cả gạo gạo đen trắng vô tình
tự quay về làm gì đấy tùy theo quy định về hoàn cảnh nhà chúng ta chọn được cho
là cho phù hợp nhu cầu kì quá đừng cực đoan quá và vẫn dụng cho nó hài hoạt là
phương pháp thực dưỡng này áp dụng cho mọi đối tượng người già người trẻ
người từ trẻ em đến người lớn từ phụ nữ chưa có gia đình đến đốt mang thai đều

01:18
ăn hết mà mình phải là bác sĩ chính mình mấy lời chia sẻ
không có tiếng mất tiếng rồi Anh xin vợ đây được rồi ạ Vì người chủ trì vừa mới
đang khi con cho tất cả những người muốn nói
xin cảm ơn bác thích ạ và không biết bây giờ thì chị Hằng đã quay trở lại với
dung của chúng ta chưa ạ Và nếu mà chàng đã quay trở lại rồi ạ
thì nè tôi cũng xin nhắc lại cái câu hỏi mà mọi người cũng rất là quan tâm sau
còn chia sẻ của các nick sau phần chia sẻ của thầy trường thì mọi người rất là
muốn biết ý kiến của một tiến sĩ dinh dưỡng để chuyện là chúng ta cần lưu ý gì

01:19
khi biến bếp trở thành tưởng vào chế thuốc ho
đặt hai bật nách bật mí của hành phi vàng chị Hằng đây rồi ạ ạ Ô chết rồi
không trả chị để cảm ơn câu hỏi cho chị ạ Như vậy thì Tết có
vấn đề về như ý về thì lâu nay rồi chúng ta hay nghe đến là cái từ một số các
bệnh mạn tính Phong lay Rồi những cái từ rất là phổ biến như là rối loạn chuyển
hóa học và mất cân bằng dinh dưỡng như vậy thì cái mà bên Dinh dưỡng đánh đuổi
nhất là mình phải có cái chế độ dinh dưỡng cân bằng bên cạnh đó là nó khỏi đa
dạng vừa phải và nó phù hợp với các bệnh lý Ai là phù hợp với từng đối tượng như
vậy thì cân bằng gì chúng ta cần phải cân bằng mà cái những cái gì thì trong

01:20
Dinh dưỡng người ta cũng sẽ chia thành 4 nhóm chất bao gồm là có chất đạm chất
béo chất bột đường và các nhóm rất là quan trọng không có năng không có năng
lượng nhưng mà ở rất là quan trọng đối với cơ thể của chúng ta để làm Vitamin
và chất khoáng à em và nó chỉ đáp ứng theo một cái tỷ lệ nhất định theo cái
nhu cầu của cơ thể của chúng ta và khoáng phù hợp với từng đối tượng ví dụ
như là phù hợp với đối tượng thì chúng ta là trẻ em nhà Nếu trẻ con gì chúng ta
đang thủ đang lớn cho nên là tiếng nguồn đạm cũng như là một chất béo thì chúng
ta sẽ ưu tiên từ cái nguồn động vật hơn tuy nhiên là đủ có những người lớn tuổi
thì chúng ta sẽ ưu tiên các nhóm từ thực vật hơn đúng không ạ Thế là người lớn
tuổi thì sẽ chia hướng là giảm dần động vật và sẽ tăng cường với nguồn từ thực
vật và ăn cuồng cái nguồn Anh Thu ăn xơ giống như là cách các thằng bạn nói và
đối với những trường hợp như là tăng cân giảm cân hay là những cái mắc phải các

01:21
bạn lấy thì nó phải có một cái chế độ dinh dưỡng nó khác nhau và những cái
trường học bệnh lý thì tôi cũng rất là mong muốn là mọi người sẽ tham khảo thêm
ý kiến của chuyên gia để mà được tư vấn cho chúng ta không thể mà tự định ra cho
mình bộ phim mà chúng ta đang mắc bệnh lý và chúng tôi rất là đề cao về các
dinh dưỡng cá thể hóa tức là về cái chung tiệc ở trong một cái mâm cơm nhà
như vậy nhưng mà mỗi người ta thể là chế độ ăn sẽ khác nhau theo cái nhu cầu cơ
thể của mình cũng như là theo từng cái trường hợp cụ thể đặc biệt là những các
trường hợp có bệnh lý đến cạnh nhật kỷ yếu tố cân bằng và phù
hợp đó thì chúng ta cũng cần lưu ý đến sự đa dạng đa dạng trong thực phẩm ví dụ
như là chúng ta cũng ăn đạm nhưng mà đảm thì nó sẽ đến từ nguồn động vật và thực
vật thì chúng ta sẽ đúng phiên nhau trong động vật thì có ở trong chị cá
trứng sữa tôm cua các loại như vậy thiệt kiểm tra Rất nên ăn luân phiên các loại
thực phẩm này con trống thực vật thì chúng ta có các loại đậu đỗ thì chúng ta

01:22
làm phiền các loại đậu đổ và chúng ta đa dạng trong từng bữa ăn càng tốt Ví dụ
như thay vì hôm nay Bữa Trưa mình ăn kịp buổi chiều mình ăn tôm thì có thể làm
mình nổi luôn trong cái Bữa trưa là có cả cơm nữa chị rồi buổi chiều mình sẽ ở
trong cái buổi chiều này tóc có thêm trứng có thêm cá ví dụ như vậy thì chúng
ta sẽ đa dạng thực phẩm lên bởi vì là không có một cái thực phẩm nào tối ưu mà
nó cung cấp đầy đủ mới tất cả các chất dinh dưỡng của chúng ta lên đây là chúng
ta phải ăn đa dạng và một cái nữa là cái đa dạng là chúng ta phải
đa dạng về về chủng loại các loại thực phẩm khác nhau Ví dụ như lại đối với
nhóm chất béo thì chúng ta cũng có động vật và thực vật ai rồi một đường thì
chúng ta cũng luân phiên các loại ngũ cốc ví dụ như là hôm nay chúng ta ăn cơm
thì hôm sau trạng Khoai ăn ngô và đặc biệt là cũng ưu tiên các loại nguyên cám
nguyên hạt và đa dạng trong từng bữa ăn như là nếu mà ông từng bữa thì em ghét

01:23
trong một ngày mình cũng phải đa dạng thực phẩm
đối với người Nhật người ta phản ánh đa dạng trong từng bữa ăn luôn Các bạn thấy
một cái hay cơm tôi người ta ăn một bữa thôi Chỉ có thể là trong cái bữa đó nó
có thể đến 15 đến 20 sản phẩm khác nhau à bài Việt Nam của chúng ta cũng nên nên
nên học tập như vậy đối với các loại rau củ quả thì chúng ta cần ăn đủ lượng đủ
lượng ví dụ như là Thông thường thì các khoản cần khoảng 300 đến 500 g một ngày
và chúng ta na Ăn đa dạng sắc màu bên cạnh là cung cấp các vitamin và chất
khoáng chất xơ thì trong mỗi loại rau củ quả nó sẽ có nhiều màu sắc và có thêm
các nhóm chất gọi là giữ chất thực vật và thấy nhóm nhiễm chất thực vật này nó
sẽ có tác dụng đó là khác nhau Đối với các hệ cơ quan cơ thể và trong cái sắc
màu thực vật cấp thì chúng ta sẽ có 5 nhóm màu với dãy nhà nhóm màu trắng đẹp
màu xanh lá nhóm màu vàng màu cam màu đỏ

01:24
và đặc biệt là trong các nhóm màu tím nó chứa rất là nhiều cái những cái chất
chống Oxy hóa và tốt cho cơ thể nhật kết hợp chất sắc màu thực vật này nó sẽ có
tác dụng chống Oxy hóa có tác dụng kháng
viêm à em nghĩ tiếp thành phần Dược phẩm tiềm năng mà có thể mang lại rất là
nhiều lợi ích cho sức khỏe để dự phòng và điều trị bệnh như vậy thì tóm lại để
cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể thì chế độ ăn của chúng ta phải cân bằng
và mưa phải không phải cái gì tốt rồi chính là ăn nhiều hay là cái gì không
tốt là chúng ta không bao giờ ngăn chúng ta Kiên luôn luôn không giúp ăn á
mày chúng ta phải cân bằng và vừa phải rồi phải đa dạng đa dạng trong lựa chọn
thực phẩm đa dạng trong cách chế biến lúc này thì hỏi là ăn ăn chính tốt hay
là ăn sống tốt thì ở trong dinh dưỡng từ
con học thì ăn cái nào Mỗi loại cái cách
chế biến nó sẽ cung cấp cho chúng ta một
cái nhóm chất dinh dưỡng khác nhau ví dụ như là các bạn ăn cà rốt hay cà chua

01:25
sống chị các bạn sẽ nhận được rất là nhiều các chất chống Oxy hóa cho cơ thể
Tuy nhiên là nếu mà anh sống như vậy thì sẽ không cấp thu được các cái vitamin
tốt nhất bởi vì một số các vitamin tan trong dầu thì chúng ta ý kiến và cùng
với một lượng giàu nhất định thì lúc đó nó mới hấp thu được ví dụ như các bạn ăn
cà rốt cà chua mà muốn hấp thu được vitamin A thì mình phải nấu chín cùng
với một ít dầu à Còn mình ăn sống vì nó cũng sẽ rất là tốt nhưng mà nó sẽ không
có đầy đủ các vitamin phải như vậy thì chúng ta cũng đa dạng trong các chế biến
luôn à và để bếp không chỉ là nơi chế biến thức
ăn mà nó gặp toàn là cái xưởng bào chế thuốc nó dự phòng và điều trị bệnh cho
chính chúng ta như vậy thì để có một cái sức khỏe toàn diện thì cũng rất là hi
vọng sau các chương trình hôm nay thì cá ăn chị cũng sẽ có một cái góc nhìn và
cũng có những cái chuyển đổi tích cực đối với bản thân mình cũng như là gia

01:26
đình mình trong từng bữa ăn để làm sao giống như kéo tiêu đề hôm nay nói chứ
chúng ta dùng Chính Cái căn bếp của mình để bảo dưỡng được cái sức khỏe của mình
tốt nhất và để dự phòng những các bạn có thể dự phòng được và để điều trị những
khi nó đến từ cái nguyên nhân từ dinh dưỡng và để
bếp là cái sữa bào chế thuốc cho bản thân của chúng ta cũng như là do gia
đình của mình vào nhân cần đến chị Hằng Vâng Xin cảm ơn chị Hằng ạ và Như vậy là
chúng ta có nghe thấy trong chị Hằng trong những ý mà chẳng nói thì có đến
việc là làm sao để chúng ta có thể lựa chọn và chế biến thực phẩm của các đa
dạng Vậy thì bây nghe Bây giờ thì sẽ Hải anh thì chắc chắn là sẽ có những cái
quan điểm của một đầu bếp thực hành dinh dưỡng phận tự nhiên xin lỗi trẻ hay anh
người cảm ơn ngon Cảm ơn MC Cảm ơn tiến sĩ hàng và cảm ơn thầy mi cũng cái hai
người vừa chia sẻ thì nó đi rất là sâu tuyệt cái đối tượng rồi đủ mọi lý do để

01:27
mới tượng ở trong cái phần là lựa chọn phù hợp với
cả các đối tượng khác nhau thì hãy chỉnh bổ sung thêm một tí từng tí người mà
thực hành dinh dưỡng khác tự nhiên đó là chúng ta luôn nhớ về định nghĩa
à cẩn thận tự nhiên là gì là nước Chọn thực phẩm thận trong bốn mùa thận theo
khí hậu thuận theo trời đặt mà nước Chọn thực phẩm phù hợp với cơ thể mình thì
Cái chữ cô hợp này thấy Mic đã giải thích theo cái gì cái sự phù hợp với âm
dương đông ạ Chúng ta nhận biết chúng ta như thế nào để lựa chọn được những phù
hợp là những cái thực phẩm của về âm dương còn tiến sĩ Hằng thì có nói đến
cái việc mà phù hợp cho độ tuổi ngọ của trong độ tuổi của họ theo năng lượng cần
phù hợp theo sự đa dạng của nhóm chất ở góc độ một người đầu bếp thì ngoài cái
thích nghĩa của người thực hành dinh dưỡng pháp tự nhiên ra thì anh sẽ có bổ
sung thêm sau những cái gì mà Thầy biết cả tiếng sẽ hàng đã chia sẻ thì đó là

01:28
cân bằng phương pháp nấu khi mà chúng ta lựa chọn thực phẩm cho các đối tượng ăn
khác nhau thì vừa rồi chị ý mà bé nhỏ tuổi chỉ cần nhiều năng em hết bệnh chỉ
ở trong không bắt nấu nó sẽ cái này hàng
chia sẻ trong cân bằng trong mâm cơm nhà thì đây Nó là một cái chìa khóa gọi là
cân bằng phương pháp nấu chúng ta phân ra hai cái con bắp nấu tổng quát trên
toàn bộ toàn cầu của chúng ta chỉ chia ra làm hai con pháp nấu Đó là một là
công tắc nước hay là con pháp nấu khô thế nào là lướt lướt tức là chúng ta cần
phải dùng một cái Dung môi là nước Để làm chín thực phẩm để làm biến đổi cấu
trúc của thực phẩm còn nấu khô là tất cả những thứ còn lại không dùng nước Vậy
thì lựa chọn thực phẩm cho đối tượng ở đây khi ánh chỉ bổ sung cái là chúng ta
chú ý cân bằng phương pháp nấu Đó là những người nhỏ tuổi nhưng em bé cần

01:29
nhiều năng lượng hơn thì có xu hướng yêu thích những con vật nó khô còn những
người trung niên những người lớn thì những ông bà Chúng ta sẽ có xu hướng yêu
thích những công pháp nấu ớt đó là Trần Số tiền còn lại những em bé thì sẽ thích
những món chiên Xào rán và đó là hoàn toàn bình thường ạ Đó là một cái công
việc mà lựa chọn phù hợp với cả đối tượng anh xin được bổ sung ý sau rất
nhiều những cái ý mà thấy Mic và tiến sĩ Hằng và đưa ra xin nhiên là lại em ạ
Vâng cảm ơn chị Hải Anh và cảm ơn tất cả
những ý kiến góc nhìn của thầy trường và các chuyên gia ngày hôm nay của Trang
biết ơn mọi người đã có mặt ở tương tác rất tuyệt vời với hoạt động tới nền ẩm
thực và mọi người có biết một thông tin thú vị gì không ạ tất cả các anh chị và
các cô bác Tuy Đây mới chỉ là sự kiện đầu tiên của cái nền ẩm thực nhưng đã có
hơn 350 ngày đăng ký trong vòng một tuần và Số lượng câu hỏi gửi về cho ban tổ
chức là rất nhiều và ngay sau đây thì chúng ta sẽ đến với phần hỏi đáp những

01:30
câu hỏi đã được người tham gia gửi về trước cho chương trình ban tổ chức đã
chọn lọc những câu hỏi nổi bật cũng như ngon nhóm các câu có liên quan tới nhau
để các khách mời có thể giải đáp rõ ràng và hi ở bản câu hỏi đầu tiên ạ con chim
được gửi tới thầy Trường ạ Thế ơi Làm sao để tạo ra chuỗi cung ứng có hiệu
suất cao và chi phí hợp lý nhất tới tay mọi người mọi nhà vì hiện tại Phần lớn
những người lao động bình thường sẽ rất khó để chấp nhận đến nguồn thực phẩm bạn
ạ nhưng Mời thầy ạ thì sẽ có những câu trả lời rất kỳ lạ mà các bạn sẽ thấy là
phản cảm bởi vì tui thầy cũng có cái thu nhập cho
phép phải ăn những món từ đối nuôi đôi khi đắt tiền
nhưng mà thầy Thích ăn quán bình dân mà không vẫn thấy thích ăn những món
bình dân mà thấy cũng lại thích ăn không rửa đây là chẳng hạn như là thấy ăn cà

01:31
rốt cả biết thời gian luôn thì ăn cam về ăn luôn vỏ
thành ra là hỏi thầy cái một cái câu hỏi
như thế thì có những câu trả lời và trái ngược hẳn với văn hóa của chúng ta thì
tại sao phải cái đó là tại vì là thầy đã có một bên phép mà đã sống ở những làng
quê ấy đã có những gia vị hay về thể thao những gì Thầy trần một trong những
gì Thầy thể thao ngày là chỉ có người đã lấy được cái trông đồng ở Olympic Thế
vận hội thì ông ấy bảo mẹ mày cứ ăn cho tao tất cả những thứ gì mà con chó Mày
nói là bỏ luôn mất công ăn luôn đi thì rất là ít
thì bây giờ thì cũng nói như thế này làm

01:32
không phải cứ món bắt thì nên mới bổ đâu em bởi vì là ông trời mới không bằng
lăng vũ trụ là tuyệt vời lắm chúng ta mà muốn sống thật lâu cái này thì sinh ra
tại táo biết là xinh Cô Nga chấp nhận ra Thầy củ nhiều mà mình khỏe
mình ăn củ củ sắn củ cà rốt Mậu Thủy Tiên từ khoai thì rất là khỏe
Thế Thành ra thầy Thích ăn củ thầy thuốc Tiến nói là khi mà thấy súng
ở lẩu Kichi ở giữa Thái Bình Dương thì cắt cái người Tiki người ta hay thích ăn
cụ lắm Các bạn có biết không các bạn kia trong những lời tiên tri về đấy người
một cao một thấp lắm đấy thì đứng bên cạnh người cái chi thì nhỏ bằng cái nhỏ
vòng đi khi thấy người ta to lắm người đàn ông à cũng cao cái thứ 90 mà nghe

01:33
tích cực và họ to Papa với của mình là người phụ nữ thôn Hả Cũng trước 80 và
nặng khoảng 100kg thế mà họ toàn ngăn tủ đấy à khi mà khi người giúp việc cho
thầy cô dâu Diệp Phi nữa Mỗi lần là có vẻ là càng cố ý thì có yêu
mình lắm cháu yêu vợ chồng trái đất cuối vào đây là mỗi lần tôi đem về một ít củ
lên cho ông ta 80 kg 10 cây số 10 cây số đi bộ 8 kịch mà có
đem lên cho mình loại củ ăn đi là cái cái
thì thành ra là biến đổi tư duy còn đây bảo là có lẽ em những món người nghèo
chúng ta vẫn khỏe mà cần tủ đây bà chúng ta cần súng thành thích ăn túm vào thầy
thích anh kể cả trái cây có vỏ mình trái xung quanh vỏ mình ăn trái táo
quanh vỏ mình ăn cá rô cũng anh bỏ mình ăn chắc em cũng con bò chỉ có mỗi trái

01:34
bưởi đi được không ăn nổi vỏ với tất nhiên là sầu riêng ngon rồi bỏ
thế nhưng từ nhỏ nhiều lắm và ngoài ra thì thấy để con cái bệnh rất nè rất là
này Thi thích nói đấy thì người ta mới nói với thằng là có một
cái hộp nó rất được cái cây nó tên là cay cay cay là mặt trời ơi là trời
tìm bà xuống hai bạn cứ ngay cái khi hạt của nó thì bạn không
Thế thì phải không nghe mà mình cái kia hạt có bắn lên cái độ mà
có lẽ trên thế gian này các bạn Chơi Cay
Đắng cái gì bởi các bạn chỉ Chặn kết nối
của bạn vào đây một tuần sau các bạn còn tí nữa anh nhắn tin nữa như vậy
15 như thế mỗi ngày 11 một cách hạn như thế thì thời gian này người ta nói rằng
có lẽ không trả luôn làm gì thế nhưng mà tôi cũng chẳng tin nhưng mà có đường là

01:35
cái này đừng hỏi thầy về những gì Dinh dưỡng thấy Bi ngược hoàn toàn tất cả
những cái gì mà các bạn nhất là khi văn hóa truyền thống của chúng ta nhất cha
mẹ phản đối mà người vợ các bạn nấu ăn đi kiểu gì nè có thể nói là thiếu vệ
sinh nhá thì ông này đi thấy con đường đó mà đây này chắc làm tiếp Tôi 57 khỏe
nhưng mà từ từ cũng vẫn còn chơi gôn cũng vẫn nghe còn đi bơi và đi là đã yếu
tuổi rồi nhưng mà bác cũng tương đối còn tự động cân bằng lượng cái gì thầy cũng
chính vì vậy mà Thấy ghi bạn rất nhiều câu hỏi về thế nào là ăn uống cho nó tốt
nhiều và đó là lý do tại sao đặt câu hỏi là anh bận chút luôn
những cái câu hỏi đó các bạn gì nghe thấy nhưng mà có một điều mà phải nghĩ
thằng là quan trọng thì thấy tên đặt lại câu hỏi này tại vì cái muốn trong khi
mỗi ngày hôm nay hoặc là các chuỗi buổi mà sắp tới chúng ta phải trả lời là cái

01:36
câu hỏi này mà chúng ta nuôi con chúng ta cái đúng không Chúng ta chích cho nó
hôm nay mày đi uống bia B1 Ngày mai mày cứ 4B sau một ngày kia chị uống
d5a cho a1c hay mày cứ uống thêm mà nó mập ú nó tám tuổi nó to hơn mình ngồi
mình 16 tuổi nó khỏe kinh khủng nhưng mà trong cái dáng người của nó không phải
lên dáng người của cái người nhắn giỏi Trông cái dáng người và nó là cái dẫn
người mà gọi là tự pháp mà rất là khỏe nhưng mà không biết là nó có khỏe thật
trong cơ thể của nó không thì cái này là một cái điều mà thấy vô cùng quan trọng
bởi vì thằng Lập thì thấy nhiều quốc gia
đang rất Hùng Cường nhưng mà toàn dân và những người bạn thì
đứng đó sẽ không phải là bởi vì sức khỏe của người dân thì đây là một câu hỏi

01:37
trả lời câu hỏi là bởi vì chúng nó hoàn toàn không Quân phiên không
ăn truyền thống thì thị xã gần phúc cho tất cả mọi người
vợ xin cảm ơn thầy ạ tình ta là nếu như theo quan điểm cá nhân của qua đoạn thì
con không nghĩ rằng là đây là đi ngược lại với quan điểm mọi người hay gì đâu
mà chủ yếu là thầy đã đã khơi gợi để cho mọi người có ý thức hơn trong cái việc
là chọn loại thực phẩm thật là tốt có cái nguồn công lực tốt và bản thân những
người mà là người cung ứng thì cũng cần có trách nhiệm với sản phẩm của mình khi
đưa ra cho những người khác có thể dùng của chúng ta không cần phân biệt là nông
dân hay là người giàu có thì mới phải được ăn đồ ăn ngon đã cũng cảm ơn thầy ạ
Bà Câu hỏi tiếp theo xin được dành cho chuyên gia từ những phát nick ạ Bác ơi
Làm sao để chắt lọc thông tin đúng tác dụng hiệu quả nhất của thảo dược để chế

01:38
biến thành bài thuốc trong gia đình à Anh remix của bác Bích Micro của
Ý của bác Minh trước hết vừa rồi Như vậy nghe giáo sư
Trường nó nói như vậy là ăn củ này với ăn hoa quả ăn cả vỏ Cái này có cơ sở về
mặt thực dưỡng bởi củ phần lớn là Dương Dương ăn xong cái này rau câu bột rau
sạch mặt và ngọn rau mà vỏ một cây hoa quả mà ăn cả vỏ chứa được có mình nó có
xương Đau âm thì đến anh cơ sở rất là tốt cho sức khỏe Chỉ có điều là sự thành
trồng hữu cơ và thứ hai không ngâm thuốc bảo quản người thị trường với nó ngâm
toàn thuốc bảo quản mà mà nếu chúng ăn hết không giường có thể ăn vàng gặp rất
nhiều cái Còn nhiều cái cũng có người bảo mà tôi như vậy đêm tối nhiều người
khỏe mạnh rồi ông chồng là tôi ông biết ăn mấy bạn lắm suốt ngày rượu bia Nhộn

01:39
nhiệt và mắc kẹt trong khi đó gõ người bằng anh rất cẩn
thận vẫn bị bệnh à Anh Bình nhiều ký bệnh đang còn rau nghiệp được
nghiệp lực nút ít đi trên dưới 80 phần trăm khổ đau và bệnh tật của con người
nghiệp đời này nghiệm kiếp trước ảnh hưởng chi phối lớn trên đó là sự kết hợp
hài hòa và giữ vấn đề ăn đúng vào tù đúng bởi dược tính chữa bệnh có công
nghiệp cho nên ngoài để ăn ra nó còn liên quan đến là Nhật thực là nhiều kinh
nghiệp mình tạo ra nó dẫn đến bệnh tập mà bác sĩ chẳng biết nó là cái bệnh gì
chắc chắn lắm ra là tôi bệnh gì đấy thằng cái vấn đề em cũng xin để chia sẻ
bình luận Thế còn cũng xin nói cái gì là kiến thực phẩm quân Bình nó sẽ tạo ra
máu kiết tốt mà mỗi bữa ăn mỗi một cái thực phẩm và tốt quân Bình sẽ tạo ra máu

01:40
kiếng tốt để đưa đến nuôi dưỡng cho các tế bào cơ thể và đây làm cái nguyên
không thay đổi và qua các nghiên cứu các chuyên gia ăn thực dưỡng người ta cho
thấy được thực phẩm thì nước lắng nguồn thức ăn đưa vào cơ thể chưa rằng là ba
loạn một đợt lại năng lượng chi hay là năng lượng ở xung đột bất thường quán
bar à năng Tĩnh các loại năng lực ngoài chị Đây là cũng vọng Năng lượng mà khi
cơ thể chúng ta có đầy đủ chức năng lượng này sẽ làm cho cơ thể con người tự
chi tự biết có một đời sống thanh tịnh nhẹ nhàng An Lạc Hạnh phúc và có đầy đủ
chỉ trí thức và làm cho tính tính tính tính cách của con người ta trở nên như
vậy là thánh thiện hơn và thanh tịnh hơn và bớt cái thằng xin và cũng yêu thương
nhiều hơn nói các bạn năng lượng này em trong thực phẩm thường nó có nhiều trong
các loại ốc đất và một số các loại rau củ quả quân Bình âm dương rất nhiều một
số các bạn trai thực dưỡng sau thời gian

01:41
tư vấn tư vấn cho họ thì họ nói chỉ ngồi nhà bác chay thực dưỡng quân Bình đẹp
bây giờ cảm thấy không còn sins chi tiết kiệm của hay mắng mỏ chồng qua luôn bây
giờ cảm thấy sống rất là bao dung sức để yêu Thư đánh nó quyết định làm cho cái
tính tình của con người ta nói tình với anh Thiện hơn Đây là kỹ năng lượng rất
là quan trọng là năm được chi từ quỹ thực phẩm Trung bình thực phẩm tốt Nó sẽ
tạo ra một dòng máu huyết tốt để đưa đến nuôi dưỡng vào cơ thể còn ngoài ra cao
năng chiến nó bảo đang bất thường trong nhà Tĩnh đến là do chụp ảnh tạo phẩm đó
thì nó sẽ làm cho con người ta một bị kích thích luôn hưng phấn mà rất khó
kiên định mà cũng tập để cao năng lượng xuống bất thường thường cái này là có
trong rất nhiều các loại nước ngọt các loại nước ngọt hoa quả súp cà phê vẫn
còn năng lượng Tĩnh nói thế nào được yên là có một cái chết chóc làm cho con
người tác giả xưa buồn ngủ ở ngoài miếng mà loại này
thường võ trong phần lớn trong thịt cá các chế phẩm tuổi thì các kỳ diệu chung

01:42
là rõ ràng chứ Kỳ thực phẩm nó luôn bình của nó sẽ trả và thuốc đặt và tùy đừng
các loại thực phẩm nào mà có thể sẽ tạo ra các năng động tích cực không được
tiêu cực để bảo hành trong khi kinh cái nhà bếp của chúng ta để làm sao mà để
nhà bếp thực súc sắc súc phải trở thành một đêm nhà bào chế thuốc thì cái anh
nấu bếp ấy là phải anh phải làm là 1111 nhà thực dưỡng như luyện và phải
có được cái một cái tính nghệ sĩ Thế lập biết chế biến được các món ăn và muốn
làm thế thì chúng ta bây giờ trên mạng và rất là nhiều thông tin cũng
rất là trái chiều nhau Chúng tập nghiên cứu như vậy trong các tế bào thực phẩm
cho thực phẩm âm vừa nhiều không biết Dương vừa dưỡng nhiều ít và súng Thanh

01:43
với số lượng gần mà để một món ăn nó vừa có tính thực phẩm dưỡng Nhưng bạn cũng
có thích màu tím thực phẩm âm và quán cùng gia vị anh alo alo tỏ chức năng
lượng tích cực hơn và nó tạo thành món ăn hấp dẫn hơn và cái này phụ thuộc rất
nhiều để do cái người hoặc kỹ thuật gọi là Xem nghệ nhân Trương Định chúng ta
phải nấu cũng có cái nồi cơm lứt có đôi vợ chồng mà đến
chia sẻ cô vợ bị ung thư thì anh chồng đơn vị
thế tôn hỏi thì anh có ăn ăn nhanh cơm nước cùng với bọn anh bảo rổ khó ăn khó
nhai lắm Bác ơi cháu rất thương vợ một cái được sau đó tôi có mời anh vào ăn
thưởng như những cơm đất Chúng tôi nấu Anh rồi thế này thì cháu anh suốt đời
được ạ Đây do kinh kỹ thuật mình nấu một cái nồi cơm đất như thế nào để cho chỗ
có dẻo thì đây làm tinh nghệ thuật đây là nghiên cứu phải học hỏi Thím có thể
có được món ăn thực sự đó là bệnh bạch và người ta có thể dễ là mọi đối tượng

01:44
mà tao được chứ bây giờ mình nấu bây giờ cái cơ mà cơm gạo cứng mà nấu bằng cái
nồi cơm điện Bình Hà Lan nấu cứng ăn như là sỏi làm sao không
ai được tốt chẳng ăn được cho nên là cái này nó thuộc về vấn đề và kỹ thuật
chế biến kỹ thuật động nướng của cái này chúng ta vẫn làm dao kéo để trở nên nằm
có một điều đó Chúng ta phải phải nghiên cứu kỹ lý thuyết và sau đó bắt đầu thực
hành thì chúng ta mới có thể vào có một sự chọn lựa rất là à là đã cân nhắc rất
kỹ đặc tính của thực phẩm đặc tính của các
loại thảo dược là nhiều khi nó là những loại thuốc rất quan trọng nhưng nếu
chúng ta không được nhiều khi bệnh nhân mất hỏi thật chỉ cần muốn nắm nắm rau
mùi rau mùi ngò tại mùi các loại rau rau rau mùi mùi tây mỗi ngày mùng 5 là ra
hết hỏi con gì đấy hoặc là sai uống tươi

01:45
hoặc là chế biến nấu như thế nào tôi mỗi ngày 15 với danh hiệu lập sạch thì lấy
cái này thì cần gì Anh đang khó cần gì phải đi vậy lại đang đang là bắn tia
nghe cho nó tan sói tốn tiền chẳng cần phải vào viện
anh nhiều cái bài thuốc bằng những thứ bận đi sói sẽ đưa mặt phương pháp tẩy
bằng dấu lưu với lại tranh muốn ra thậm trứng có một bệnh nhân chúng tôi đã
chứng kiến mà có bệnh nhiên là chuẩn bị mổ cắt cái túi mật 5 triệu sau đó đã
giúp dăm bảy lần tẩy sỏi đường băng giờ hết sạch khỏi đã ghi Diễm Đây là thuốc
Đây là thuốc được cho nên này rõ ràng là
chúng ta thấy như vậy làm sao để nhà bếp thực sự trưởng thành Trường học viên
thuốc đó là ở do khả năng của mỗi người và sự học hỏi và sự nghiên cứu tìm hiểu
đại học rất tốt và sinh được yên vị để chúng ta Đúng là đảo bị bộ Minh vào lòng
tham làm cho mê một Chúng ta tưởng mình biết tất cả những điều tưởng như đơn

01:46
giản nước ta là ai đến từ đâu và tồn tại trên cõi đời này để gì thì không biết
anh cứ sức khỏe là cái vốn quý nhất mà chúng ta cũng không này chúng ta hãy ăn
đúng chức năng của mình thức ăn của loài người để lấy lại sức khỏe và trí tuệ sự
bình an và tự do công bằng trong muôn loài và hòa bình cho thế giới đã xin cảm
ơn ạ Xin cảm ơn bác thích có rất nhiều thông tin và rất nhiều
những quan điểm của chúng ta đều đặn nghe rõ và tôi cũng đang thấy còn nhiều
câu hỏi gửi về cho chương trình nhưng mà ngay lúc này đây để bám sát với chủ đề
của chương trình ạ thì tôi xin được đặt một câu hỏi cho chị Hải Anh là cách thức
duy trì hoạt động của chú ếch cái nền ẩm thực nhưng mà chị
Thu Trang và đây cũng là câu hỏi của rất nhiều rất nhiều các bạn là gửi về cho

01:47
kinhco đầu tiên ạ là xin được biết ơn hơn 350 câu hỏi gửi về nhưng có đến 63
phần trăm ở trong ý là quan tâm tới những cái hoạt động của cái mền và muốn
theo vào sâu thì nhờ đây là hàng chia sẻ một số những cái như thế này cũng như
cách thức hoạt động của cái này còn được
như thế nào chúng mình hoạt động cho tin và có một cái ở đây thì mình cũng chia
sẻ nghề rất là cụ thể để cho những bạn mà chỉ đơn giản là yêu thích Thôi thì
cũng có một chút cân nhắc lại ngờ Vì sao
cái mỗi ngày kia mà chúng mình sẽ rẻ này
thì các bạn hỗ trợ truyền thông đã có úp
lên trên cũng tất cả những cái hướng dẫn để bạn có thể gia nhập tinh co như thế
nào kinh nghiệm ở đây thì có một cái nói chuyện với cả mọi người đó là hoạt động
của cánh đề cũng như ở trong kế hoạt động của toàn bộ hệ sinh thái cái nền mà

01:48
thầy đã tạo ra Tuy nhiên ở trong tinh to
hình cần chúng ta sẽ tính thực chiến chỉ cần chúng ta sẽ để ấm thân một chút Nó
không chỉ là thời gian nó không chỉ là công suất nó còn là tâm huyết nó còn làm
gì để song hành cùng với cả đồng đội nữa nếu như bạn nào sau cái buổi ngày hôm
nay cách mà dự án cái mong muốn đi trong ngắn Trung và dài hạn như thế nào rồi
thì anh sẽ vào thăm bạn tin con sẽ trải qua thăm bạn có thể tìm hiểu thêm họ ở
trên xanh thấy mềm các bạn đã ở trên cách cái nền ẩm thực thì các bạn hướng
dẫn rất cụ thể các cái nước biển cái gì vào câu dàn sao hoa Hiện tại thì chúng
mình ở đây thì anh xin được là có lời cảm ơn
tất cả những cái bạn mà đã đi cùng mới gặp cái nền ẩm thực trong từng giai đoạn

01:49
đầu tiên để ra được cái số một ngày ra mắt cái này này làm một cái Điệp Mà học
cái gì đầu tiên nó có nó cũng không dễ dàng Nếu bọn nó cũng không dễ dàng nó
cũng có Ừ cái mà còn khỏi lăn tăn toàn phải là vừa đi vừa làm xem nó như thế nào
xin được cảm ơn Thảo Nguyên làm toàn bộ những nội dung của cái mềm
và giữ được cảm ơn thanh' phương của Kim truyền thông xin được cảm ơn Lan Đỗ của
Tìm sự kiện mà xin được cảm ơn chị Vy Hồng Hải Hòa tim
dân sự chúng mình vẫn còn đang rất là mong được và tìm kiếm nhiều hơn nữa team
chuyên gia và đặc biệt là tim kết nối thực phẩm của địa phương
tiện này chỉ có một cái nhiệm vụ vai trò vô cùng đặc biệt ở trong cái chung hạn
của cái nền vì bé lên ẩm thực ở bởi vì trong cái giai đoạn 2 là chúng mình tập
trung vào những cái biệt mà tìm những cái món quà địa phương đã sẵn có rồi

01:50
hoài để kết nối cùng với các hộp quà cùng với những câu chuyện về văn hóa ẩm
thực ở trong cho đại hội là cái nền cho tổng hợp ở chỗ này cái này đã được hoạt
động như thế nào Đầu tiên chúng mình hoạt động trên tinh thần tự nguyện hoàn
toàn tự nguyện và các bạn tự nguyện được
cống hiến tại nguyện đường sắt chia ngọn mong muốn được sắp chia nhìn mong muốn
được cùng chúng mình kiến tạo nên một cái ngân hàng gom lại gợi lại một bên
ngân hàng cẩn thận để cho không chỉ và chúng mình mà nó còn có những cái sự kết
nối thế hệ sau nữa và cùng với cả chúng mình tạo lên Hòa làm ra truyền thông
được những cái kiến thức mà hướng dẫn về dạy cho dân tộc mình dọn Nói từ dậy thì
nó hơi quá Nhưng mà là là hướng dẫn cho dân tộc mình người là toàn bộ người Việt
của chúng ta biết cách ăn thì rất là khó khăn bạn bạn có thể tìm hiểu cây thông
tin này ở trên phết cái nền ẩm thực với hạt thông tin dành cho những bạn mà quan

01:51
tâm tới tham gia tính để được như thế nào đi sâu vào tim con như thế nào thì
có một cách ẩm thực tế thực chiến như vậy nhưng cũng có những cách được nhóc
khóc mà để hỗ trợ chúng mình làm việc là thật lạ hơn có thể đạt được những mục
tiêu có thể chạm tới những cái mục tiêu một cách nó hợp lý đúng thời gian và đảm
bảo được mục tiêu thì ngoài về mặt mà con người chúng ta cũng hoàn toàn có
cách để ủng hộ cho cái này làm thật mà có những cái cách mà vun vén cho một cái
ngân hàng ẩm thực cái kết nối Thế tiếp theo cũng như là có thể tiếp tục duy trì
Tìm kiếm và kết nối rất nhiều những cái nguồn thực phẩm địa phương những thực
phẩm tốt để làm gì để tạo trong những thực phẩm địa phương những cái thảo dược
đó những thằng nguyên liệu rồi có của chúng mình đó có những cái hộp quà nó
không xin cho người Việt nó còn cho du khách nữa và ở trong cái hậu quả đó thì
nó không chỉ là hiện vật nó không chỉ là gia vị Nó không chỉ là thảo dược Nó

01:52
không chỉ là thức ăn nó còn có những câu chuyện văn hóa con người tình yêu quê
hương Ừ Chứ ở trong đó những lời lại cho em xin vào à Qua đây thì anh xin phép
mình tỏ thấy sự biết ơn vô cùng lớn của hội con tới Thầy hỏi người đã tạo ra các
hệ sinh thái cái nền ở bấm 1 cái tinh thần bình đẳng của nhiên tích cực và
hàng tháng để chúng con có thể có chắc là hồi nhiên cống hiến cũng như là dâng
hiến với sứ mệnh của mình cho cộng đồng hành con sinh nam Biết Ơn Thầy hỏi biết
ăn tin ko đã đi cùng một đoạn đường đầu tiên xin cảm ơn tất cả những anh chị yêu
ẩm thực người ơi bật mí cho thầy thì thầy Thành bằng đang giữ lấy kìa

01:53
Thì xin cảm ơn anh thấy xin phép bổ sung xe Hải anh một chút bởi vì Hải Anh mới
tới cái này là cái gì to rất Ừ mai em lên thì xin tôi tất cả các bạn nhé
ẩm thực là quốc của các mặt hàng như không phải của bất cứ ai
của các bạn ngay từ những người chọn đề tài mắt đều bị vào đồ da chết nó không
bị vào đầu vàng Chúng tôi không có những ý kiến riêng của chúng tôi tất nhiên
chúng tôi có Và tất nhiên cũng có những cái đề tài ra là không thể nào quên được
Nhưng mà Cái quan trọng là tất cả những mối quan tâm của tất cả các bạn bốn
phương gửi tới để chúng ta bút kích thành một tí quyển tuyển tập của những
mối Văn khoan của dân tộc cũng như là những cái
văn hóa của dân tộc địa chúng ta Kiên kia văn hóa cái này mà văn hóa đổ ra

01:54
nhưng nó không phải là văn hóa đầu vào tên là không thấy kiến riêng của người
tổ chức mà là ý kiến của tất cả cộng đẹp cái chuyện đó là chuyện Em
có biết cái gì nó nghe nhạc Chúng ta sẽ đi từ đề tài này không được Tại nọ và
thì cũng nghĩ thằng Tí là động vật sẽ có thích làm cái chuối
chuối học của tôi rất là dài mà nó rất thích em
đang tất cả các món món mắm của nước ta bây giờ chúng ta thử xem ngày nắng nóng
của tao nó có bao nhiêu nước mắt mà chúng ta làm sao mà nó đem lại sức khỏe
cho chúng ta như thế nào là một đề tài những đề tài như thế thì
nó phải làm bài có lẽ chúng ta cũng phải hiểu thêm thế rồi chẳng hạn như là một
cái câu nhận xét như là của một tờ bác sĩ Thảo dược ở bên Pháp nói thằng là ở
đâu mà Tôi thấy qua hàng như có tỏi thì ở đâu Ở đó tôi biết là có sức khỏe tôi

01:55
hay thiệt Mình cũng muốn mail hỏi xem là
các bạn nghĩ sao mày thích câu nói đó mẹ
ở đâu có hai nó có cởi lọ đâu ở đó Ừ cái
gì đấy tất cả những điều đó là những cái điều mà nó thuộc cái chuỗi nghiên cứu
của chúng ta chúng ta bảo em chúng ta chia sẻ cho nhau để mà giờ chúng ta đi
tìm được những tin phương pháp sống và cách gấp là tốt mạch thầy chỉ nói đến
đây thôi tại thành phố 4 kiếp này anh cảm ơn thầy đã bổ sung nhau giúp câu
trả lời của con rất là dõi ạ Mời MC tiếp tục ạ
Vâng xin cảm ơn thầy Xin cảm ơn chị Hải Anh qua những phân chia sẻ của các
chuyên gia ngày hôm nay cũng như của thị
trường thì tất cả các chị mọi người đang

01:56
tham gia buổi zoom thì chắc cũng đã thấy được cái sự tâm huyết cũng như là những
suy nghĩ trăn trở và những nghiên cứu chuyên sâu của tất cả mọi người cho tất
cả chúng ta sẽ có được những cái sức khỏe tốt nhất có một cộng đồng lành mạnh
và những suy nghĩ những năng lượng tích cực và đó cũng là cái điều mà chúng tôi
những người thực hiện ở chương trình ngày hôm nay mong muốn là mọi người hãy
tìm thấy ở xung quanh chúng ta những nơi gần gũi nhất những thứ chân Phương nhất
và tìm ra những giá trị đích thực những nha giá trị Thực sự mà nó có thể đem lại
cho đời sống chứ không cần phải cao xa ở đâu cả bà tôi tin rằng những cái buổi
sinh hoạt tiếp theo những nơi chương trình tiếp theo của cấy nền ẩm thực phẩm
tự nhiên sẽ nhận được nhiều sự quan tâm của ủng hộ cũng như là đồng hành của tất
cả các quý vị và một lần nữa Thay mặt cho tất cả ekip thực hiện ạ tôi xin được
là gửi lời cảm ơn chân thành nhất trân trọng nhất tới giáo sư phan văn trường
chuyên gia thực dưỡng Quách Văn Nick tiến sĩ dinh dưỡng Lưu Kim Lệ Hằng xếp

01:57
Hải Anh cùng toàn bộ kho tin đã cho chúng ta có một buổi sinh hoạt vô cùng
những ngày hôm nay và chúc cho mọi người luôn luôn mạnh khỏe hạnh phúc có à anh
bình an và thường xuyên theo dõi cũng như là đồng hành với ấy ẩm thực vật tự
nhiên à Xin cảm ơn tất cả mọi người và chương trình ngày hôm nay sẽ tạm kết lại
ở đây những câu hỏi Vẫn còn được gửi về cho ban tổ chức Chúng tôi sẽ xin phép
được ghi lại và gửi câu trả lời tới cho quý vị và những người chính là tiếp theo
Xin cảm ơn tất cả mọi người ạ nhưng là chào Thầy ạ chào bác mới ạ Cảm ơn chị
Hải Anh đã tin tưởng Xin chào mọi người ạ Con xin chào thầy Con cảm ơn thầy ngày
hôm nay thầy đã chạy sâu rất là nhiều sâu Cái nền đó họ
thầy Trịnh Văn đề nghị như thế này không biết các bạn còn nghe thấy không
Chúng ta Nếu mà còn đối khác muốn hỏi những câu hỏi thật sự ra thấy biết là

01:58
sếp phải anh cũng tôn trọng cái sức khỏe của thầy bởi vì này là cái thứ ba mà
phải thằng thứ tư tối nay ở Việt phát nữa kìa Cái này em muốn phúc
ấy ra là mấy Hưng ở bây giờ này mà tiên thì các bạn vẫn còn nhau được rồi Bây
giờ thì phải ngay tức khắc thì sao thứ tư cần phải xảy ra là thầy bắt buộc phải
rời các bạn mình là 4:55 đỏ buổi chiều ở bên Pháp
Việt Nam thì là gần 10 giờ rồi đêm rồi bây giờ thấy khanh thứ tư là cây Xin
chào các bạn ngay tại đi bởi vì thầy sẽ đi vào bế tắc thứ tư thế này xin chào
tất cả các bạn ạ Xin chào thành Honda Xin được
hai mặt cái nền ẩm thực thay mặt giờ tim
ko gửi đời biết ơn rất là nhiều đến thầy Quách Tân mic đã dành thời gian chia sẻ
những cái tâm huyết những cái trăn trở những cái kiến thức của Thầy mới cộng

01:59
đồng cái nền ẩm thực và cộng đồng dân tộc của chúng ta nói chung ạ Con sinh
một biết ơn thầy phim sex khi sex phim sex
em hạnh phúc là sẻ chia lại chúc các bạn như vậy à ngày 1 sống tỉnh thức cảm ơn
cảm ơn thầy Quách tuấn bác ạ Xin cảm ơn các bạn Hẹn gặp lại khi được riêng
của riêng mình ta lại gặp lại nhau đúng không Hết duyên thì tạm biệt Dạ cảm ơn
cảm ơn là MC xinh đẹp vô cùng bận rộn nhưng mà vẫn dành thời
gian cho cái này ẩm thực Xin cảm ơn tất cả các anh chị ở trong Chrome đã có một
tình yêu với cả cái nghề làm thực và có mặt ở những phút giây đầu tiên ra mắt

02:00
kiếng nền chúng mình còn kênh Zalo để tiếp xúc với nhau là để nhận câu hỏi
chúng mình còn ở trên Nam pop cái nền ẩm thực này chúng mình còn ở trên gấp cái
nền tổng ngại bất kỳ cái câu hỏi nào mà những bạ có những anh chị có mặt ở trong
zoom đặt ra thì tin ko Đều ghi lại để ghi lại để làm gì ạ để chúng ta có thể
giải thích có thể trả lời ở những cái dao của cái nền tiếp theo tìm cái chủ đề
tiếp theo của tháng tới thì đó là cái chủ đề cần những gì để bắt đầu với cả dinh
dưỡng sẽ tự nhiên bản tin rằng nó nằm với chủ đề vô cùng nền tảng dành cho tất
cả chúng ta khi mà quan tâm tới ẩm thực thật Tự nhiên
xin được cảm biết ơn vinhco rất là nhiều vào các bạn hỗ trợ đã đang nghe trực
zoom để chúng mình tất cả các khách mời Hải Anh và tất cả những cái người yêu ẩm

02:01
thực đã có một cái buổi giun rất là an lành à sinh được biết ơn tất cả mọi người
vừa rồi có mấy bạn là có hỏi trong từng chat chít thì tôi chưa trả lời có thời
gian trả lời cái gì giới thiệu là các bạn tìm trong cái quyển sách ở phương
pháp thực dưỡng của chúng tôi nhé Ở mục A8 để tìm hiểu về vấn đề làm sao để tẩy
sỏi gan thứ hai là bệnh về thận và sao tẩm chất gì Các bạn tìm vào khe hở cái
mục mà 5.9.7 trong sách 397 đầy đủ cả được các
bạn không có sách thì các bạn bấm vào cái bụng của tôi và sức khỏe bệnh tật
bấm đi cái đường Linh diễn ra quyển sách này khỏi phải mua tốn tiền
có nên lấy chồng chỉ có cái quyển sách này tốt đưa trên pdf có xin có 11
em hãng sẽ gửi sẽ gửi cái thông tin liên lạc của thầy cũng như là Facebook của
thầy vào trong cái nhóm Zalo của cộng đồng cái nền ẩm thực để mọi người có bất
kỳ mới câu hỏi gì với thầy thì chúng mình có thể hỏi ở đó hoặc là cái nền ẩm

02:02
thực sẽ chuyển tới thành hoặc là thành sẽ đủ duyên thì mình sẽ có kết nối chữ
ghép với cả các bạn canh chị được không ạ Bạn cảm ơn ạ em xin tạm biệt
Chúc mừng ngon nhé nghe nói nhà mình ngủ ngon ạ
sữa non nước Em bình khắp nơi chung lòng mình về nơi đây thấy mề à